Все же нормально, правда? и еще вопросик, а его обязательно нужно полный курс пропить? или можно будет бросить на полдороги?

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

нуу я если честно не допивал, но рекомендую до конца

_________________
Ветер-Странник

Я просто вот совершенно не умею пить таблетки, особенно курсами))) Я пью их только когда мне реально плохо, больно, но как только станет лучше, прощай прописанный доктором "курс")) мне кажется я ни разу ничего до конца не допила)))

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

У нас на работе сегодня закурила женщина, которая не курила 5 лет может она правда и не сегодня закурила, а вчера или позавчера, но я увидела ее сегодня.. я даже не нашлась что сказать... Вот так вот, я перестала, а она закурила. Хотя что я удивляюсь, я ведь и сама сделала когда-то точно такую же глупость и тоже после 5 лет...

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

Ну вот и подходит к концу мой первый день! Он прошел на удивление легко, то ли благодаря настрою, то ли от табекса, или и от того и другого одновременно) да это и не важно, важен результат, никаких мучений сегодня не было вовсе, было несколько раз воспоминание, но без тоски, как раньше. Я сделала первый шаг на пути избавления от зависимости! И я очень и очень рада! Всем желаю успехов в нашем непростом деле!

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

Ты не представляешь какая ты умница!!!!!!!!!!!
И это абсолютная глупость, что прекратить курить сложно, все у тебя будет довольно просто. ну конечно будут моменты когда захочется покурить, но это не страшно! А табекс пей!

_________________
Ветер-Странник

Давай молодчинка!!!!!!!!!! Спервым некурящим днем!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

Ребята, спасибо огромное!!!! Табекс буду пить, обещаю) Завтра отпишусь, спок ночи!

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

Спокойной ночи!

_________________
Ветер-Странник

Всем доброе утро!!! Настроение отличное, вчера вечером собираясь спать закралась подленькая мыслишка "про одну штучку", потом вспомнила, что ребята меня умничкой и молодчинкой назвали, а если покурю, то такой не буду)))) и пошла спокойно спать. Ребята, спасибо!!!)

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

С добрым утром!Вот и меня преследует мысль о последней сигарете.Но прочитав твой дневник и многие другие дневники,и ни у кого последняя не стала последней.(сделала вывод-ни за что не поддаваться!!!)

_________________


мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=16065

Да, ты видишь по моему опыту, последняя сигарета становится первой((( Держись!!! И главное, что она одна ничего не даст, абсолютно и даже удовольствия не будет, потому что вкус будет совсем другой, не тот, который ты помнишь и физически будет плохо, а уж как будет морально плохо - это отдельная песня!

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

Ну вот и второй денек в копилке. Из неприятных ощущений - периодически возникающая мысль "а покурила бы", но возникает не часто, наверно раза 3 за день. Немного было нервозности под вечер, но мне кажется, что это от усталости, а не от некурения. Из приятных - вкус еды!!! Вот у меня за все предыдущие попытки бросания этого не было, а сегодня пошла обедать и поняла - какое все вкусное!!!!!! Это конечно приятно, но как бы не начать метать эти вкусняшки без остановки)))))

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

Просматривала фотографии и увидела одну, на которой я сигаретой... я на ней какая-то вот прокуренная, по другому не скажешь... теперь если будут накаты, буду вспоминать эту фотографию. А чуть попозже (когда на линеечке будет цифра по-больше) выложу две для сравнения - курящую и некурящию.
Хотя накатов у меня нет никаких, так мыслишки периодические. Это просто удивительно, но мне и правда легко!!!!

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

Я рад что все хорошо идем дальше

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671