to FUKS:

Увы и ах... Я согласна... Но, к сожалению, подъезды часто являются местами общественного курения... У нас хотя бы чисто, так как курила только я и мой сосед на весь подъезд.
Кстати, вопрос в темУ: Вот если я теперь не курю, то бишь теперь по другую сторону баррикад, и вчера, зажигалку стреляла у соседа, а теперь что - встать в позу и возмущаться, что он там курит? Вроде как сама недавно там стояла, но с другой стороны теперь если не курю, то ессно не хочу,чтобы на площадке был запах даже(((

_________________
Трудное надо сделать привычным, привычное-легким, легкое-приятным...(с)

Плевать, какая по счету попытка бросить курить, лишь бы она была последней!!

My Diary

Вчера ела все, что под руку попадалось.. Поэтому пошла спать, дабы не порваться от такого количества еды..

Заметила, что второй день снятся какие-то странные сны, и сегодня, помимо всего прочего приснилось, что курю. Причем, так забавно, какая-то вечеринка, я хожу с мыслью, что курить охота, но не буду, не буду, и в этот момент ловлю себя на том, что затягиваюсь сигаретой, КАК прикурилась и курила в упор не помню, в ужасе бросила сигарету, как будто это насекомое какое-то ( а я их панически боюсь). Потом сразу мысль: блиииииииин, это ж теперь счетчик на форуме обнулять, позор-то какой и все по-новой придется, вот ж..па то, а потом НЧ так язвительно "так хоть докурила бы уж сигарету, один хрен уже сорвалась".. с..ка, на этом и проснулась.

Кстати, я вообще последнее время тяжело просыпалась, обычно на тренировки ходила с 8 утра, начицца вставала в 6. Но последние 1,5-2 мес просыпала, хоть убей, хоть 20 будильников ставь. А щас с понедельника как штык в 6 утра встаю, причем такое чувство, что просыпаюсь на пару сек раньше будильника, сегодня вообще окаывается забыла его включить, но встала как по звонку. Эт что, тоже последствия отказа от сигарет????


И еще вопрос : тут смотрю многие пишут о том, что нужно пить зеленый чай. Я его нонечно люблю, просто интересно: на чем основанна эта рекомендация? чтоб заглушить желание или он реально никотиновую абстиненцию снимает?

_________________
Трудное надо сделать привычным, привычное-легким, легкое-приятным...(с)

Плевать, какая по счету попытка бросить курить, лишь бы она была последней!!

My Diary

Вчера ела все, что под руку попадалось.. Поэтому пошла спать, дабы не порваться от такого количества еды..

Заметила, что второй день снятся какие-то странные сны, и сегодня, помимо всего прочего приснилось, что курю. Причем, так забавно, какая-то вечеринка, я хожу с мыслью, что курить охота, но не буду, не буду, и в этот момент ловлю себя на том, что затягиваюсь сигаретой, КАК прикурилась и курила в упор не помню, в ужасе бросила сигарету, как будто это насекомое какое-то ( а я их панически боюсь). Потом сразу мысль: блиииииииин, это ж теперь счетчик на форуме обнулять, позор-то какой и все по-новой придется, вот ж..па то, а потом НЧ так язвительно "так хоть докурила бы уж сигарету, один хрен уже сорвалась".. с..ка, на этом и проснулась.

Кстати, я вообще последнее время тяжело просыпалась, обычно на тренировки ходила с 8 утра, начицца вставала в 6. Но последние 1,5-2 мес просыпала, хоть убей, хоть 20 будильников ставь. А щас с понедельника как штык в 6 утра встаю, причем такое чувство, что просыпаюсь на пару сек раньше будильника, сегодня вообще окаывается забыла его включить, но встала как по звонку. Эт что, тоже последствия отказа от сигарет????


И еще вопрос : тут смотрю многие пишут о том, что нужно пить зеленый чай. Я его нонечно люблю, просто интересно: на чем основанна эта рекомендация? чтоб заглушить желание или он реально никотиновую абстиненцию снимает?

_________________
Трудное надо сделать привычным, привычное-легким, легкое-приятным...(с)

Плевать, какая по счету попытка бросить курить, лишь бы она была последней!!

