Ага, ну что исправит сигарета? Ничего, даже наоборот - усугубит настроение и состояние. Четыре дня почти завершаются у тебя, а они самые сложные. Так что ты молодчина! Дыши глубоко и не кури. Пей чай, воду, сок! Полезнее и вкуснее

_________________

Мой дневник

Viagrassa, проблема в том, что на меня дейстуют только сильные успокоительные, типа фенобарбитала. Слишком много стрессов пережила. А такую наркоту я кушать не хочу...

_________________
Мой дневник
Я

Мой муж

да уж, жаль.

_________________
В кайфе кайфа нет.

Стресс потихоньку проходит, исчезают и мысли о сигаретах. В голове идет бурная деятельность на тему: где найти работу по специальности на пол ставки. Это сейчас важнее всего... Еще муж пообещал посадить под домашний арест, если учует от меня запах табака))

_________________
Мой дневник
Я

Мой муж

ОО...мне чем больше угрожали - типа не кури, тем больше я курила. а в твоем случае - тем больше мне бы этого захотелось. закурить.

поищи для начала в инете работу. так ты по крайней мере начнешь действовать, и возможно даже повезет.

_________________
В кайфе кайфа нет.

Viagrassa, в нашем городе через инет сложно работу найти. Все вакансии в газетах в основном. А почему муж пообещал домашний арест мне устроить я понимаю очень хорошо: мы вместе бросаем, это обоюдное решение и если я сорвусь... В общем не хочу его расстраивать и буду лучше грызть сухарики и чипсы))

_________________
Мой дневник
Я

Мой муж

жаль что через инет нельзя.

а ты мужа и не расстроишь, потому как не сорвешься.

_________________
В кайфе кайфа нет.

День шестой - полет нормальный. Вчера как идиотка перерывала квартиру в поисках какой-нибудь заначки Благо заначек никогда не делала и поиски прошли безрезультатно Тяжелее всего находиться там, где раньше курила. Вышла из лифта - рука лезет в карман, иду на остановку - та же песня, перерыв между парами на занятиях вообще не знаю чем заполнить.
Начало обостряться обоняние - это плюс. Я живу на пятом этаже и теперь очень сильно чувствую вонь с кочегарки, находящейся недалеко от дома - это минус...
Встала на весы - +1... Страшно подумать, что дальше будет.

_________________
Мой дневник
Я

Мой муж

не бойся...многие не поправляются. и всего то один кг. его можно сбросить за 1 день.


но это конечно не повод наедать второй и третий....

_________________
В кайфе кайфа нет.

Viagrassa, я просто предрасположена к полноте. Чего мне стоило за пол года скинуть 10 кг и удерживать достигнутое на протяжении 3 лет... И тут на тебе за 5 дней, один из них возвращается(((

_________________
Мой дневник
Я

Мой муж

я тоже предрасположена...и очень боюсь поправиться, поэтому ем через день....иначе я сойду с ума, если наберу хоть 1 кг.

в итоге я не худею, но и не толстею.

1 день кефир, или томат сок и чай, а следующий что душа желает...

_________________
В кайфе кайфа нет.

Viagrassa, я примерно так же. Только рацион состоит в основном из чая и кофе в течении дня и плотный ужин перед сном. Как ни странно, вес удается удерживать на одном уровне)))

_________________
Мой дневник
Я

Мой муж

да это тоже неплохой вариант


но мне еще сбросить хочется, это наверное значит что голодать надо по 2 дня)))

_________________
В кайфе кайфа нет.

Ну что, прошел почти месяц, как я не курю Один килограмм как пришел, так один и остался К сигаретам не тянет вообще - как отрезало. На форум не заходила специально, чтоб не бередить себя лишними напоминаниями.

_________________
Мой дневник
Я

Мой муж

Молодец с 25 бездымными днями!!!!!!!!! Муж работу нашел?

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671