Мне не помог поэтому с сегодняшнего дня я с вами ребята...
сначала прочитал и бросил, у меня все друзья были заядлые курильщики и хотя они все курили у меня не было абсолютно никакого желания к ним присоединиться даже под действием алкоголя, но спустя погода когда я ехал в накуренном тамбуре электрички, меня непреодолимо потянуло затянуться, с тех пор я много раз бросал, не курил месяцами... Но раз я здесь значит не помогло, хотя и научило что все ломки проидут.. и через месяц забудешь что вообще курил

Ещё бы немного поборолся и победил. В следующий раз, когда бросишь - настройся мысленно, что даже если в течении двух лет будут такие "дикие накаты" - ты выстоишь! И всё получиться, даже намного на более раннем сроке, чем два года. Я сейчас поверил (и проверил) полностью в то, что тяга со временем проходит полностью! Хотя ещё месяца два назад бывали похожие состояния, при котором вы сдались в электричке. В общем - вы остановились процентах на 80! Делайте выводы !

_________________
Дневник FoxS

Мне Карр не помог... Я только сидела и возмущалась, как книгу с таким количеством повторов выпустили в тираж. ТОлько потом доперло, что в этом вся фишка и заключается.. Перечитала - никакого эффекта так же не появилось..

_________________

В чём фишка?

P.S. Понял, про повторы. Нет, фишка далеко не в этом, ну может быть процентов на несколько. Фишка в истине.

_________________
Дневник FoxS

Ничего удивительного. Эта книга для тех, кто ХОЧЕТ бросить курить. Но никак не для тех, кто сидит и ищет повторы, или ещё что-то в этом роде.
П.С.
Вас никогда ничему не сможет научить тот, кого вы считаете глупее себя. Разовью мысль: а если считать всех таковыми?.. Улавливаете?

_________________

Как будто желание человека выбирается им самим. Как будто этот форум блестяще не показал, что для 90 процентов Карр это пустышка и толку нет от него никакого. Вы, батенька, ни хрена не понимаете в зависимостях и потому лепите такой бред.

Еще раз вам хочу напомнить, что согласно статистическим данным, только 7 процентов максимум могут не курить первый год.

Я знаю море людей, которые курили Карра во время, и в конце, и после прочтения его.

У тех, у кого курение носило чисто химический характер, Карр как мертвому припарка. У тех, у кого не возникла естественным образом включенная эйфория от Карра, он тоже безразличен. У тех, у кого нет серьезной мотивации перестать курить.

Карр не плох и не хорош. Это всего лишь один из способов. Самый популярный, бесспорно. Хотя такую зависимость лучше решать с дипломированным наркологом и психологом. А не производить самостоятельные исследования на собственной психике. Это в том случае, если вы не можете самостоятельно бросить курить.

Когда человек прочитает Карра и перестанет курить это классно. Я всегда рад читать такие строки и доволен, как слон, что человек больше не курит.

Но если человек, прочитав Карр, не перестал курить, это не говорит о слабости Карра или о слабости человека. Это говорит только о том, что или не пришло время. Или это не их методика.

И тогда лучше оставить Карра и идти своей дорогой. Иначе как я будет. Более 10 прочтений и ожидание, что на меня подействует этот способ и всегда жуткое разочарование в конечном счете.

В основе вашего бросания лежит мотивация собственная из-за страха. Хорошо это или плохо - покажет время.

Да, там мысль многократно повторяется. Это для усиления эффекта самовнушения. Для закрепления мыслей и это правильно, кстати.

Дело в том, что на первоначальных этапах отказа от табачного дыма у многих возникает абстиняга. Это когда тело начинает привыкать к нормальной работе.

С моей точке зрения, курение это на 90 процентов химическая зависимость. И на 10 процентов психологическая у тех, у кого вырабатывается зависимость от табачного дыма. Это подтверждается исследованиями, в которых пишут, что рецепторы восстанавливаются жо полугода и даже больше.

Именно из-за этого повсеместно распространены некоторые депрессии при отказе, снижение эмоционального фона, мысли и так далее.

