Мне че-то наоборот Может это психоз (ну или там невроз какой ) посткурительный конечно, но я ненавижу когда воняет едой из квартир (особенно почему-то если супом))) Когда сама готовлю - ничего такого нет

А вообще я заметила, что просто рецепторы стали более конкретно пищу воспринимать. И больше хочется именно нормальной еды (не по-фуксовски конечно, но ему и вообще всей этой темы не понять как практически никогда некурящему)) Правда теперь хочется больше сладкого чем раньше...
То есть что хочу сказать - еда стала казаться вкуснее. Вот отсюда наверное и едят больше Ну эт мое мнение ))

_________________
Return To Innocence

Я начала ЖРАТЬ только конфеты на третьей неделе примерно. Но это быстро закончилось, т.к. я увидела на весах + 3 кг.
Остановилась.
Важно питаться правильно.
Я, например, года полтора-два назад убрала из рациона жирное, в т.ч. свинину, готовые булочки/печенюшечки и пиво, ну естественно, чипсы, майонез, кетчуп и иже с ними...
а также уменьшила кол-во жареного. Причем жарю исключительно на оливковом или сливочном масле.
Каждому своя диета. Я на своей сбросила 10 кг. Сейчас вот, правда, 3 набрала, но надеюсь, это временно!

_________________

Это не психоз-невроз, это ЗАВИСТЬ! 8-]

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Да не, зависти тут никакой нет. Меня это тоже жутко бесит, особенно, если дверь в подъезд еще приоткроют.

А почему посткурительный-то. Раньше что нравилось?
Я вот с куревом это не связываю.

Ну тут как-то принято так обычно все связывать и объяснять "некурением"
Раньше тоже не нравилось , но не бесило

А Вам, Фукс, остроумничать, не заметив сути, не к лицу.

_________________
Return To Innocence

Меня это достало. Жую уже все, что попадается под руку - стараюсь что-либо менее каллорийное (морковь, сельдерей), но у меня уже желудок не выдерживает такого кол-ва жратвы, а мне все хочется и хочется что-то ЖЕВАТЬ и ЖЕВАТЬ и ЖЕВАТЬ. с ума скоро сойду!

_________________


Курил 11 лет, последние 8 - по пачке в день

"Не пытайтесь казаться умными. Это только сделает вас глупее"

Карра еще не дочитал до конца. Бросил я как-то очень спонтанно. Просто что-то меня заставило сказать "хватит". И, как-то выдержав 1 день, решил держаться дальше. И сегодня только 5-ый день, времени дочитать еще не было.
По поводу пить - пью. Но и есть от этого хочется не меньше(

_________________


Курил 11 лет, последние 8 - по пачке в день

"Не пытайтесь казаться умными. Это только сделает вас глупее"

Пить надо не просто много, а до упора, там где-то "концевой выключатель" стоит, надо дойти до этого упора, чтобы он сработал и выключил ложный голод. Упрощённо говоря.
И счётчик включить не помешало бы.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Какой счетчик?

_________________


Курил 11 лет, последние 8 - по пачке в день

"Не пытайтесь казаться умными. Это только сделает вас глупее"

А мужики-то не знают

Кому-то хочецца кушать... А вот мне постоянно хочецца ЖРАТЬ!!!

За месяц +3 кг .... При моем-то без малого центнере...

_________________
Мысли вслуХ (дневник) ЖыЖы
Самураям не нужны суррогаты! )))

Жрать..кушать..
Жуйте не в чём себе не отказывая!
Следуйте одному правилу "слопал - потопал"
Двигайте свой центнер...его тяжко передвигать, зато с ним легче терять вес.
откажитесь от транспорта. мне до работы примерно 15км. Топал я их часика 4 ещё в феврале с весом 104кг, сейчас 72кг и до/от работы прохожу за 2 часа.
Есть конечно ещё пара правил.
- Не есть после...тут помогает вечерняя прогулка т.е. топаю с работы
чем дольше мне ходить тем меньше болит голова "как набить брюхо и завалиться на диван"
- Вставать из-за стола немного голодным. Это правило древнее как кости мамонта и оно проверенно. Пока сижу - могу запихать в себя сколько влезет, а стоит сделать промежуток и о радость- желания есть уже нет. Попробуйте с сыром. Берём мелкий кусочек и разсасываем во рту. Мне 120грамм хватило, чтобы отбить на день охоту есть сыр...даже подташнивало.
А набрать 3кг за месяц ...уже даже смешно. Легко могу сбросить 1.4кг(тут рекордов не ставил...только то ,что было) в сутки следуя вышеописанному, а ведь совсем недавно и курил, и весил, и что самое страшное не знал как бороться ни с первым, ни с вторым

Вот прикольно это звучит: "Встать из-за стола немного голодным"...
А через 15 минут к столу вернуться и заглушить этот голод еще одной полноценной порцией еды. Как определить - я ЕЩЕ немного голодная после обеда или УЖЕ голодная и надо поужинать. По часам есть не умею, честно клянусь.

Элементарно, как и с курением: подождать минут пять. Если желание есть/курить уменьшилось или вовсе забылось, значит было фальшивым, так ему и надо. А если осталось или усилилось, то подождать полчаса, потом три часа, сутки, через сутки точно расхочется и есть, и курить, даже спать.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Курение ведь притупляет вкусовое восприятие. Поэтому когда перестаешь курить, вкус еды начинаешь чувствовать острее. Соответственно, еда начинает казаться более вкусной. Вот от этого, мне кажется, и хочется есть (ну по крайней мере, это одна из причин повышенного аппетита при бросании курить)