Курил 27 лет. В 2004 бросил, год колбасило, но продержался. Во многом благодаря вашей поддержке. Я даже потом многим друзьям, решившим бросить курить рекомендовал этот сайт. Занялся спортом и был безумно рад, что не курю.
Осенью, в силу разных причин, начал курить. Сначала "дамские" ментоловые, закончил пачкой красного Мальборо в день. Сейчас делаю вторую в своей жизни попытку. четыре дня пил "табекс", сегодня первый день без сигареты. Сами знаете, что это такое. Очень рассчитываю на вашу моральную поддержку. И самое главное. очень верю, что все получится. Спасибо!

Приветствую! Так как вы опытный товарищ, то особо писать ничего не буду, просто напомню, что вы не один, нас много и вместе у нас обязательно все получится! Легкого некурения!

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Просто удачи!!!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

потерпи чуть чуть..уже 4 дня) тем более, что четвертый день сложный, переломный
Все пройдет..отвлекись, ешь побольше, если не работаешь, пройдись пешком..или посиди в компе
Удачи, все будет хорошо!!!!!!!!!!

Вспоминай эти приятные ощущения некурения и бодрости при занятии спортом. Планируй съекономленные годы жизни в старости, на бумаге.

_________________


Побеждающий людей силен. Побеждающий самого себя могуществен. Лао-Цзы

удачи! чтоб в этот раз все получилось, и до конца дышать бездымным свежим воздухом!

_________________
Дышу и радуюсь



Личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15715

Привет, Андерс!
С почином и удачи!

Можно уточнить? Ты не курил с 2004 года до осени 2010го?

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Удачи!
Легкого и приятного некурения!

Нас много, и вместе мы - сила!

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Да. В 2003 году был в Швеции на стажировке, приехал и .... Видно время пришло.

Даже не буду спрашивать, что за "причины" побудили начать снова.
Показательней для меня тот факт, что ты снова здесь (ничего, что сразу на ТЫ?)
Так что вывод сделал сам себя.
Уверена, всё получится. Если что - пиши, помогу чем могу.

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Друзья! Спасибо вам огромное за поддержку. Вроде сам все проходил, вроде сам все знаю, а все равно поддержка иногда так нужна. А как же помогают ЛЮДИ, которые стоят рядом! Будем продолжать бороться с собой и сигаретами.

Вот они, ЖЕНЩИНЫ! Сразу все понимают! Аплодирую. Конечно параллельно еще и нужно устранять причину начала курения. Но и с этим, я думаю, справимся.

Если такой богатый опыт и все уже давно знаешь, можешь и сам кого-то поддержать - это тоже бросить помогает)))
Удачи!

_________________

желаю удачи в этой борьбе!

выдержки и терпения!

_________________
В кайфе кайфа нет.

С возвращением!
Мы всегда рядом. Удачи!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.