NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - И я, и я, и я того же мнения

И я, и я, и я того же мнения - бросаю!

На страницу Пред. 1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 115 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Анна_

Добавлено: 07 фев 2011, 14:17 Заголовок сообщения:

Санитар

Зарегистрирован: 07 фев 2011, 11:17
Сообщения: 84

Persona писал(а):

25 дней. Такое ощущение, что я не курила никогда. Накаты бывают, но они все решаемы. Как хорошо не курить

Я счастлива, что до меня это дошло!

Поздравляю!!!!!! хороший пример вдохновляет)))

Вернуться к началу

Боссерт Мария

Добавлено: 07 фев 2011, 16:05

Док.

Зарегистрирован: 17 дек 2010, 07:57
Сообщения: 262
Откуда: Кыргызстан, Бишкек

ПОздравляю!

25 дней это срок!

_________________

мой путь буз никотина http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

Persona

Добавлено: 07 фев 2011, 16:07

Академ.

Зарегистрирован: 13 янв 2011, 10:35
Сообщения: 2127
Откуда: Москва

Я вся тону в цветах)))))))) Спасибочки!!!!!!!!!!!!!

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

Тёмка

Добавлено: 07 фев 2011, 16:12

Санитар

Зарегистрирован: 06 фев 2011, 22:43
Сообщения: 57
Откуда: Санкт-Петербург

Я прочитал твоё первое сообщение и у меня сложилось такое впечатление, что это ты про меня рассказываешь)))))) Абсолютно такая же ситуация.
Я тебя поздравляю с 25 днем, по Карру момент истины уже должен наступить))))) ты свободная некурящая))))))

Вернуться к началу

Persona

Добавлено: 07 фев 2011, 16:19

Академ.

Зарегистрирован: 13 янв 2011, 10:35
Сообщения: 2127
Откуда: Москва

Наступил, Тёмка, наступил, даже еще раньше, чем 3 недели. Я его не ждала и он наступил)))
А то что ты прочитал мой пост и будто про тебя: это для меня самая большая ценность в этом форуме - то, что ты понимаешь, что твоя проблема не просто не уникальна, а она будто слизана с сотен таких же! И все как-то с ней расправляются) И выходят из этого боя не просто невредимыми, а новыми прям таки!

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

Persona

Добавлено: 08 фев 2011, 12:29

Академ.

Зарегистрирован: 13 янв 2011, 10:35
Сообщения: 2127
Откуда: Москва

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

April

Добавлено: 08 фев 2011, 16:07

Member

Зарегистрирован: 30 ноя 2010, 12:57
Сообщения: 19

Маша, ты просто умничка! Прочитала твой дневник и силы сами откуда-то взялись! Ты меня вдохновила! Спасибо за это и не смей задумываться и провале! Не твой это вариант)))

Вернуться к началу

Persona

Добавлено: 08 фев 2011, 17:17

Академ.

Зарегистрирован: 13 янв 2011, 10:35
Сообщения: 2127
Откуда: Москва

April, мерся! Так и хочется сказать "да, я такая!" :lol:

Вдохновила - это клево!

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

Persona

Добавлено: 10 фев 2011, 12:34

Академ.

Зарегистрирован: 13 янв 2011, 10:35
Сообщения: 2127
Откуда: Москва

Ну вот скоро и месяц моего некурения настанет.
А в голове после прочтения чужих дневников периодически возникает мысль: и нафига я это все затеяла, курила б себе и курила...и вроде не все так вредно было и вообще...И вроде бы веселее даже было с сигаретой))) Ужас, вот это мысли, но так и есть.
Хотя при этом меня не корчит в страшных муках от ее отсутствия, я не умираю от зависти рядом с курящими людьми, мне нравятся произошедшие в моем организме изменения и я вроде и не собираюсь начинать все снова. Но мотивация реально ушла, и что с этим поделать я не знаю. И бдительность уснула, зараза

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

svs

Добавлено: 10 фев 2011, 12:42

Академ.

Зарегистрирован: 08 янв 2011, 21:21
Сообщения: 1931
Откуда: Москва

С 4 недельками !!!!!!!! Молодец!!!!!!!!!! А мотивция со временем блекнет. Да и зачем она тебе ты же уже просто не куришь!!! ты не бросаешь а бросила.

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

Вернуться к началу

Гоя

Добавлено: 10 фев 2011, 13:13

Проф.

