Привет, у тебя стимул очень мощьный! Ребенок! тот кому ты дала жизнь!
Мотивируй себя этим, и не сдавайся!

_________________




мой путь буз никотина http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Три дня и минус кг! Ну молодец, что сказать!
Три дня меня даже больше радуют, нежели кило)

_________________

Мой дневник

Да! Сейчас часто ловлю себя на мысли, что могу в любой момент подойти и поцеловать своего ребенка и при этом не бояться, что от меня пахнет табаком!

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

У меня обычно первые 2-3 кг всегда быстро и легко слетают, а вот остальные.... ну ничего, я теперь умею бороться с различными трудностями. поэтому мне не страшно

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

у меня тоже так, первые 2 кг уходят, а потом вес стоит!

но я решила взвеситься через неделю, то есть в понедельник

а то как чукча каждый день на весы прыгала, туда назад, то радовалась - то грустила!


И с 3 днями тебя!!!!

_________________
В кайфе кайфа нет.

Дааа.... я как будто над пропастью иду.. и вот-вот упаду(((( Мне не было так тяжело в начале, у меня была четкая цель, почему сейчас появляются эти мысли??? "Вот если покурю одну-две ничего не произойдет, ведь покурила же я давечи и ничего, потом опять не курила..." Почему меня тянет обратно в дымную жизнь??? Ведь мотивация есть, плюсы некурения есть, все есть, но почему так хочется взять ее, чиркнуть зажигалкой и затянууууууууться... тьфу, мерзко от самой себя. Да, оказывается самое сложное для меня это не сорваться обратно, а на качелях я ой как не хочу оказаться...

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

Это наверно потому что сегодня 4-й день, меня и в прошлый раз именно на 4-й крючило

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

4 день самый плохой,у меня тоже 3 первых дня прошли нармально,а на 4й такая тяга появилась,простожуть...пережил как то....
так что держись

Причем я понимаю, что это именно в голове, потому как физ. нет никакой тяги...

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

- Как мотивировать себя что-то делать?
- Да никак, оставайтесь в жопе!

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

Тупонекури Держись!!! МЫ рядом.

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

Может, хочется борьбы? Волнений, тревог и бурь? Штиль - это не про нас, и всё такое?
А тут уже самые сложные дни пройдены - и что? Теперь всю жизнь просто жить дальше? без врага?! Надо срочно что-то придумать! - и начинается шуршание мозга на предмет покурить, чтобы начать увлекательную борьбу за безникотиновую жизнь с начала.

Если так, то надо себя срочно занять чем-нибудь важным и общественно полезным. Загружай мозг по полной, чтобы там даже мыслишке шальной было не протиснуться!
Перестань уже думать о куреве - ты некурящая уже 4 дня! И никотина твой организм больше не хочет. Именно поэтому ты сидишь сейчас на этом форуме, вспомни А не потому, что тебе снова курить хочется.

Есть одно прекрасное слово: тупонекурим. Вот и ты тупонекури, когда будут тебя посещать подобные мысли.

Итак, резюмирую всё вышесказанное:
Тебе не нужны сигареты. И качели тебе совершенно не нужны.
Займись делом, и думай о чем-нибудь более приятном и нужном тебе.
И тупонекури.

И- да, будем знакомы!

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Demy Lee приятно познакомиться

Я задумалась... наверно действительно есть этот момент, который ты описала (ничего что на ты?) Ведь по большому счету свою борьбу я начала еще 10-го янв. (а 4-й день у меня из-за небольшого срыва). Т.е. почти месяц прошел. Поначалу была какая-то эйфория чтоли... новые ощущения... Сейчас никакой борьбы и никакого чувства новизны. На работе это уже принимают как данность, дома тоже. Все ровно и гладно и это перестало быть новостью номер 1. Да, пожалуй в этом причина... Надо срочно направить себя на новую борьбу))) Теперь с лишним весом! Спасибо тебе!

_________________


Моя диета: система Миримановой

Мой дневник

да, это отлично помогает отвлечься!!! (на себе проверено)

_________________
В кайфе кайфа нет.

Malika, конечно на ТЫ
Рада, что помогла
Удачи в новой борьбе!

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)