Рад за тебя,и хорошо,что с мужем погуляли.

_________________
Дорогу осилит идущий.

рада за вас
а у вас какая река протекает?
у меня- Волга, практически рядом с домом, три минуты хода)

_________________


мой дневник
Я буду говорить только в присутствии моего авокадо!

у нас Иртыш

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Ну вот, началось. Для всех весна радость, для меня - ужас, обострение хронического заболевания, и первые ласточки уже прилетели - мерзкая бессонница. Если прошлую неделю спать ложилась в 4 ночи, ну хоть потом спала, и до 3-4 дня, то сегодня легла в начале первого, жутко хотелось спать, а через 20 минут весь сон улетучился, до 2 лежала в темноте, слушала музыку тихонько, с 2-х до 4:15 читала, выключила светильник, думала усну - и нифига, ни водном глазу, в итоге решила - хватит мучаться, и так извелась за ночь этой бессонницей, встала и пришла сюда.

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Вот уже 8 утра. За всю бессонную ночь ни разу (!) не возникла мысль о сигарете, что очень и очень радует))))))))

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Действительно, радует !!! Значит, становимся некурящими, забываем о сигаретах.
Эх, а я спать хочу, сижу вот на работе, стараюсь носом в клавиатуру не воткнуться. Хотя спала крепким сном всю ночь, а глаза до сих пор продрать не могу. Весна что ли ? Авитаминоз?

_________________




Мой дневник

Юльчик привет!
Давно не заглядывала...

Поздравляю тебя с тем чтоты перешагнула пол сотни! Молодец:)
Время действительно быстро бежит...

_________________




мой путь буз никотина http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Спасибо Маша! А тебя с 75!!!

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Привет Юлия!
Ну не для всех весна - радость. У меня тоже все обостряется, но самый ужас будет, когда все зацветет Кстати, сейчас еще магнитные бури, я вообще на них жестко реагирую.
По поводы бессонницы: меньше сидите за компом, больше движения и нахождения на свежем воздухе - эти правила облегчают (не избавляют) любую бессонницу.
Удачи!

_________________
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее

Дневник

Юля, привет,
прочитала про твое образование- суперское просто. Мне однажды встретился потрясающий человек- священник, который доходчиво объяснил многие вещи так, что я поняла и приняла (начиная от брюк и заканчивая унынием а также опасностью некоторых знаний), очень жаль, что большинство судят штампами и поверхностно о религии и ее представителях.

_________________
побеждаю каждый день

http://www.nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15169&start=1125&postdays=0&postorder=asc&highlight

Юля, привет. Прогулки перед сном очень помогают от бессонницы. Я тут полностью согласна. Мне это помогло. Теперь каждый вечер - в парк. Лень, иногда бывает. Но надо себя перебороть. Зато, потом себя чувствуешь очень хорошо. Я решила завести новый дневник, не хочу читать о своих прошлых муках, только расстраиваться, а нам это вредно. Сейчас - настроение приподнятое, никаких мыслей о сигаретах нет. Строю уже планы на лето. Всё впереди, и всё будет отлично.

МониКа, спасибо)

на счет прогулки: со всеми согласна, но со мной какой-то парадокс произошел: две недели только в магазин за продуктами выходила рядом с домом, целыми днями лежала, ящик смотрела, и спала по 12 часов в сутки, а вчера погуляли долго, думала, спать буду как слон - а тут бессонница

Утром попросила мужа не давать мне до вечера спать, чтоб к ночи спать захотелось, оставил меня без присмотра - уснула на полтора часа, разбудил, днем приходила подруга, общались, теперь вот полдесятого, надеюсь, что сегодня усну все-таки. Завтра надо к врачу ехать за рецептами на лекарства, потом в аптеку, в общем встать нужно не позже десяти утром. Надеюсь, смогу съездить, а то весь день не спавши торможу..

ЗЫ. Зато не курю, не хочется, и очень этому рада!!!!!!))))))))))

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Да, главное, что курить не хочется. Надо как - то свои дела уметь распределять, чтобы на всё времени хватало. У меня никак не получается. А прогулка - то всего час . Можно уж выкроить.

Ну вот и 55)))))))))))))))))))

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Поздравляю с 55!!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671