Всем ОГРОМНЫЙ ПРИВЕТ!!!
В эти выходные читала дневники на форуме, иногда так зачитывалась, что теряла счет времени... Как много людей смогли побороть эту зависимость и сколько еще делают первые шаги, впечатляет безумно!!!
И так... немного о себе ))) Мне 27 лет, медик по образованию, курю или уже курила (последний вариант нра больше) 10 лет.
Закурила по "зеленой" глупости, на зло родителям... Возможно не втянулась бы, но карты выпали иначе... От курения получала удовольствие, психологическую поддержку (печатаю, а самой смешно - сама себя пытаюсь оправдать), всем вокруг говорила, что бросить курить проблем не составит. И тем не менее за эти 10 лет не сделала ни единой попытки отказаться от сигарет...
Всегда находились оправдания, постоянно откладывала, еще годик, пару месяцев, с НГ, после ДР и т.д. жуть какая
А последний год стала ловить себя на мысли, что мне стыдно курить в общественных местах (кафе, рестораны, даже в собственном авто в "пробке") и запах табака настолько мне неприятен, что хочется "отмыться и отстираться"
Вот тогда у меня и возникла "настоящая" мысль, что нужно завязывать. Тем более, что я доктор, рассказываю пациентам о вреде курения, а от самой воняет пепельницей...
И вот бороздя просторы инета, набрела на этот форум.
Здесь все такие молодцы
Вдохновленная всем прочитанным, выкурила последнюю сигарету и легла спать. Утром собрала все зажигалки, остатки сигарет и дома, и в машине - и "не кривя" душой выбросила все на помойку... УРРРА!!! Теперь я некурящая, алилуйа )))
Первые сутки прошли спокойно относительно, колбасит канешна не по детски, но я ТУПОНЕКУРЮ!!!

Привет! Круто! Поздравляю, настрой клёвый. Главное продолжать тупонекурить и тупорадоваться этому Секрет прост, рад что ты понимаешь. Зарегестрировалась давно, значит обдуманный выбор, я думаю. Лёгкого и беззабодного свободного от курения будущего!

Будь здорова

_________________
– Люди не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все, что угодно. Вот так.
Дон Хуан щелкнул пальцами, как бы демонстрируя, насколько просто это делается.
(с) Карлос Кастанеда "Путешествие в Икстлан"

поздравляю тебя! удачи!!!

_________________
Дышу и радуюсь



Личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15715

Привет! я тоже второй день тупонекурю)))

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Жуккин, вэлкам! В наши пусть и не стройные, но однозначно верноидущие ряды!
Правильно все решила, и хорошо, что набрела на этот форум! Поддержка форумчан, без сомнений и лишнего стеснения, ГИГАНТСКАЯ! Ну поколбасит пару деньков, но потом все - начнет приходить ощущение свободы и столько положительных изменений, что ты не перестанешь удивляться!
Ежели будет совсем туго, пиши, читай, только не оправдывай ненужных желаний покурить - они оч быстро пройдут!

_________________

Мой дневник

Теперь уже не надо "причинять зло" родителям. Или ты все еще с ними борешься? Попробуй их понять.
Удовольствие не от курения, а страх получить истинное удовольствие, натур продукт так сказать.
Колбасит, патамушо боишься. Отпусти страх, посмотри на него. Ты уже большая девочка, тебе не обязательно зажмуриваться если страшно. Ты сможешь с вызовом взглянуть на него.
Просто тупонекури о одновременно заглядывай внутрь себя. Чего желает твоя душа? Каких удовольствий?

Молодец что приняла такое мудрое решение-ТУПОНЕКУРИТЬ. Чем нас больше тем лучше, вместе мы-сила, я вот не курю 6 день уже сэкономил 140 рублей, мелочь а приятно, пойду любимой куплю розочку:)

_________________


Личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 10#1054910

Спасиб, всем огромное!!! Сегодня пережила легче, чем вчера, но это, наверное, только потому что работы было много.
Единственное что беспокоит, это обоняние, уж очень запахи беспокоят...
Машина, квартира ужасно воняет табаком
В выхи буду все "драить" )))
Eseniya с родителями давно не борюсь, да и они со мной перестали спорить, даже в вопросах курения. А душа желает красоты, чистого воздуха вокруг и отличного здоровья!!!
Тупонекурим

Edya - ты молодец!!! А представь сколько за год сэкономишь + экономия на лекарствах (здоровье-то восстановится)

Эх, оправданий для покурить мозг выдает пачками... Но это мое решение не курить, и оправданий для покурить просто не может быть.

Solne4naya держись, я рада, что не одна такая. Вместе мы сила! Человеки мы или как

_________________
Московская встреча 12 марта! Жми сюда и приходи!

Welcome to my mad world... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15900

я тоже все откладывала....эх, блин

Молодец что ты решилась. Главное не сворачивай с пути и помни - залог успеха это НИ ОДНОЙ СИГАРЕТКИ, ни одной!!!

привет! я тоже из начинающих ТУПОНЕКУРИТЬ! до этого знала, что будет трудно, но не думала, что настолько........... курила 14 лет....... но мы все справимся! я в это верю!!!!!!!!!!!!!

_________________

Я уже посчитал сколько будет за год, решил купить себе крутой фотик, чтоб детишек фоткать своих будущих, кстати одним из мотивов курить послужили детишик:)

_________________


Личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 10#1054910

Ловлю кайф от своего НЕКУРЕНИЯ
В машине уже практически нет запаха табака, и мороз помогает, вымораживает))
Удивительно, пока мне очень легко дается не курить, только спать стала на пару часов больше обычного
Горда собой безумно!!!

_________________
Московская встреча 12 марта! Жми сюда и приходи!

Welcome to my mad world... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15900

_________________
НЕ СДАВАЙСЯ!!!
МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ, НО НА ОСНОВЕ ПОЛНОЙ ВЕРЫ...

Спасиб огромнейшее!!!
Не курить, действительно, чертовски ЗДОРОВО
Наслаждаюсь каждой бездымной минутой Желаю того же самого и всем форумчанам

_________________
Московская встреча 12 марта! Жми сюда и приходи!

Welcome to my mad world... http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15900

С двумя недельками ) Пусть дальше будет только лучше и легче...

_________________
– Люди не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни все, что угодно. Вот так.
Дон Хуан щелкнул пальцами, как бы демонстрируя, насколько просто это делается.
(с) Карлос Кастанеда "Путешествие в Икстлан"