Я тоже в самом начале, но пока не колбасило. Два первых дня немного болела голова, потом прошло. Единственное, что раздражает- это частое желание что-нибудь в рот запихать, да чтобы без каллорий. Посмотрела в магазинах все орбиты и диролы без сахара - сладкие!!! Почему не придумать орбит без сахара со вкусом селедки или копченой колбасы или черного несладкого кофе!
Какие же вы молодцы по столько много лет курить и решиться бросить!!! У меня мама курила 50 лет - так и умерла с мечтой бросить. Может хоть у меня получится сделать это раньше. Сначала. когда я была еще маленькой - она еще делала попытки, а потом говорила, что врачи не советуют бросать длительным курильщикам. Поэтому преклоняюсь перед вашим мужеством и желаю крепкого-крепкого здоровья!

не курю уже месяц
вялость + также пока продолжает колбасить

Это хорошо что колбасит значит чистится.Но поверьте что главное у вас уже очистилось где-то в течение первых недель очищается основная часть а потом просто дочищается и органы и системы входят в привычный ритм.Радуйтесь! я вот 43 года прокурила и бросила прошло уже 4 месяца и все еще сонливость, слабость ушла но вот с желудком еще проблемы но у меня и стаж побольше.А желудок у многих дает о себе знать метеоризм (вздутие) и что бы не сьел такая фигня будто ты сьел барана целиком и в одну харю.Неприятно но справляемся.И у вас не факт что так будет у мужчин полегче все проходит просто вы менее терпимы к дискомфорту.Мужайтесь! И не настраивайте себя на те моменты о которых здесь начитаетесь.Это не факт что у вас будет тоже самое -просто мы пишем о том какие встречаются фокусы после того как бросил курить.Потому что по себе скажу все видоизменения пугали и сердце молотило и страхи такие были жуть но это в самом начале и когда сонливость с ног валила я тоже испугалась думала все конец а почитала что не только у меня эти симптомы и успокоилась.Но и самой бы понять и авитаминоз и метеозависимость да и еще курить бросила и все в одной куче.Раз дал Бог разума бросить курить значит и поддержку дась это уж точно!Удачи!

Добрый всем день. Итак небольшой отчёт за 20 безникотиновых дней:
а) из положительного - кроме улучшения обоняния, о котором яуже сообщал, почти пропали головные боли.Если раньше в течении недели голова не поболит день-два то это счастье, теперь наоборот, за 20 дней болела всего раза два.
б) из отрицательного - мучает отрыжка, никак не проходит. Какие-то ноюще-немеющие боли под нижним ребром слева, до сих пор хочется курить, поэтому жую всякие семечки-сухарики и отказал отдел логики головного мозга, пошёл купил зачем-то зимнюю шапку за 5труб, хотя у самого их три. Ладно, будем ждать что дальше, будьте стойкими!

По 30 капель пустырника 3-4раза в день.Не курю 17 дней ,15 из которых не знал что со мной происходит.Вот честно закуриать заново нет желания ,а мысли: что когда курил чувствовал себя гораздо лучше.Вобщем колбасило сильно,но и ногда отпускало.И тут на 15-ый день подруга заявляет что я устала что ты мне грубишь (за 2 недели натерпелась).Поругались.
Пришёл домой давление 150,пустырника в холодильнике нашёл На коробочке ручкой написано УСПОКАИВАЮШЕЕ,я бах 30-35 капель и всю злость и страх рукой сняло.Сегодня Бутылёк на работу брал в конце смены чувствовал себя гораздо здоровее.Так что если в голове туман и мало чего соображаешь попробуйте .я на себе проверил помогает.

R.M. такие же симптомы)) мозг отказывает ..думать вообще лень, покупаю хрень всякую, причем сама ни кто не впаривает!!!
Ясность мысли ушлаа....и тупая улыбочка иногда бывает))

легкости до сих пор нет. что примечательно - сила есть, а легкости нет. суставы болят. но это наверное от железа. слопал леденец с женьшенем, сижу жду прихода)

а еще имбирь хорошо..мож тоже слопать))
корень имбиря в любом виде..в чай настругать или в сахаре
когда курили, ничего не хотели..ни сил ни энергии, а сейчас силы есть и дури много в голове, вон R.M. жалится..на голову, когда ж это пройдет???

С ПРАЗДНИКОМ ВСЕХ ! Ну и чего вы все заныли плохо голова отключается,нога отстегивается и еще чего там отваливается? Вы чего это все еще говорю у вас у всех сейчас самая интоксикация и на ночь хорошо бы пропивать уж не каждый день так хоть через день ампулу НАТРИЯ ТИОСУЛЬФАТ 30% а нет слабительное или пейте воды почаще и побольше вместо того чтобы сидеть и ковыряться прислушиваться к своим симптомам.И то о чем вы пишите ну никак не относится к тому что вы бросили курить. Это вы уже куражитесь над собой и над нами кокетничаете.Самое поганое вы уже прошли и теперь это уже пустяки и скоро пройдет.Гордитесь собою что вы смогли победить врага который хотел вашу жизнь укоротить. Выше нос ребята!

Значит так, народный рецепт. 22-го числа позвонили из районной управы, сказали, что машина мешает снег чистить, попросили переставить. Пришёл к машине, там две бумажки аналогичного содержания - паркуйтесь в другом месте или сами снег убирайте. Попробовал завести - фиг, аккумулятор замёрз напрочь (мороз -19 или около того, недели две не заводил). Хотел достать аккум, домой отнести на отогрев и подзарядку - капот не открывается нифига. Пришлось брать отгул и снег чистить, в смысле снего-ледяную кору колоть на соседнем машиноместе, потом на него и передвинул буксиром. На следующий день ещё поколупал для удовольствия.
Так вот после этой процедуры и поясницу поламывало, и кистевые суставы побаливают, но зато самочувствие выше крыши, плюс сладкий сон, сегодня проснулся нормально выспавшимся. Всем рекомендую. Где снег-лёд откалывать - мест хватает, откалывается довольно легко, если не углубляться сразу в толщу, а скалывать по краю. Нужен лом в виде обуха топора, приваренного к трубе, и совковая лопата (тупорылая), чтоб сколотое сгребать и отбрасывать, стоит всё вместе рублей 300-400 на любом стройрынке.
(Приношу глубокие извинения блюстителям порядка за рекламу платных товаров 8-)

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

отлично

_________________

отлично сделал линейку

_________________

Да всё таки открыаються новые воможности и координально другое мышление,оказываеться многие не плохо разбираються в народных ретцептах.

_________________

Ребята! Что делать, стали ноги пухнуть, не могу ботинки одеть, присоветуйте что-нибудь. И из-за чего это? Возможно стал больше жидкости употреблять? Раньше сигаретку выкуривал, а теперь заместо неё чайку или кофейку приму, но всё равно страшно, надо идти на улицу а я боюсь что сегодня обувь совсем не влезет.

не пей много жидкости..почки проверь
я кстате тоже немного отекаю, кольцо утром не снимишь..