Ага, довольна и счастлива!

_________________

Мой дневник

полностью доверься Карру, а завтра проснешся - а уже как полгода прошло с этого момента

_________________

Всем огромнейшее спасибо за поддержку! Вчера ходила гулять, пила, танцевала, ела - но курить даже не захотелось. Сейчас нахожусь приблизительно в том состоянии эйфории, которое описывал Карр! Хотя кто его знает, говорят 4 день самый тяжелый...

_________________

Какая ты умничка!!! Я вот как раз таких выходов ( танцы и попить )боюсь - так держать!

_________________






дневник Seli

seli, не бойся, на практике оказалось все не так уж сложно. Лично мне гораздо труднее разрушить ассоциации (встала-покурила, кофе-сигарета, телефон-сигарета и т.д.)...

_________________

Самый тяжелый день не 4, и не 5, и не 6,7,8,9... Самый тяжелый день, когда бдительность упадет и в голове возникнет вполне серьезная мысль: "Всего лишь одну. Сейчас. И потом все".
Как то преподаватель в институте сказал:" ... лишь 5% бросивших курить, смогут бросить окончательно. Остальные же в течении жизни еще будут брать в рот сигареты." Преподаватель сложнейшей технической дисциплины, мудрейший человек - никогда не куривший, ярый борец против курения, заболел раком легких. Ирония судьбы. Однако его слова прочно осели в моем сознании. И чтобы оказаться в числе этих пяти процентов - необходимо забыть про сигареты, забыть, что мы когда то сходили по ним с ума.