NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

Да пошла она !!!

На страницу 1, 2, 3 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

ani001

Добавлено: 24 фев 2011, 14:53 Заголовок сообщения: Да пошла она !!!

Практикант

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 14:39
Сообщения: 25

Всем привет :-D

Мне 26, курю с 10 лет

Бросал один раз на месяц, потом закурил. Причина встреча с друзьями в выходные :-D

Бросить курить решил еще год назад, в и мучаюсь ничего не получается, даже временами депрессия, подавлен и измучен очередными неудачными попытками. Что не день то бросаю, максимум на день, тяжело еще от того, что 1. когда-то уже получилось, а сейчас не могу 2. Жена и друзья уже анекдоты сочиняют на тему кто бросает курить каждый день. Дерьмово себя чувствую от происходящего.

Не могу может настроиться и четкую мотивацию найти. Понимаю, что без сигарет мир лучше (сам видел) но когда тяга начинает скрести думаю а что можно и покурить, классно же...и по новой.
Вот и сейчас не очень в себя верю, но сказал себе ... ДА ПОШЛА ОНА!!!!!!!!
Может кто-то также не мог бросить и бросил наконец?
Друзья поделитесь опытом? Поддержка ваша очень будет нужна!!!

Вернуться к началу

ani001

Добавлено: 24 фев 2011, 14:56

Практикант

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 14:39
Сообщения: 25

В 14:00 тушу последнюю!!!

Вернуться к началу

Radom

Добавлено: 24 фев 2011, 15:01

Проф.

Зарегистрирован: 31 янв 2011, 11:58
Сообщения: 551
Откуда: Краснодар

Потушил?
Ну тогда добро пожаловать на свободу!

_________________
НЕ СДАВАЙСЯ!!!
МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ, НО НА ОСНОВЕ ПОЛНОЙ ВЕРЫ...

Вернуться к началу

ani001

Добавлено: 24 фев 2011, 15:02

Практикант

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 14:39
Сообщения: 25

Потушил

Вернуться к началу

Viteros

Добавлено: 24 фев 2011, 15:07

Академ.

Зарегистрирован: 25 мар 2009, 14:50
Сообщения: 7776

Привет и добро пожаловать

ani001 писал(а):

...Может кто-то также не мог бросить и бросил наконец?
Друзья поделитесь опытом? Поддержка ваша очень будет нужна!!!

Кто? Да каждый второй на этом форуме. Почитай дневники - таких много.
А что до мотивации... стОит ли её искать? "Да пошла она" вполне подходит

Удачи!

_________________
Мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14052

Вернуться к началу

Гоя

Добавлено: 24 фев 2011, 15:12

Проф.

Зарегистрирован: 13 янв 2011, 16:07
Сообщения: 789

ani001, у меня такая же ситуация была.
в начале тяжело, ты сам знаешь, но если перетерпеть пару дней, то дальше легче. да и дипрессия со временем уйдет

_________________
Дышу и радуюсь

Личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15715

Вернуться к началу

Monaco

Добавлено: 24 фев 2011, 15:13

Практикант

Зарегистрирован: 22 фев 2011, 17:58
Сообщения: 49

Я бы даже сказала, что нас тут таких 90%
Так что, мы тебе тут и поможем и поддержим и отвлечем, если накат сильный приключится.

_________________

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15982

Вернуться к началу

ani001

Добавлено: 24 фев 2011, 15:14

Практикант

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 14:39
Сообщения: 25

Viteros писал(а):

Привет и добро пожаловать

ani001 писал(а):

Удачи!

Спасибо тебе за поддержку!!! Действительно мотивация подходит :-D

Буду бороться как могу...например сегодня вместо ужина и дерьма в зубах пойду в парк бегать сколько смогу и так решил каждый вечер а весной утром во как :-D

Вернуться к началу

ani001

Добавлено: 24 фев 2011, 15:16

Практикант

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 14:39
Сообщения: 25

Спасибо вам всем ребят!!! Так рад что откликнулись!!!!!!!!!!

Вернуться к началу

Viteros

Добавлено: 24 фев 2011, 15:20

Академ.

Зарегистрирован: 25 мар 2009, 14:50
Сообщения: 7776

ani001 писал(а):

...например сегодня вместо ужина и дерьма в зубах пойду в парк бегать сколько смогу и так решил каждый вечер а весной утром во как :-D

Вот-вот! Главное для себя найти это "вместо", реально отвлечься от дурных мыслей. А заодно бегом и здоровье подправить

_________________
Мой дневник:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14052

Вернуться к началу

ani001

Добавлено: 24 фев 2011, 15:27

Практикант

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 14:39
Сообщения: 25

Проверяю счетчик

_________________

Вернуться к началу

ani001

Добавлено: 24 фев 2011, 15:28

Практикант

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 14:39
Сообщения: 25

ооо работает

_________________

Вернуться к началу

datlean

Добавлено: 24 фев 2011, 15:30

Академ.

Зарегистрирован: 30 сен 2010, 13:54
Сообщения: 1003
Откуда: СПб

привет

рады что ты к нам присоединился)))

на форуме есть видео, книги, куча поддержки, так что если есть желание - не сомневайся -избавишься от зависимости)

_________________

мой дневничок
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 4&start=45

вместе мы сила!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 0&start=45

Вернуться к началу

ani001

Добавлено: 24 фев 2011, 15:39

Практикант

Зарегистрирован: 24 фев 2011, 14:39
Сообщения: 25

datlean писал(а):

привет

А в какой теме или это на сайте no smoling?

_________________

Вернуться к началу

datlean

Добавлено: 24 фев 2011, 15:48

Академ.

Зарегистрирован: 30 сен 2010, 13:54
Сообщения: 1003
Откуда: СПб

лови ссылку, все на этом форуме))

Мне например очень помогало видео Хепберн С. - Как бросить курить в течение часа, смотрела на ночь перед сном и вставала с отличным настроением и крепким убеждением :-D

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

_________________

мой дневничок
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 4&start=45

вместе мы сила!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 0&start=45

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2, 3 След.
Страница 1 из 3

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 30

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения