Для начала воспользуйся золотым правилом фитнеса-если что-то делаешь,как выяснилось,неправильно,но это дает положительный результат-надо сохранить что имеешь и ничего резко не менять. Неспеша во всем разобраться и осторожно пробовать шаги в более верном либо перспективном направлении.

Да,joestick,любой из нас согласится-начать бросать было непросто.
Однако,проходя весь путь,не столько отвыкания от никотина,сколько налаживания новой здоровой жизни,приходится сталкиваться с трудностями посерьезнее,чем первый шаг. Возможны сомнения,уныние,рецидивы. Когда времени прошло уже много,а все равно тянет. И если уже первые шаги невозможны без ВОЛШЕБНЫХ ПАЛОЧЕК)) -шансы пройти свой путь не так уж велики... Стартовый запас духа слабоват... Вот как-то так...
Но я убедился на реальных примерах-впечатляет разнообразие путей к курению и обратно. Догм нет. Но какой смысл обсуждать исключения как правило ВСЕОБЩЕГО применения? И где гарантия,что ВЫ -ИСКЛЮЧЕНИЕ? Пока,я заметил лишь возврат к никотинсодержащим смесям(если правильно понял посты).

Читал и ЭТО и много больше и страшнее. Здесь не привожу дабы не травмировать психику - свою и вашу Что могу на это ответить - "напугали бабу х**м".

"Что я делаю не так?" - вопрос был риторический. Но тем не менее спасибо за внимание, с удовольствием узнаю Ваше мнение.

Не могла бросить без электронной, перепробовала и таблетки и Карра Аллена. С электронной бросила курить не напрягаясь.

_________________
Народные средства бросить курить

А,извините,читать Аллена не пробовали?
Из таблеток-кроме активированного угля и болгарской травки бывает еще и чампикс.
Судя по предыдущим сообщениям,говорить о том,что Вы бросили курить,к моему искреннему сожалению еще преждевременно.

Считайте меня коммерсантом и прочим распространителем (все равно в другое не поверите)

с e-хабариками познакомился, примерно 2,5 месяца назад
люблю всякие электронные гаджеты
накупил е-барахла... жуть... на год сигарет бы хватило

это была присказка о том, как е-хабарик увидел на DX

парил плотно где-то с месяц (жижи, атомы, девайсы)
потом, как-то на убыль все пошло...
никотин упал до 0...
доставать из кармана лень стало...

доза НЧ=0 -> вред здоровью около того
с психозависимостью от соски не борюсь, моя лень сама все сделает

так в чем такой вред е-хабариков, что старожилы форума за них четвертовать готовы?

ведь грубо говоря, бросил курить не напрягаясь и не расписывая дневники о борьбе на XХХ страниц моральных мук и мудрых советов неофитам

PS. до этого курил 1-2 пачки верблюда 17 лет

В чем вред? А представь, что приходишь в кино на новый фильм, а тебе вместо фильма показывают титры: "ВСЁ КОНЧИЛОСЬ ХОРОШО, ВСЕ УМЕРЛИ" - и всё. Не напрягаясь и не разворачивая ход событий на XXX серий томления и ожидания. Так и здесь: старожилы сюда заходят, чтобы почитать свежих триллеров и эпопей, полюбоваться кипением страстей, протянуть руку помощи, ощутить свою значимость, а им вместо этого шиш: и так всё хорошо, без вас обошлись. "Нет, ну подумать только, прям зла не хватает!"

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

супер!
добавить нечего!

Хорошо,ду-ушонка ты каммерсаццкая!!!
Паяльник уже включил,четвертовать потом буду

Ну,а если говорить серьезно-помогла-РАДУЙСЯ блин и не проси никого убедить себя в обратном))
Но,поверь-тем,у кого 30(тридцать) страниц моральных страданий -вот им электронная сигарета не поможет.