Зарегистрирован: 13 янв 2011, 16:07
Сообщения: 789

действительно, Персона, мы с тобой некурящие :-D

и со временем это станет нашей привычкой. я верю в это.

_________________
Дышу и радуюсь

Личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15715

Вернуться к началу

Persona

Добавлено: 10 фев 2011, 13:15

Академ.

Зарегистрирован: 13 янв 2011, 10:35
Сообщения: 2127
Откуда: Москва

Спасибо! А по сути ведь правда - мотивации может не быть, надо только не дать проникнуть (точнее вренуться) в мозг заблуждению о том, что сигарета приносит удовольствие. В ней нет ценности. Но психика куда-то периодически поворачивается - лицом к куреву.
Конечно это бред. И хорошо, что я это понимаю.
И это со временем пройдет. Главное - ни одной и никогда.

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

Алёнчик

Добавлено: 10 фев 2011, 13:36

Академ.

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 05:54
Сообщения: 1813
Откуда: Красноярск

Ты знаешь, у всех эти метания бывают, у меня на твоем сроке тоже такие мысли возникали, все в дневничке прописано, я тебе вот принесла ответ от Деми:

Demy Lee писал(а):

Я тебя прекрасно поняла.
Сразу скажу: это никак не связано с тем, что ты бросала с табексом.
Кроме того, легкость бросания не зависит от табекса.
Я, к примеру, бросила и без вспомогательных средств, и легко.

А вот это искушение лёгкостью - как раз то, о чем я предупреждала вас, новичков, когда говорила "хорошенько запомните, ЧТО привело вас на этот форум: ОТЧАЯННОЕ ЖЕЛАНИЕ БРОСИТЬ."
Забыла свои мучения?- перечитай свой первый пост!

Почитай дневники тех, кто бросил легко и легко сорвался - во второй раз такой лёгкости уже не было! Этот шанс - единственный. Ты им воспользовалась - и будешь полной дурой, если поддашься на миф о том, что можешь контролировать процесс курения-некурения!

Если хочешь - почитай мой дневник, где-то с 20 странички, если мне память не изменяет (я его недавно перечитывала, чтобы вспомнить всё

). У меня тоже были в свое время такие мыслишки. И не только у меня. Почитай дневник Окси (Охy), спроси Жар-птицу, Ультрамарин, Надюшку (moonlight).

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

Алёнчик

Добавлено: 10 фев 2011, 13:44

Академ.

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 05:54
Сообщения: 1813
Откуда: Красноярск

И еще. Я себя сейчас стала чувствовать по поводу курения как 15 летняя я, которая еще не умела курить, не имела зависимости. Так вот, я думаю, что риск начать курить у меня сейчас ровно такой же как и тогда. Но сейчас мозгов у меня побольше стало, я уже понимаю, что это за ловушка и легко в нее попасться, поэтому думаю, что сейчас я в более выигрышном положении чем была тогда, 15 лет назад. Главная моя задача - не забыть, что значит курить и не закурить свою "первую" сигарету. Ни на спор, ни из любопытства.
И еще один момент. Я когда курила, то часто думала, что вот если бы я могла избежать физ. ломок, если бы я выдержала хотя бы недельку, то я бы не стала больше курить. И вот когда физ. зависимость ушла, как раз полезли подлые мыслишки. Было трудно найти себе место, пока я не вспомнила о тех своих мыслях - мечтах, ведь я могу не курить, теперь мне это легко, значит, больше мне курить не надо.

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

Persona

Добавлено: 10 фев 2011, 15:53

Академ.

Зарегистрирован: 13 янв 2011, 10:35
Сообщения: 2127
Откуда: Москва

Да, Алёнчик, все правильно говоришь.Опыт у всех нас, кто бросил, несомненно есть, и им грех не воспользоваться.
Сначала отчаянно хочешь бросить курить, и вот тебе предоставлен этот шанс и все получилось и это как достигнутая цель. Вот ты достиг этого ружеба и все, нет больше такой цели) И тут же забываются все невзгоды, через которые пришлось пройти до принятия решения бросить и самого процесса. Мозг человеческий такой. И вот я уже не сравниваю свое физическое состояние с тем, когда я курила. Да, мне отлично, ну и что?))) А надо вытаскивать из памяти насильно все мысли о том, почему и как ты бросала! Это все же работа - отказаться от сигарет, и не такая - по временному договору) а как в Японии - пожизненная)

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 115 След.
Страница 13 из 115

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 32

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения