Ну бывает конечно, мы же не совершенны в конце то концов.
Раз уж так случилось то уж фигли себя бичевать.
Я думаю нужно задуматься над другими мотивирующими
факторами, раз уж здоровье не беспокоит итд.
Напр. - запах от одежды, от рук - жуть это же пепельница.
Ну короче каждый решает для себя.
И вот ещё думаю не следует ограничивать себя в алкоголе,
т.к если раньше выпивка 100 % сопровождалась курением,
на этапе отвыкания нужно понемногу адаптировать новый образ
жизни к обычным жизненным ситуациям, напр. пьянкам.
Доказывая самому себе, что пить и при этом не курить это нормально
и даже где то вкусно.
Так что, надо сейчас подумать и всё взвесить.
Для меня напр. выбор уже очевиден.
Буду рад если ты снова будешь с нами!

_________________
Капля никотина убивает лошадь, а бутылочка пива оживляет бригаду рабочих...

_________________
Ценность отношений заключается в существовании другой точки зрения
на память http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=3255&start=0
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

_________________
...Имею право, да!
...И не курю кстати

Лаки и Скабед желаю вам поскорее вновь к нам присоединиться.
Очень сожалею и сопереживаю.

Я вообще заметила в последнии дни у себя безумную тягу закурить, но держусь пока. Может это планида какая-нибудь, или магнитная буря??? Вчера вообще вилы были , да и сегодня тоже хрень какая то происходит.

Не загоняйся, херово конечно что закурила, но что случилось - то случилось, ну не смертельно же - ты просто не кури больше, просто не кури, без мотиваций.
Не унывай!

_________________
Бросай курить, вставай на лыжи. www.skisport.ru

Lucky, мы с тобой.
Вижу, что счетчик включила, молодец . Плюнь на вчера и начинай сначала. Далеко не всем с первого раза дается.

_________________
http://formfeed.livejournal.com

:Ну что?....Пока просто не курю.Понимаете в чем дело?...Не курю потому что привыкла не курить.Плюсов от бросания не вижу,но курить начинать по новой почему то просто не хочется.Вот хрен его знает...
Вроде куришь одно сплошное удовольствие.Кайф,расслабляет...Элегантно вроде смотрится...Уверенее себя чувствуешь...в какой-то степени даже независимие...Не спрашивайте только и не говорите...мол сигарета это и есть зависимость...Так вот...Куришь вроде плюсы есть...Не куришь одно сплошное мучение....И синдромы там эти всякие...и напряги....и страдаешь ...мучаешься...Получается одни минусы?...А вот все равно хочется не курить...Вернее курить хочется,но....блин...это мое врожденное косноязычие..Короче не курить перевешивает чем курить хотя казалось бы в "некурить" одни страдания,а в "курить" удовльствие...а все равно "не курить" перевешивает...почему от чего...загадка......Ну конечно...Не хочешь не кури..
А у мня че...Хочу курить не курю...Не хотела особо схватилась за сигарету...Главное вот щас опять думаю не курить...ну покурила 2 дня...И опять не курю...Только вот мало ли...Вдруг...Балин,чего бы придумать...Мотивацию какую?..Ну ничего же не держит что бы закурить...И хочу опять..
Короче у подруги днюха 27-го...Внутренне уверена,что буду курить...ну там пьянка все такое...Не пью не курю...Пью вроде как оябзательно надо...Хотя вот было же сколько раз ..пили и не курила...
Короче хрен знает че будет..Пока не курю..

Итить! Народ.Тут по дневникам пробежалась так столько срывов.Это что? Бури что ли? Или массовое помутнение сознания?!!! Хотя знаете,радует то что это еще не конец света...ну типа не одна я такая.Главное ведь не падать в пропасть дальше,а набраться мужества остановиться.
Я вот тут че подумала.Срывщики,давайте объеденимся,ну в некое сообщество что-ли заведем тему и будем усиленно там друг друга подерживать.Форумисты это конечно здорово,но мне все же кажется что те у кторых ситуации похожие много ближе вспринимают слова подобных себе.Товарисчи те кто недавно сорвался.Скабед например кто там еще енот вроде.Инана.Люди давайте вместе,а?

Лаки, такое впечатление, что ДА! Меня с понедельника калбасит Внатуре, что то с природой, а может просто совпадение, что все хотят курнуть .... Я держусь, хотя вечером вышел за минералкой, просто дикое желание было купить пачку сигарет, плюнуть на все, будь что будет, а там видно будет - нет сдержался, мысленно проговорил себе "А нафиг начинал бросать, курил бы себе,да курил - кому мешал" - ответ: СЕБЕ,мерзко от мысли стало, что если закурю, буду жалеть себя, "плакаться в форуме", короче стыдно мне будет и т.д. - это то и остановило от пачки, перевесили моральные доводы, не куришь - уважай себя и окружающих. А те кто курит (прости), мерзавцы . Не падай духом, проанализируй все и все будет ок!
Курить или некурить - где здесь ответ?
Мы с тобой!

