я тоже скучала, жалко, что у тебя тоже срыв был, но вижу- опять счетчик запустила! А я все над пачкой трясусь, завтра докурю ее, и снова пытаться буду. Вот зараза прицепилась...
Как сказала одна на работе- "Бывших наркоманов не бывает"

та ну ладно, я как раз сегодня написала в дневнике наоборот.

неизлечимых наркош нет, а даже если есть, я в них не попаду)))

я б с таким настроем как у тебя побоялась бы бросать...
сейчас я настроена положительно.

но толпа считает что в моей голове что-то не то))) то есть не правильные формулировки я делаю видите ли. А мне пофигу. Главное, что не курю то. И мне лучше чем вчера.

да тут просто еще хорошее настроение играет роль...

мне солевые ванны прописали при отказе от курения...может и тебе попробовать? они недорого выходят совсем. А удовольствие я прям какое -то получаю от них...ну не знаю с чем сравнить)))

я не лучший советчик наверное, в случае отказа от табакокурения. Но просто не мучай себя....в смысле морально очень не мучай. Постарайся делать то что хочется...мне жаль, что я мучала себя целых 33 дня. из них многие дни были просто адом. нервы надо беречь.

помню мне раньше часто говорили, что нервные клетки не восстанавливаются. Если ты хочешь бросить курить, ты бросишь. А решение как...думаю придет само

когда грустно, пиши. Странно, но как оказалось некоторые люди на форуме могут поднять настроение а в хорошем настроении, или даже в нормальном просто, можно свернуть горы!

не стыдись что куришь...я это сегодня своему МЧ говорила (он уже в тайные курильщики от всех заделался). курит и страдает. ну фигня. и ты похоже так, куришь и страдаешь.

в эту тему тебе фраза...- "Я ни о чем не жалею.Никогда не жалела. Пока ты жалеешь, стыдишься себя. Пока стыдишься - ты в клетке" Анжелина Джоли

_________________
В кайфе кайфа нет.

спасибо, Виа, все ты говоришь правильно, ты просто молодец)
солевые ванны надо попробовать, завтра же накуплю, кто тебе их прописал, какой врач?
у тебя в голове конечно не как у других, да и зачем тебе? ты просто очень впечатлительная, эмоциональная, стараешься искать тайный смысл там, где его нет. Ничего, прорвемся!

_________________


мой дневник
Я буду говорить только в присутствии моего авокадо!

соелвые ванны прописал мне священник-целитель))) не пугайся только)) но они реально работают. как мне кажется. ща я тебе прочитаю(вот блин сама смеюсь)))) напишу точнее! показания с упаковки. (у нас эта соль в аптеке продается, 3.50 грн(переведи в рубли, я в этом не сильна))) 1 пачка, в ней 1 кг. )

я на сигареты тратила в два раза больше в один день, так что я себе эти ванны, вроде как на мелочь сэкономленную делаю, поэтому и щедро так, на 2 кг сразу!)))

вот пишу значит...что написано на упаковке.

показания: бессонница, стресс, ожирения, отеки, заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы, болезни верхних дыхательных путей, гинекологические патологии, хроническая усталость, варикозное расширение вен, астения, выраженный целлюлит.

уменьшает ревматические боли, снимает мышечное напряжение, нормализует обмен веществ, ускоряет заживление ран, насыщает организм необходимыми витаминами и микроэлементами, имеет тонизирующее и омолаживающее действие, укрепляет ногти, уменьшает потовыделения.

в общем...я это с украинского переводила как могла (плохо его знаю), так что если криво вышло - прости! Но главное - суть!

Мне сказали делать их через день в течении недели. Я так и делаю. А ты уж попробуй разок и решишь, нравится или нет.
только после такой ванночки надо смыть водой соль и не пользоваться мылом. а потом побольше крема - сушит кожу немного!

_________________
В кайфе кайфа нет.

купила, - "нежный целебный аромат, вода , насыщенная минералами- прекрасное средство для оздоровления и ухода за телом. ... не имеют противопоказаний... полезны, бла-бла.. .. помогут вам расслабиться, снять напряжение и усталость, очистить кожу.. помогает при депрессии и бессоннице, прекрасно успокаивает нервы, обладает ярким природным ароматом.. тра-та-та..)
Твоя-то гораздо целебнее! твоя и от ожирения и отеков лечит, не то что моя)
Ну вот, докурила, счетчик запустила, пробую снова. И как всегда- только я последнюю, как подруга идет с пивом- но я-то уже не курю, пили пиво, чай, она сейчас ушла домой, а у меня опять были мысли- вот, не судьба, выпила, надо сходить за сигаретами, а бросить в другой раз... но промолчала, и вот- как будто опять я и не курю!Снова новая жизнь, уж на сколько хватит меня- не знаю, но если не пытаться - то вообще не брошу никогда.