My Diary

Он просто шлаки хорошо выводит. Радионуклеиды, металлы всякие. Чистит в общем ушатанный организьм

_________________
НЕ СДАВАЙСЯ!!!
МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ, НО НА ОСНОВЕ ПОЛНОЙ ВЕРЫ...

сны до сих пор снятся, но я во всех снах курю с отвращением и всега сожеление, а когда просыпаюсь, то радуюсь что это всего лишь сон.
про соседа - не стоит устраивать баррикаду, просто не обращай внимание, понимаю что запах ужасный, но как можно диктовать что делать, можешь просто ему посоветовать

_________________
Дышу и радуюсь



Личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15715

to Radom:

Понятно А я то уж губу раскатала, что надо выпить чайку и курить перехочется...

Лан, мысли о куреве не отпускают, как фоновый шум, иногда конечно кааааак накроет... Спасает то, что дома сигарет нет, а идти за ними все-таки нет желания. Вопрос, как сдержаться, когда они будут рядом....

_________________
Трудное надо сделать привычным, привычное-легким, легкое-приятным...(с)

Плевать, какая по счету попытка бросить курить, лишь бы она была последней!!

My Diary

to Гоя:

Дак конечно никаких баррикад, просто наблюдение )))

А про сон... У меня в отличие от тебя не было отвращения к сигарете, Я ДАЖЕ НЕ ЗАМЕТИЛА, что курю сначала... Если б воротило, эт как-то более оптимистично выглядело, а то стою какая раскуриваю..(( Фу.. Стыдно признаться, но щас бы каааааак покурить ...((((
Поехала на работу, короч. А то всякие мысли в голову лезут..

_________________
Трудное надо сделать привычным, привычное-легким, легкое-приятным...(с)

Плевать, какая по счету попытка бросить курить, лишь бы она была последней!!

My Diary

То, что нет желания за ними идти уже хорошо. Помнится мне и ночью в дождь за ними ходил... И думаю спасает не их отсутствие, а всетаки твое стойкое нежелание курить. Вот и когда ты с ними столкнешься, это желание, эта воля и стремление к свободе ДОЛЖНЫ быть сильней этой дряни. Ну и все...

_________________
НЕ СДАВАЙСЯ!!!
МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ, НО НА ОСНОВЕ ПОЛНОЙ ВЕРЫ...

не стоит париться так! мне тоже часто сны снились про курение...и большинство из них от курева я балдела...

твой мозг еще просто не согласен с тем, что наркотик в организм уже не поступает.

_________________
В кайфе кайфа нет.

to Radom:

Спасибо, надеюсь хватит сил послать все это куда по-дальше))

_________________
Трудное надо сделать привычным, привычное-легким, легкое-приятным...(с)

Плевать, какая по счету попытка бросить курить, лишь бы она была последней!!

My Diary

to Viagrassa:

Я и не парюсь так сильно уж Пишу, что думаю, ведь для этого дневник кажется и нужен

_________________
Трудное надо сделать привычным, привычное-легким, легкое-приятным...(с)

Плевать, какая по счету попытка бросить курить, лишь бы она была последней!!

My Diary

конечно!

я в своем кажется пишу и все что не нужно.... поэтому он у меня уже неприлично велик!

легкого некурения тебе

_________________
В кайфе кайфа нет.

Спасибо!!!!
И тебе того же!!!
Ой!... Ты обнулилась что ли?

_________________
Трудное надо сделать привычным, привычное-легким, легкое-приятным...(с)

Плевать, какая по счету попытка бросить курить, лишь бы она была последней!!

My Diary

спасибо!

эээ...да

Но не обращай внимания, я - это особый психически не уравновешенный случай))) У тебя я думаю все будет гораздо проще и легче!

_________________
В кайфе кайфа нет.

Прочитала описание процесса "обнуления".... Во рту появился стойкий вкус сигарет, курить ПЕРЕХОТЕЛОСЬ!!!!1 Взяла на заметку, если есчо захочу - опять перечитаю)))

СПАСИБО!!!!

_________________
Трудное надо сделать привычным, привычное-легким, легкое-приятным...(с)

Плевать, какая по счету попытка бросить курить, лишь бы она была последней!!

My Diary