Нет,на счет это ты конечно,дружок загнул.У меня подруга близкая курит.Сестра вроде курит.Одну сигарету в день перед сном.Мама курит и что? Они что мерзавцы? Протестую! Тут даже дело не в том,кто курит кто нет.Выбор то всегда остается за каждым из нас.
Короче не знаю я.Что будет.Пока не курю.Поживем увидим.[/b]

Lucky_, я сегодня была у новой заказчицы. В театре. Руки в брульянтах, тонкие сигареты... Давно ностальгия не прошибала, елки зеленые. Показалось - вот оно, то, чего так не хватает)))(не брульянтов))) Как наваждение. Не скажу, что я была на грани срыва. Просто иллюзия свободы. Вот - и так просто. Лежит на столе пачка. Доброжелательный разговор.)))) Я просто подумала для себя - я же выбрала - не курить. И все. Это был мой выбор.
Долго еще будет. Но надо не зацикливаться. Альтернативу положительную давать, имхо.

_________________
http://mona.livejournal.com/

Мона.Ну вот...Я же говорю...Пусть илизия,но свободы же! И Выбор...Выбор...Выбрать курить проще и приятнее,выбрать не курить сложнее и мучительнее..так это...кхм...ну поняли кудя меня щас клонит.
Ну вот че делать? Здоровье,запах (уже),обоняние,обояние,ясновидение,яснослышание и бла бла бла...меня ни ксолько не вдохновляют...Ну не пробивает меня все это....Хочу курить.Не курю ибо нет сигарет...хоят не факт что закурила бы если бы были.Короче,мечусь я.Не знаю куда ткнуться.
Хотя вот знаете.Появляется злость...злость на саму себя.Ну опять как раньше.Опять самой себе доказать кто сильнее,это хотение или мое Я.Кто кому диктует правила.Это хорошо.Ибо в начале эта здоровая злость и помогла мне бросить.Впрочем к чему это привело сами видите.И что же...опять по накатаной?
Мона.Если не секрет,а кем ты работаешь? Кто тебе что заказывает?.Театр,дамы в брюликах...интересно просто.

Рад, что ты опять на светлой стороне. Верь в себя. Нет никакой зависимости. Это всего лишь фантазия. Поймал себя на том, что завидую курящим людям. Бред, ведь сегодня я жил под девизом: "на, подавись, ты этого три недели хотел" и ни в чем себе не отказывал.

Lucky_, так сайт же есть)))) Архитектор я.))))
Lucky_, найди обязательно что-то что сильнее. Не давить надо. имхо.
Я не знаю, что это может быть для тебя. Не знаю, правда.
В первый раз для меня была йога. Как подумала, что буду дыхательные упражнения делать, а потом дым)))) Сразу в одну секунду бросила. Лет 15 назад. Потом одна сигарета. Скоро пришлось попрощаться с йогой. На много лет. (10). Потом бросала, потому что заболела сильно. Дышать не могла, не то, что курить)))) Потом одна сигарета. Еще несколько лет)))) Потом пять лет непрерывного мучительного бросания и мыслей о нем)))
Потом начала опять заниматься йогой. Бросила.( в декабре)
Потом одна сигарета))) Через несколько дней нервный срыв - и по новой. В марте бросила благодаря форуму. Но точно знаю - одна сигарета.... Найду ли еще мотивацию?)))) Вряд ли.

_________________
http://mona.livejournal.com/

Lucky_, да нормально все. Правильно тут писали, упал - поднимись, отряхнись и иди дальше. Дело ведь не только в умении побеждать, а и в умении падать тоже, оно ведь учит не меньшему, чем победа. И потом, мир ведь от этого не перевернулся. Я так думаю, что ты "закурила" уже в тот самый момент, как решила прикупить тот самый ящик пива, а может быть даже и раньше, просто тебе потребовалось этот ящик реально прикупить и его распечатать, чтобы самой себе это понять.

Когда (и если) захочешь бросать в следующий раз, возможно, будет иметь смысл наступать по широкому фронту, то есть и на пиво тоже, или на него даже в первую очередь, оно ведь тебя и подвело, я так понял.

А про подруг хихикающих - могу сказать твердо: те, кто сами когда-либо бросали по-настоящему, над своими товарищами смеяться никогда не будут, даже и сорвавшимися, так как все знают, каково оно, бросать-то.

Про напряги: да нет напрягов, у тебя есть временные техничекие трудности, называемые "такой настрой". Вот представь, знала бы ты абсолютно твердо и точно, что все сигареты на этом свете закончились и раздобыть их больше нет и не будет никакой возможности. 100% уверен, если бы ты реально это ЗНАЛА, а не просто представляла бы, то помучилась бы чуток так с недельку, а потом забыла бы про эти сигареты, как про страшный сон, стала бы без них жить дальше, жить-то дальше надо.