Зря радуешься..... сюда ходит Фукс.............Зачем ходят сюда сторожилы-ему не понять, как не курившему.........А вот ваши появления удивительно напоминают "выныривание" из..... небытия....вдруг время от времяни появляеться некий член общества и заявляет громко и грозно, что вот он не курит сколько то времени (на удивление часто возникает цифра 69-может это такой пароль?), и всё прошло замечательно.....и только то секретов, что элсигареты прикупить надо....и всё само собой решиться ....а все остальные тысячи людишек дураки и болваны и хотят кого-то четвертовать и разорвать......И пропадает этот член снова в небытиё....но через пару недель-месячишку опять какой нибудь набор буковок объявляеться, что бы сообщить о "своём великом открытии".....Позволь спросить: если ты два месяца как бросил, если у тебя никаких проблем-то сюда-то тебя каким ветром занесло? Ведь не просто заглянул-а надо было найти форум, зарегистрироваться, время тратить на всё это описание....С каких это всё дрожжей тебя так раскочегарило???Не твоё ли это
Как то вот не складно всё у вас складываеться....угловато да корявенько......

_________________
по-разному...как люди...

Да, ординарное какое-то мнение ). Не ожидала такой недальновидности .

2Достали

твоя параноя до добра не доведет...

вот ведь, кучу букв в ответ написал, потом перечитал... подумал... и стер все нафиг
ругаться и доказывать что-то кому-либо мне лень да и смысла нет
у каждого свои мозги в голове есть...

мнение о ЭС, судя по этой ветке, у мастодонтов форума сложилось и оно одно

Стёр-и правильно сделал....не о чем будет и жалеть потом....Ругаться тут не дадут ни мне ни тебе-забанят быстро, да оно и не к чему-темы для ругани ещё на свет не родилось.....Доказывать что либо надо с данными в руках, а доказательство в виде любимого некоторыми :"я считаю" или "я так делаю"-не пролазит, ибо это не ДОКАЗАТЕЛЬСТВО, а его личное мнение и поведение....Про мозги ты верно заметил-у каждого свои...мои говорят о том, что польза от элсигарет ничуть не больше, чем от обычных, а вред-гораздо больше, чем вообще не курить....так за что платить???? Там за дым, тут за пар???
Мнение о ЭС у каждого своё, так что развивай тему, не ленись-тогда может и поверят, что ты с одной палочкой бросил другую...а так ....ну не верят тебе....неубедительно....форум то не для тех, кто уже забыл вкус табака (им твои ЭЛ до фонаря) а для тех кто на дороге к этому....

_________________
по-разному...как люди...

ФАС: электронные сигареты бросить курить не помогают
В Краснодарское Управление Федеральной Антимонопольной Службы России поступило заявление жителя города Мытищи о распространении на территории аэропорта Краснодара рекламы электронных сигарет, с признаками нарушения Федерального закона "О рекламе".

Данная реклама сопровождалась фразами: "нет табачного налета на зубах, разные вкусовые основы, оградите детей от табачного дыма, приятный мягкий вкус, полная имитация курения, эффективный способ бросить курить, бросить курить легко", говорится в сообщении УФАС по Краснодарскому краю.

Фоном к таким фразам служили изображения и образы несовершеннолетних детей, и демонстрация процессов курения.

Учитывая новизну и неоднозначность понятия "электронные сигареты" ФАС России обратилась по данному вопросу в Министерство здравоохранения и социального развития РФ, которое пояснило, что реклама "электронных сигарет" как способ отказа от табакокурения, не допустима, поскольку данный товар не зарегистрирован как изделие медицинского назначения.

В Министерстве так же подчеркнули, что ни одна страна мира не признала электронные сигареты методом лечения. А для того, чтобы доказать эффективность и безопасность данного метода должно быть проведено специальное исследование.

Исходя из этого Комиссия Краснодарского УФАС России признала рекламную информацию: "эффективный способ бросить курить, бросить курить легко" несоответствующей действительности.

Согласно п.2 ч.3 статьи 5 закона "О рекламе" недостоверной признается реклама, которая содержит несоответствующие действительности сведения о любых характеристиках товара, в том числе о его назначении, потребительских свойствах.
В рекламе электронных сигарет открыто демонстрировался процесс курения, что недопустимо в силу п.3 ч.5 статьи 5 ФЗ "О рекламе". Данная норма не допускает демонстрацию процессов курения, потребления алкогольной продукции, а так же пива и напитков, изготавливаемых на его основе.

