Две недели! Кагдила?

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Василиииий, ауууууу! Не курим?

_________________

Мой дневник

ДРУГИ МОИ, я не курю ДВЕ НЕДЕЛИ. но хочу постоянно,слегка и пустоты много и в руках и во времени. КАК БУДТ НЕКИЙ ДАЖЕ СМЫСЛ В ЭТОМ РИТУАЛЕ БЫЛ, КАЗАЛОСЬ В БЫТУ КАКАЯ ТО ЗАКОНЧЕНОСТЬ ЧТО ЛЬ.ДЕЛАЛ ДЕЛО-ПОКУРИЛ, ПОЛЮБОВАТЬСЯ КРАСОТОЙ- ПОКУРИ, ПЕРЕКУР - ПОКУРИ. Я ЭТО НЕ ДЛЯ ТОГО ,ЧТО Б МЯ ПРЯМ ВСЕ ЗА РУКИ ДЕРЖАЛИ И УТЕШАЛИ.......... Я ПРОСТ РАЗОБРАТЬСЯ ХОЧУ,У ВСЕХ ЛИ ТАК С БОЛЬШИМ НИКОТИНОВЫМ СТАЖЕМ? МНЕ ИНОГДА ГОВОРЯТ- "ОЙ,ДА ТЫ ТРУБКУ КУРИЛ 4 ГОДА,ЭТО ВАЩЕ НЕ КУРЕНИЕ,ТИПА, ТИПА БАЛОВСТВО...." А Я ВОТ КАЙФ ОТ ЭТОГО ЛОВИЛ И ГОРАЗДО БОЛЬШИЙ ЧЕМ ОТ СИГАРЕТ. Я НЕ О ФИЗИЧЕСКОЙ НИКОТИНОВОЙ ТЯГЕ УЖЕ ГОВОРЮ,ОНА ПРОШЛА НА 4Й ДЕНЬ.Я О ЭСТЕТИЧЕСКОЙ/ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ КАКОЙ ТО СОСТОВЛЯЮЩЕЙ.....

_________________
кто поддержит,подскажет?!хоть состояние такое,будь то поддержка не спасет...

Теория лестницы и относительности (пропорций). Схематично. Человек идёт по лестнице: намечает себе цель, делает к ней шаг или несколько шагов, достигает, получает удоволетворение от достигнутого результата.
Курильщик ограничивает своё поле зрения, видит только ближайшую ступень, её и делает своей целью, до которой один неделимый шаг. И этот шаг он либо делает и доволен 100%-ным успехом намеченного (законченностью действия), либо не делает и удоволетворяется сознанием (ощущением), что до цели всего лишь ОДИН шаг, который делать и не обязательно, невелика разница (как про то же курение говорят: "единственный недостаток", "единственная радость в жизни").
Бросивший перестаёт ограничивать своё виденье мира, лестницы, по которой идёт, ему открывается большой кусок этой лестницы, пролёт, скажем, в 10 ступеней, вершина которого и становится целью. Весь пролёт ОДНИМ шагом не преодолеть, и это мучительно. Сделать ОДИН шаг - значит достичь всего 1/10 от намеченной цели, практически ничего не достичь, и это тоже мучительно - возникает мучительное чувство пустоты и незаконченности. А чем дальше, тем более длинные пролёты открываются взору, тем мучительнее ощущение собственной ничтожности и бессилия пред ними, недостижимости цели. И так до тех пор, пока не "щёлкнет тумблер в мозгу", пока сознание не перерасставит приоритеты на новый лад, когда малость очередного шага к ДАЛЁКОЙ цели перестанет РАСЦЕНИВАТЬСЯ как неуспех/поражение и вообще зло, когда взгляд далеко вперёд за пределы одношаговых действий не будет пугать несоразмерностью одного шага и всего пути.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Василий, у меня такое состояние постоянно..нет законенности действия..завершенности) это правда..у Вас в творчестве а у меня с уборкой в квартире..с покупкой какой нибудь вещи..на работе прежде чем приступить к чему либо перекур..и так же когда завершил что либо перекур)) обмозговать помогает))
сейчас стараюсь отвлекаться..получается все лучше и лучше с каждым днем))

Привет Василий! Рада за тебя, что не куришь!
Ну нету ничего эстетического в курении. Вот уж хоть на этот счет я никогда не заблуждалась
А психологически чтобы отвлечься, нужно себя занять. Говоришь много пустоты во времени - я когда на форум захожу, никакого времени не хватает, прям силком себя отдираю от компа

_________________
Дневник.

Курильщики, вообще говоря, достаточно ленивые люди,
и привыкли за ритуалом курения скрывать свою лень.
Курением принято отмечать этапы решения любой задачи,
чувственно посмаковать каждый этап, обсосав и подымив,
зафиксировав затушенным окурком. При этом возникает
ощущение чувства выполненного долга, которое разрешает
приступить к следующему этапу, причем мысленно мы отводим ему
интервал времени в полчаса, дабы снова его отметить обкуриванием.
В этом смысл курильщика - совместить приятное с полезным,
т.е. решить микрозадачу, уложившись а тайм-аут между ломками.
И так всю жизнь. Бросив курить, мы сталкиваемся с тем, что
что задачу незачем делить на микро-задачи, достаточно
разбить на более крупные куски ... Но мы пока не готовы к этому ...
и дробить как прежде не можем ... В этом кризис переходного этапа
бросающего курить, неспособного разжечь в себе былой творческий огонек ...
Но время это вылечит - постепенно кураж вернется в новом качестве,
с еще большей силой... Товарищ Fuks прав как никогда!

_________________
Никогда не говори Никогда

Ну как ты там?

_________________
Дневник Альчонка

ВасилийВ, привет! Как я Вас понимаю! Мне часто приходится заниматься решением задач неинтересных (работа превратилась в рутину на определённом этапе). но требующих внимания и сосредоточенности. Раньше на всех этапах 1) заставить себя, настроиться 2)перерыв, расслабление, дальнейший настрой 3) похвалить себя в конце, оценить сделанное мне сильно помогали перекуры. Даже вдохновенно работала. Теперь как и у Вас образовались пустоты. Какой-то другой стимул нужен. Пока придумать не удалось, т.к. пить чай, кофе и сосать леденцы я себе позволяла всегда без ограничения.
Пытаюсь вспомнить как это было когда-то- не всю же жизнь я курила. Да и на своих сотрудников некурящих посматриваю. Ведь те же проблемы и на работе и по жизни.
А ещё заметила, что если сил совсем нет, то сигарета отнимала последние. Сдувалась как воздушный шарик.

_________________