Да и многие люди на этом форуме писали, что не курение после полугода кардинально отличается от предыдущего. Именно поэтому и объясняются большинство срывов в первый год. Когда химия может возобладать над разумом.

Эффекта у вас и не будет. Обратись за специализированной помощью. Например, в клинику Карра или к психологу.

Простите, а кто для вас желания выбирает???

И ещё раз простите, но все ваши рассуждения есть всего лишь набор штампов, в большинстве своём абсурдных.
Тем не менее, наконец-то у вас появилась здравая мысль, чему я искренне рад:

_________________

Мне Карр не помог, читала 5 раз книгу от корки до корки. Для женщин Карр тоже не помог. Курить бросила сама)))

_________________
Главное правило реальности — не запутаться в своих иллюзиях.

Фраза достойная Владимира Вишневского

Набралась терпения и осилила ветку до конца )) Нда, искры тут летели
Что в итоге отложилось лично у меня - некий товарищ, вроде как владеющий (по его словам!) некоторыми техниками работы с собой - отмечал крайнюю тяжесть абстиненции (в физическом смысле). Уже непонятно - головную/зубную боль значит снимать умеем, а абстинуху никак?..

Далее - тот же самый товарищ (вернусь, опять же, разбирающийся в методах внушения! это важно, ибо выходит он это делал умышленно) довольно-таки грамотно внушает народу мысль, что "Бросившие по Карру почти всегда срываются" Причем хорошо так внушает, мастерски. Пользуясь впридачу тем фактом, что мало кто остается на форуме более года и вряд ли придут сюда сей факт опровергать...
Для чего это автору надо? Вопрос. Возможно, реклама своего "способа/метода", или чего-то еще.
Или еще проще - ну даже писать не буду, многие это прекрасно понимают

Многие критикуют Карра по принципу "тоже мне открыл Америку, ничего нового" А он собссно и не предлагал "Нового способа". Просто заакцентировал те моменты из "прописных истин", которые полезно иметь в арсенале при раставании с курением.

Кто-то находил в книге страшное НЛП. Ок, те кто его там видит, стало быть, умеют с этим работать. Чего тогда в этом страшного? Не нравится "программирование" (типа не хочу чтоб кто-то мною управлял) - ну не программируйтесь, вы ж грамотные А тем кто "не видел, сэр, но слышал!" - до меня дана куча логичных ответов.

И с чего все решили, что основа метода - слово "легко"?
Для меня ключевой была мысль, что курение ничего не дает. И только после этого стало легко.

А то что некий товарищ "бросил, когда наконец перестал себе трахать мозг Карром" Ну правильно, именно тогда и бросил, только Карра надо из фразы убрать )

Некоторые посты я вообще не поняла
Например этот

Те же яйца только в профиль...

А "сторонники Карра" здесь просто хотели (ну уж как смогли!) открыть глаза тем, кто чего-то не увидел и не понял. Помочь хотели, одним словом! Но кажется здесь основной камень непонимания - разница в жизненных подходах в принципе.
Кто-то занимается бегом, ибо ему нравится физическое движение на красивой природе, а кому-то просто нравится каждый раз "себя преодолевать" и этим гордиться. Да пусть бегают кто как хочет, что ж теперь выяснять, кто прав а кто нет? Лишь бы процесс шел да результат был

Да, еще увидела определенное разночтение словосочетания "метод силы воли". Отсюда и многие споры ниочем
Воля (даже по Карру) - да, нужна, вот только прилагать ее надо не к "последствиям" (физическим и прочим ломкам), а к "причине" (в данном случае своему настрою)

_________________
Return To Innocence

Карр норм

Давайте поговорим о том, как выбирать желания, научите меня, пожалуйста, прямо тут, ок? Хочу научиться.

Давайте поговорим о том, как выбирать желания, научите меня, пожалуйста, прямо тут, ок? Хочу научиться.
Поговорить - запросто.
Но научить вас чему-то, это навряд ли. Не вижу в вас потенциала, а одного лишь хотения недостаточно.

_________________