_________________


мой дневник
Я буду говорить только в присутствии моего авокадо!

привет! поздравляю с отличным выбором!

_________________

мой дневник viewtopic.php?p=1348951
И обязательно наступит момент, когда ты поймёшь, что заблуждался насчёт курения

привет будем вместе не курить)


Ванна с солью действительно расслабляет, впрочем я от глицина два дня хожу, как обкуренная, сижу пью зеленый чай, состояние вполне нормальное. Мозг переключился, так странно- еще несколько часов назад в голове вертелось- надо купить сигареты, а сейчас будто и вовсе не курила.. Счетчик радует, уже две сигареты мимо прошли, три рубля сэкономила, экономия- конечно шучу, я такое курила, что для кошелька совсем незаметно было.. Моя прошлая ошибка в том, что я напрасно раньше времени бросила принимать табекс, съела полпачки и расслабилась, впредь буду умнее, эта пачка новая, за ней сразу куплю еще две, и ни дня без него, еще глицин- допью упаковку, и хватит, он мне не очень.. ванны через день расслабляющие- это тоже надо в привычку принять, оно полезно и для нервов, и для головы, и уж не знаю, чего туда намешано, но реально расслабляет.

_________________


мой дневник
Я буду говорить только в присутствии моего авокадо!

Приветик)))

ты знаешь, а ты ж уже почти привыкла не курить. Если так часто бросать, все равно выходит, что ты в последнее время больше по времени не куришь, чем куришь, поэтому не курить - скоро должно войти в привычку.


табэкс - это конечно зверь)))) он со мной свое дело сделал.
в общем мы с тобой тоже теперь рядом идем

ванны это отлично, сегодня опять в своей соли буду валяться!

_________________
В кайфе кайфа нет.

всем привет
Вчера спать легла очень рано и долго спала, почти до 11-ти ..
До сих пор ничего не приняла из таблеток своих, а надо.

Спала беспокойно. много всякой гадости наснилось, вспомнить страшно, тоскливые, плохие сны, наверное- результат приема глицина и табекса.
Много раз просыпалась, радовалась, что это всего лишь сон, успокаивалась и снова засыпала, как в пропасть падала. Ужас какой-то...

_________________


мой дневник
Я буду говорить только в присутствии моего авокадо!

Привет Как давний испытатель глицина, скажу с 99.9% точностью, что от него плохих снов не бывает. От табекса - возможно, говорят, что это тоже яд какой-то, но я не пробовала, поэтому судить не могу.
Первое время после отказал от курения у меня тоже были плохие сны и вообще плохо спалось. Но это проходит. Я проверяла. Держись! И все обязательно получится!

_________________
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее

Дневник

Ясно, что не витаминки в табексе))) но он мне больше всего подходит, без него я не смогу.. а глицин.. я же принимаю его не так, как написано, а по две таблетки за раз и раз пять в день, состояние- будто бутылку пива выпила залпом , а "веселья" без "похмелья" не бывает)))
Еще видела на тв передачу, там говорилось, что нужно пожизненно принимать что-нибудь типа валерьянки, просто так, без повода, жизнь сейчас такая...

_________________


мой дневник
Я буду говорить только в присутствии моего авокадо!

Так много глицина я никогда не пила. Знаю, что есть лекарство типа Глицин Форте, там содержание глицина в 10 раз больше, чем в обычных таблетках и люди пьют и нормально.
А насчет валерьянки, то меня всегда пугают эти заявления - типа всю жизнь пить. Выпил курс - и отдохни, попробуй, может организм и сам справится.
У каждого свой путь бросания, главное найти его

_________________
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее

Дневник

просто такие маленькие таблеточки.. вот я и придумала по две их принимать, от одной совсем нет толку). Торговую марку "форте" не покупаю- тот же пустырник, глицин и т.п., только в разы дороже. У меня простой глицин, за 30 рублей, допью пачку и хватит. Купила себе для поддержки.

_________________


мой дневник
Я буду говорить только в присутствии моего авокадо!

Интересно, у нас в Украине просто эти форте вообще не продают, поэтому я и не в курсе насчет цен.
Ну глицин - маленький, да удаленький!

_________________
Все, что нас не убивает, делает нас сильнее

Дневник

а у нас одни "форте" в каждой аптеке, простой пустырник стоит копейки, а он же форте примерно сотню.

_________________


мой дневник
Я буду говорить только в присутствии моего авокадо!