NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Мой бортовой журнал

На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 7 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Rulik1976

Добавлено: 07 мар 2011, 11:39 Заголовок сообщения: Мой бортовой журнал

Практикант

Зарегистрирован: 07 мар 2011, 10:27
Сообщения: 44
Откуда: Украина,Винница

Здравствуйте!Меня зовут Руслан.Курил плотно 20 лет.Пару раз пробовал бросать.Сегодня бросил.Буду описывать ощущения.

_________________

Последний раз редактировалось Rulik1976 17 мар 2011, 22:53, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу

Rulik1976

Добавлено: 07 мар 2011, 12:24

Практикант

Зарегистрирован: 07 мар 2011, 10:27
Сообщения: 44
Откуда: Украина,Винница

21.20 еще ни одной сигареты
Кстати вес буду сообщать тоже.Сейчас 60,4 кг.

_________________

Последний раз редактировалось Rulik1976 17 мар 2011, 19:53, всего редактировалось 6 раз(а).

Вернуться к началу

Rulik1976

Добавлено: 07 мар 2011, 15:29

Практикант

Зарегистрирован: 07 мар 2011, 10:27
Сообщения: 44
Откуда: Украина,Винница

Ну поддержите меня,что ли!!!

_________________

Вернуться к началу

Юнона

Добавлено: 07 мар 2011, 15:38

Проф.

Зарегистрирован: 07 янв 2011, 12:27
Сообщения: 863
Откуда: Москва

Rulik1976 писал(а):

Ну поддержите меня,что ли!!!

Поддержат все. Только открывай бортовой журнал в Дневниках.
Сюда редко кто заглядывает

Вернуться к началу

Rulik1976

Добавлено: 07 мар 2011, 15:56

Практикант

Зарегистрирован: 07 мар 2011, 10:27
Сообщения: 44
Откуда: Украина,Винница

А можно эту тему перенести туда?

_________________

Вернуться к началу

Sounder

Добавлено: 07 мар 2011, 16:13

Проф.

Зарегистрирован: 21 янв 2011, 23:00
Сообщения: 987

Rulik1976 писал(а):

Ну поддержите меня,что ли!!!

Хорошая поддержка это чтение дневников. Отвлекает от пагубных мыслей.
Удачи!

_________________
........

Вернуться к началу

Юлия Р.

Добавлено: 07 мар 2011, 16:21

Академ.

Зарегистрирован: 19 фев 2011, 16:52
Сообщения: 1221

Привет. Это и есть "Дневники". А в чём проблема ? Бросил, молодец. Уже полдня не куришь, так и продолжай. А зачем вес сообщать ?

Вернуться к началу

Rulik1976

Добавлено: 07 мар 2011, 16:28

Практикант

Зарегистрирован: 07 мар 2011, 10:27
Сообщения: 44
Откуда: Украина,Винница

Ингрид писал(а):

Так я еще и поправиться хочу заодно,а то слишком худой благодаря сигаретам. :-D

_________________

Вернуться к началу

Юлия Р.

Добавлено: 07 мар 2011, 16:33

Академ.

Зарегистрирован: 19 фев 2011, 16:52
Сообщения: 1221

Понятно. Поправишься. Сигареты аппетит отбивают, во - первых, а во - вторых, будешь" заедать" отсутствие сигарет. Только очень не увлекайся.

Вернуться к началу

Rulik1976

Добавлено: 07 мар 2011, 18:47

Практикант

Зарегистрирован: 07 мар 2011, 10:27
Сообщения: 44
Откуда: Украина,Винница

Последние 10 лет,просыпаясь утром,я делал себе чашечку кофе и шел курить.Подскажите,пожалуйста,что мне делать завтра утром.
P.S. Курить хочется,но я терплю.

_________________

Вернуться к началу

Нохайнмаль

Добавлено: 07 мар 2011, 18:52

Док.

Зарегистрирован: 24 сен 2010, 23:41
Сообщения: 211

Rulik1976 писал(а):

Последние 10 лет,просыпаясь утром,я делал себе чашечку кофе и шел курить.Подскажите,пожалуйста,что мне делать завтра утром.

Тяжёлый случай.
Цикорий и соломинку.

Вернуться к началу

Lowin

Добавлено: 07 мар 2011, 19:02

Проф.

Зарегистрирован: 21 дек 2010, 12:09
Сообщения: 948
Откуда: Ukraine

Rulik1976 писал(а):

Привет Rulik1976! У меня тоже была дурацкая привычка с утра: сьел банан, покурил. Сейчас просто ем банан и готовлю завтрак

Выпейте завтра кофе без сигареты, сьешьте лучше шоколада!
Держитесь, сложные первые 4 дня, потом с каждым днем все легче и легче!
Удачи вам!

_________________
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее

Дневник

Вернуться к началу

Юлия Р.

Добавлено: 07 мар 2011, 19:38

Академ.

Зарегистрирован: 19 фев 2011, 16:52
Сообщения: 1221

Очень помогает кофе с пирожным.

Вернуться к началу

Rulik1976

Добавлено: 07 мар 2011, 20:35

Практикант

Зарегистрирован: 07 мар 2011, 10:27
Сообщения: 44
Откуда: Украина,Винница

Состояние плохое

_________________

Вернуться к началу

Lowin

Добавлено: 07 мар 2011, 20:37

Проф.

Зарегистрирован: 21 дек 2010, 12:09
Сообщения: 948
Откуда: Ukraine

Rulik1976 писал(а):

Состояние плохое

Конечно плохое! Это все ваша отрава выходит! Потерпите, 4 дня и физической тяги не будет! Почитайте дневники, у всех такое состояние было!
Держитесь!

_________________
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее

Дневник

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 7 След.
Страница 1 из 7

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 56

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения