ранние морщины

зависимость

вовремя бросила до того, как мог бы случиться подрыв "профессионального лица", образа так сказать

вот такие последствия....

............

Самая большая неприятность?
Да хрен с ней с одышкой и со здоровьем... К нему всегда относился не то, чтобы совсем наплевательски, но как-то этак по хозяйски. В стиле - мое здоровье, что хочу, то и делаю. Хочу - бегаю-плаваю, хочу - пузо на солнце грею, хочу-задыхаюсь на лестнице - моё дело.
Запах? - так кто из курящих может себе представить, насколько от них воняет?
Вид собственной мокроты - ну и что - двадцать лет уже так. Крови нет - уже хорошо. Неприятно, но мешает только по утрам.
Вид других страдающих поздними последствиями курения - это уже интересно. Представляете, когда человек стоит, писает (уж простите за такую физиологическую подробность) и весь этот процесс у него сопровождается тяжелой одышкой? А ведь когда-то был неплохим боксером и был похож на Элвиса Пресли. Цепляют именно такие эпизоды, а не рассказы про желтые ногти, черные легкие и отрезанные конечности. Почему? А потому что я в тот момент реально пожелал себе до такого не дожить. Лучше отдуплиться раньше. Трудно к себе такое примерить. Либо, думаешь: "Такого со мною никогда не случится",- либо искренне желаешь до такого никогда не дожить.
И все же самой большой неприятностью была невозможность или не способность бросить. Чувство собственного бессилия, неспособности что-то там в себе преодолеть, переломить, но выйти из зависимости на волю. Когда всю свою карьеру курца только и думаешь о том, что надо бросить и чувствуешь, что ты на это не способен ни сегодня, ни завтра - слаб духом или еще что не так устроено, или привязан уже так, что хоть крест ставь на этих бесконечных попытках "завтра начать новую жизнь". Точнее даже - не на попытках, а на самом себе ставишь крест. Когда после каждой очередной неудачи, все более теряешь уважения к самому себе.
Вот что было самое неприятное.

Если вы хотите получать оперативную поддержку создайте тему в личных дневниках.

_________________

.....................................

Главныз неприятностей у меня несколько наверное. Ну вот, дегенерация сетчатки глаз (сосуды сужены, кровоснабжение слабое, нервные окончания отмирают. Зрение - как в тумане в результате.). Ишемическая болезнь сердца (кстати болеть оно перестало, как курить бросил). Болят суставы ног (слабое кровеснабжение). О черных зубах, одышке и т.п. говорить не стоит. Ну ничего, главное верить и не сдаваться. Здоровья всем Вам.

_________________
НЕ СДАВАЙСЯ!!!
МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ, НО НА ОСНОВЕ ПОЛНОЙ ВЕРЫ...

Бездействие, депрессия и конечно же здоровье (от сосудов и кашля никуда не денешься)

_________________
курил (травился) более 35 лет

До явных неприятностей дело не дошло, но когда мой 2,5-годовалый сын стал тащить в рот все предметы цилиндрической формы и делать "затяжки" - вот тут меня, как говорится, торкнуло.
После отказа от курения перестала болеть голова (вообще), и общее самочувствие улучшилось. Но не сразу, а где-то через полгода. До этого был обратный эффект, сродни тому, который возникает после иголок - все болячки стали лезть наружу. Мысли по этому поводу нехорошие стали появляться...
Припоминаю, как-то спустя 2-3 месяца после отказа отправил семью из города, и занялся уборкой-разборкой. В процессе нашёл заначку - 1 сигарету. Решил проверить, что будет. Покурил. Результат - 3 дня температуры и прочих, гораздо худших проявлений:)

_________________

Болезнь сосудов.

Заметная потеря интереса к женщинам, угасание либидо, потеря выносливости.
Доктор: "реакция сосудов, надо бросать курить."
Очень надеюсь, мой пост многим поможет принять правильное решение в отношении курения.
Вот так).

_________________

Приехали, значит я не один такой. С последствиями. А то читаешь и удивляешься - все как заново родились, разве что не летают, как птицы.
У меня:
- скачки давления;
- постоянная тяжесть в голове;
- патологическое чувство голода;
- начались проблемы с кожей лица - прыщи;
- хуже чувствую запахи.
А тут еще Федеральная электронная газета такое публикует:
http://www.grtribune.ru/health/medicina ... 36-51.html
Нам, бросившим курить, только рака не хватает.

_________________

Думаю, что статья с подобным изложением, в которой к тому-же нет ссылки на источник, как и публикация исследования, в которой не указаны возрастные группы участников, имеют сомнительное происхождение. Это-же не официальная статья группы исследователей, а перепечатка и, вероятно, интерпретация неизвестно какого материала. А если принять во внимание название статьи - "Внезапный отказ может являться признаком рака", то это иначе как провокацией не назовёшь. А вообще: "из 115 заболевших раком - 55 уже бросили" это-же не из 115 бросивших 55 заболели, так-что плюём на статью и не курим дальше!

_________________

Иногда эти дневники только мешают. У бросающего возникает ощущение, что ему нужна поддержка. На самом деле не нужна никакая поддержка.

Если человек сам себя не поддерживает, то ему никто не поможет. А если сам себя поддерживаешь, то и поддержка других на хрен не нужна.

Дневник нужен только для того, чтобы провести работу с самим собой воспитательную. На первых этапах отказа от сигарет.

90 процентов не делают этого, поэтому и продолжают курить.

Пока сам курильщик не обратится к своей зависимости и не разберет для себя почему он курит и что дает ему курение, пока он не разберется с самим собой в деле курения, то будут срывы, которые на самом деле не срывы, а сознательное закуривание.

Я лично бросил курить только потому, что понял, что именно я и тащу в рот сигарету. Что никто меня не заставляет курить.

Сейчас я уже знаю, что нет никакой зависимости от курения на самом деле. Это все выдумки и иллюзии. Но до этого нужно еще дорасти.

А многие люди не хотят ходить своими ногами. Им обязательно нужны подпорки. Что тут поделаешь? Только форум и дневники для таких людей. Но опыт говорит мне, что нельзя перестать курить навсегда, если ты всю жизнь будешь играться в инвалида. И верить, что есть зависимость от курения.

Кровоизлияние, скачки давления (из за пробелм с сосудами), периодическая потеря дееспособности.Курила всего 5 лет!

КАНЦЕРОФОБИЯ! Бойтесь! Бойтесь этого.
Я вот скоро в психушку уеду, наверное, буду там курить.
А еще ВСД с паническими атаками, затяжная депрессия....
Физическим здоровьем тоже не хвастаюсь.
Руки опускаются - не могу бросить. Ненавижу себя за это.