Краснодарское УФАС России отнесло электронные сигареты к числу курительных принадлежностей, поскольку владелец рекламы предоставил Комиссии Сертификат соответствия, в котором электронные сигареты названы электронным имитатором табакокурения, без фактического наличия табака. При этом документов о составе электронных сигарет нарушитель не представил.

http://torg.mail.ru/news/14475/

_________________

Не курю но хочецца

На "Понсовом сайте" оставила такой отзыв -

Я курила больше полвека. В октябре 2005 года бросила без каких-либо вспомогательных средств, отдавая себе отчет в том, что курение - не что иное, как конгломерат наркотической и психологической зависимостей. Ответственно заявляю, что все рекомендации врачей, запрещавших мне бросать, мотивируя это возможными обострениями моих болезней, и их предложения сократить количество выкуриваемого до 10 сигарет в день, полная ерунда. Не может быть хуже живому организму, если его перестать травить. По мере всеобщего понимания этой проблемы и большой активности противников курения, у торговцев возникла необходимость срочно искать новый объект получения дохода, основанный всё на той же зависимости. Так возникли и ЭС, столь усиленно рекламируемые повсеместно, как способ борьбы с курением. Все это не выдерживает никакой критики, поскольку картриджи с чистым никотином без смол делают человека "чистым наркоманом". Состав остальных смесей вообще не поддается контролю. Психологическая зависимость остается, и в любой момент любой человек может вернуться к традиционному курению. Чем может обернуться многолетняя многоразовая ингаляция лёгких паром и различными экстрактами, не знает никто. Человек рождается некурящим по определению. Его легкие приспособлены к дыханию воздухом и ничем иным. Всё остальное - профанация ради прибыли. Всерьёз говорить о том, что электронные сигареты помогают бросить курить можно будет лишь в том случае, если человек, перешедший с обычного курева на ЭС, откажется и от них, и будет полностью некурящим в течение трёх-пяти лет. Пока что, все утверждения о том, что ЭС помогают бросить курить не что иное, как рекламно-пиарный ход и классический пример недобросовестной рекламы. В проводящемся на форуме сайта nosmoking.ru опросе получен следующий результат: Электронные сигареты - это Ловля лохов - 59% [ 59 ] Все это баловство - 25% [ 25 ] Хорошая штука - 16% [ 16 ] Всего проголосовало : 100 человек Сомневаюсь, что мой отзыв будет опубликован, ведь он - "не формат". Бросать курить можно как угодно и сколько угодно, а бросить - только раз и навсегда отказавшись и от любых способов курения и даже от их имитации. Чистого всем дыхания!
Интересно - снесут, или оставят? Завтра гляну. Как назло, передержала кнопку - отобразился два раза - сама добавила повода его снести Там видно будет.

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Ждем с интересом

Похоже,кранты этим понсам. Сегодня в "Евросети"(!!!!!)видел ЭС. Пачки копируют на грани фола мальборо и парламент,вместо КУРЕНИЕ УБИВАЕТ в том же черно-белом БЕЗ ДЫМА. Ценник вполне Чичваркинский-990р. традиция! "Коробочный" продукт уже не раз блистал в салонах связи,все грамотно запустили.
На форуме молодых предпринимателей уже сталкивался с унылой тоской юных бизнесменов по поводу объема продаж ЭС. Никакая милая девушка промоутер не вытягивает-зевак полно,платить 3-5штук желающих очень мало. Логично-"лох" по "пацанской" цене не берет,а "пацану" оно ни к чему))
Появление дешевой цены на проходных местах быстро выберет с рынка весь объем спроса "из любопытства", даст реальную оценку свойств продукта-сарафанное радио круче любых реклам. Для ЭС это начало конца. Мерчендайзеры Евросети трезво оценивают перспективность товара-выложен где-то на уровне радиоуправляемых вертолетов и чехлов для говорящих мишек)
Вот только если завалят тестовые продажи и решат свернуть программу-биться нам еще на просторах Подэлектронной с этими девайсами из Поднебесной и промоутерами их и адептами их во веки веков.