Мне 27 лет, 13 из которых я курю!
В семье у меня курят все, знакомые у меня курят все, а я не хочу, хочу бросить меня это достало! Надоело просыпаться и засыпать с одной мыслью о сигаретах! Хочу освободить свой мозг! Хочу наслождаться жизнью!
История моего курения началась в 14 лет...вообщем еще в 7 когда я первый раз в первый класс, прям на первой перемене после первого урока я увидила Его и влюбилась с первого взгляда...время шло, а он на меня ноль вниманья, общался с курящими девченками, ну я в силу своей детской глупости, решила закурить чтоб ему понравиться, реально мне не нравилось, но я себя застовляла и очень гордилась собой когда все-таки научилась затягиваться... Прошло время я все еще курю, а с ним у нас кстате ничего так и не вышло))) В юношские годы меня мое курение не напрягало, потом в 24 я вышла замуж и подумала, что пора менять что-то, что я хочу детей и вовсе не хочу быть курящей мамочкой. Бросали с мужем вместе, не курила три месяца даже в ситуациях Х, но потом выяснилось, что оказывается мой муж все время от меня прятался и курил "за углом", разочарованью не было придела и я сорвалась. В прошлом году я забеременила, беременность была запланированная, поэтому два месяца до и во время беременности я не курила, так как считаю мое здоровье это мое здоровье, но ребенку я должна давать, а не отнимать! Это был конечно сильный стимул! Я не выкурила ни одной сигаретки за всю беременность! Но всю беременность думала, вот рожу, откормлю, а потом закурю! Муж все время меня поддерживал и тоже бросил курить, как оказалось опять врал. Родила, откормила. О сигаретах уже забыла, как-то был не легкий день собралась стирать куртку мужа и нашла там сигареты, покурила одну...потом "тяжелых дней" в моей жизни стало больше, потом одной начило не хватать, теперь мне муж покупает пачку! Его устраивает, что я курю, он мне даже говорит, чтоб я не бросала, НО меня это не устраивает! Я не хочу курить! Я хочу быть не курящей мамой! Я хочу быть свободна!
Но мне тяжело, я не из тех людей которые могут выкурить одну сигаретку раз в пятилетку, я если курю, то курю конкретно! И поэтому я понимаю, что для меня бросить - это бросить вообще, чтоб ни одной и никогда! Решаю для себя, что каждый день последний, а на утро опять сто причин, то я не поняла вчерашней последней, то проблему себе выдумаю! Я их и ломала и выбрасывала, но магазин то вот под домом стоит! В меня никто не верит, одна я продолжаю веритьв себя и надеяться, что вот эта точно последняя!!!
07.02.11. ВСЕ ХВАТИТ!!! День Х назначен и он сегодня! Солнечная и не курящая, прошу любить и жаловать)))

Бросай не бойся все будет ок

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

Добро пожаловать, Солнечная!

Я сам не давно тут, второй день не курю, и просыпаюсь с мыслью, что не курю от этого появляется улыбка

Твой выбор правильный, я тож когда говорю, что больше не курю, меня спрашивают "сколько времени?" я отвечаю второй день, люди смеятся начинаю, но у меня есть самое главное вера в самого себя, ну есть хорошие люди на данном форуме, у нас всё получится

_________________

Не ждите чуда - чудите сами

не обращайте внимания на тех кто смееться или не верит,особенно курящих,у меня на работе некоторые посмеевались когда сказал что бросил,просто в ответ им тут же:"Иди в .опу наркоман проклятый",и тут уже они обижаться начинаеют,а я смеюся над ними

_________________
бросил пить,стало неинтересно курить:)


мой днев:
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

я прочла все, что ты написала, но отвечу на это.
Ты главное верь в себя, когда бросишь, пройдет некое время, ты будешь счастливой и довольной, свободной!

в этот раз ты бросаешь для себя любимой, поэтому все может быть совсем иначе. Очень приятно что-то делать для себя!

Муж посмотрев на тебя, возможно, и сам задумается, что без сигарет то лучше, главное - подать правильный пример. А нет, так ему хуже. Главное - ты добро делаешь СЕБЕ.

Исходя из прочтенного ты уже более чем настроена, не хватает толчка и поддержки.

Карра читала? Если нет, почитай...есть еще фильм по книге, это может стать толчком. Или почитай дневники тех, кто давно не курит. Также подтолкнет.

А поддержка, да не проблема, этот форум - главная моя поддержка. Если бы не он, я бы давно сорвалась! Успехов тебе.

и

Я В ТЕБЯ ВЕРЮ

_________________
В кайфе кайфа нет.

ты молодец! и ребенку примером будешь. ради него стоит бросить такую гадость.

_________________
Дышу и радуюсь



Личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15715

Ну будем вместе бороться))) Моя борьба уже начилась!

Да спасибо! Ради малыша и стараюсь, не хочу быть мамашей-вонючкой)))

СПАСИБО!!!)))
Начало положенно! Карра читала не помогает((( Теперь только на себя и на вас надеюсь!

Бросила... но боюсь

почему? не бойся! Радуйся! Ты же бросила! Это ведь классно!

а ты как, в сухую или с какими нибудь таблетками или чем-то?

_________________
В кайфе кайфа нет.

Я сильная, я спарвлюсь!!! Предательский мозг выискивает лазейки!!! Но я его пока усмирила)))
Я просто не курю и все! Таблетки мне не помогают, так же как и книжки! Мой случай - это работа над мозгами)))

Привет, Солнечная!
С почином тебя!

Главное - ничего не бойся, ни в чем не сомневайся и верь в себя. Тогда точно всё получится! Удачи тебе.
Будет сложно - читай форум, пиши сюда. Поможем

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Главное, что ты понимаешь проблему, и то, что она в мозгах! А это уже полдела - знать врага в лицо! Ничего страшного в бросании нет, тебя не ждут адские муки. Накаты - да, но они сущая ерунда, если подумать! Сигарета - ненужная вещб в жизни. Более того, она нам жизнь подменяет и портит.
Не кури, и не бойся - потому что нечего! Нос выше и улыбайся! Мы в тебя верим!

_________________

Мой дневник

это как раз самое сложное - работа над мозгами((( Solne4naya, ты же не курила долгое время!!! значит сможешь и вообще научиться жить без сигарет!!!!!!!!