Пусть пялится))) а у тебя сплошная экономия

_________________
В кайфе кайфа нет.

Вот уже 4 недели. Скоро месяц.

Вроде все по-новому, а на самом деле ничего не изменилось, акромя меня.

Накаты (слово это меня прям бесит, но другое трудно подобрать) случаются реже, по вечерам. Они проявляют себя уже не как хотение курить, а как неимоверный жор. Вчера-таки на стену лезла: в магазин не ходила, поэтому дома никаких кусочков типа печенки-сушки-конфетки и семечек не было. Итог: спорола весь хлеб, 1 кг. мандаринов и 2 яблока. За вечер (помимо ужина).
Сдвиги: уже несколько дней не пеку и не жарю всякую неполезность (пиццы-пироги-пирожки-чебуреки-пироженки).

А я хочу как раньше: уметь просто не хотеть есть по вечерам иногда и не хотеть таскать в рот всякие разрушители стройных фигур!

_________________

мой дневничок http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... highlight=

я как раз сейчас учусь это делать...

_________________
В кайфе кайфа нет.

С четырьмя недельками полнейшего бездыма тебя!

Успокойся насчет еды. Ешь. Только постарайся есть что-нибудь малокалорийное - или пить воду, например. Ее много не выпьешь, и голод снимается очень хорошо.
Этот немотивированный жор пройдет сам со временем.
И тогда ты легко уберешь лишние килограммы из своей жизни.
Чем дольше ты себя будешь за это винить, тем дольше будут эти твои "накаты".
А сигареты тут ни при чем вообще!
Это просто свободное от курева время появилось, и ты пока не придумала, чем бы его занять))
А ты придумай, кстати

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Здравствуй, Lorelei! Ничего, что сразу на ТЫ? Наконец-то забежала в твой дневничок! Хочу отписаться по поводу жора. У меня первые две недели было что-то невероятное! Ела всё, везде и очень много. Около 4-х кг прибавила (а дело-то к весне, хочется стройняжкой быть!). Сейчас это само по себе проходит. Однако, это лишь благодаря тому, что организм стал "отторгать" такое количество пищи, потому что стал пошаливать желудок, он такого раньше не видел и начал протестовать. Пришлось даже в больничку сходить. Диету прописали и таблетки. Я пока морально не готова к этому, и решила отложить на некоторое не очень долгое время. Попытаюсь своими силами справиться. И получается ведь! По вечерам уже точно не хочу есть!)))) Хотя продолжаю домашним печь и жарить всякие неполезные вкусности))) Сама на свои приготовления смотрю без прошлого зверского аппетита. Так что я уверена, что у тебя это скоро пройдет и, в отличие от меня, без всяких последствий!)))))

_________________


Мой личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15749

Виа, удачи тебе в твоей учебе!

Деми, спасибо за поздравление и наставление! Всегда к тебе прислушиваюсь!

MetamorfoZZa, конешна можно на ТЫ! Так вот ведь были и у меня уже проблемы с пищеварением. Хилак форте и полифепан - сейчас мои лучшие друзья, не считая афобазола, который я решила допить до конца.

Ой, надеюсь, что не превращусь в необъятное облако... Пишу и грызу семечки... А только что съела такую вкуснющщщую слойку с маком, опять-таки не считая ужина.

_________________

мой дневничок http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... highlight=

Привет, женщина, летящая к счастью !!!
Пришла поздравить тебя с 4 - мя неделями без дыма !!!

Пысы, ты не одна такая, со своим жором. Пошла я есть пирог с яблоками ( у нас 22 -23, если что )

_________________




Мой дневник

Дав, спасибо!
Летящая - это ты, а я - плывущая!

ПыСы: Приятного аппетита!

_________________

мой дневничок http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... highlight=

С четырьмя неделями!!!



Иду по следу)

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

я тоже ем))) уже тельце покрылось оболочкой)) как скафандрик..помогает массаж спортивный, правда не могу делать чаще чем раз в неделю..и еще гречневая крупа, можно с овощами..вообще от гречки хорошо худеется))

Аааа, ну тады привет и поздравления плывущим от летящих

_________________




Мой дневник

Дык не хочу я гречку, хочу то, от чего не худеется. Не, мне бы не помешала парочка кило в нужных местах . Так ведь они откладываются в талию. Муж говорит: "Затяни живот. пусть жирок во всех остальных местах распределяется". Было бы все так просто...

_________________

мой дневничок http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... highlight=

Главное, что мы летим и плывем в одну сторону!

_________________

мой дневничок http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... highlight=

ухх)) нынче в дневниках одна еда

дамы, надо брать себя в руки!





эх...и это эдак грустняково выглядит)))

_________________
В кайфе кайфа нет.

надо сделать такое от чего сразу виден результат ..и тебе потом кусок в рот не полезет, например сходить на обертывание, какие нибудь спа процедуры, массаж..тренировку с персональным тренером..или зайти на край на форумы диет..короче скоро весна барышни)) а там и лето!! купальники и сарафанчики..время бежит быстро! Хорош точить все подрят!!!