Держись, все будет ОК - первые несколько дней - кризис неминуемый!
Надо только настраивать на позитив себя...

_________________
Here we go again!

О, мадам понимает толк в извращениях

Ты держись! А вместо желаемой никотиновой гадости выпей стакан-другой холодной воды.

_________________
Иногда банан - это просто банан

Уже литр выпила!!! страшно представить, что будет дальше! (((

От воды еще никто не умирал - из нее и состоим:
литр больше, литр меньше - какая разница?
Я до сих пор на работе воду пью вместо перекуров время от времени - совершенно нормально...ну, не литрами конечно...
И тебе легче будет скоро...

_________________
Here we go again!

спасибо за поддержку=) как хорошо, что я вас нашла..и форум..мне кажется, так будет легче.......

А частые пробежки посикать - хороший способ контролировать лишний вес!

P.S. Не, ну ведь так, да?...

так....пока вроде не тянет....точнее тянет, но это скорее на каком-то подсознательном уровне привычки.....как же сложно =) но возможно...посмотрим как я запою с утра.... )) держусь. пытаюсь отвлекаться!

отвлекаться не помогает....хочется безумно курить! ужасно... но разумеется я борюсь с этим злым червяком, который сидит где-то в подсознании...эх, кто б дал сил...

так...кажется ночь я отсидела...все прошло гладко. Это, конечно, пока незначительный результат, но огромный шаг вперед =) Так как я сейчас по ночам не сплю...То и курила часто...Открою бывало окно....Ой...не надо об этом...Я лучше пойду просто открою окно и посижу, подышу воздухом без этой дурной ядовитой палки под названием сигарета... ...дышать кстати стало легче... И даже настроение поднялось от того, что я делаю что-то полезное для себя. пошла спать...перед этим выпью стакан холодной воды, чтоб чуть полегче стало...
кстати, сегодня 28 июня 2005 года, считайте, начался у меня первый день без курения. Завтра в 00:00 я смогу сказать, что прошел 1 день без сигареты...А пока он только начался...Так что я держусь.

Почту глядите, Ваше темнешество...

DarKPrincess, у тебя всё получится!
...кроме тебя самой никто не сможет заставить тебя курить...
...читай Карра... если смог я, со своим 25-летнем стажем и 2-мя пачками в день, то сможешь и ты!
...ломки то нет никакой... это кислородное опьянение просто! организм твой начинает получать кислород в количестве, от которого он уже отвык... так это ж ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!!! я, например, просто балдел от этого ощущения!!! настройся так же, почитай дневники тут на форуме...

_________________
...ничто не укрепляет доверия так, как 100%-ная предоплата... ))

DarKPrincess, ну как ты?
Держишся?
Вот и отлично!!!

_________________
Капля никотина убивает лошадь, а бутылочка пива оживляет бригаду рабочих...

Sonic, бегу проверять! =)

РяженкаСамарская, пасибки... в самом деле проснулась ужасно захотелось курить.... в голове раз 10 промчалась мысль о том, что ну нафиг всё!!! Я сразу побежала на форум и стала читать... помогло.... Держусь...Но очень сложно...

Kuzmitch, держусь...

Держись, у тебя все получится!!!
Потом с замиранием сердца будешь перечитывать мучения первых дней

_________________
Ценность отношений заключается в существовании другой точки зрения
на память http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=3255&start=0
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

так Аллена то нашего, Карра прочитала ли? ...не колбасило меня после него и не плюсчило ваще!... да и не тока меня! многие тут так же... верней, колбасить то колбасило - только от другого! от счастья, что прекратил курить!!!

_________________
...ничто не укрепляет доверия так, как 100%-ная предоплата... ))