Да, действительно сила! Не курить на третий день гораздо сложнее, чем на сотый. У тебя сейчас тяжелая борьба, самый трудный период. Так что ты крут, очень крут

_________________
Самоограничение - признак сложившейся личности ©

Ультрамарин не курит тут

Спасибо- возгордился! Пойду это дело отмечу чайком.

Я также бросила,читала форум потом только пошла последнюю смольнула и все, Я считаю так и надо без этих уменьшений количества вонючих палочек и вот уже ПЯТЕРОЧКА!!!

_________________
Код:

Кстати еще один интересный момент- в прошлое бросание ощущал постоянное чувство голода, сейчас все тихо.

Вот видишь , все нормально или как говорится все идет по плану!
жора нет это хорошо, за фигуру не переживать!

_________________
Код:

Оно конечно так, но все-таки интересна зависимость между принятием решения бросить, методом бросания и побочными явлениями во время бросания (тяга, жор, депрессия...).

Появились первые плюсы от некурения-
-Моск больше не мучает вопрос бросания- голове легче
-Сегодня на улице обнаружились запахи, которые я потерял 30 лет назад. Нахлынули воспоминания о юности, сантименты и пыр... Стало приятно.

Полет ровный.

Из дневников форума можно посмотреть любые связи зависимостей, вроде и одно и тоже, а как то по разному.
Сегодня побросал снег и тоже вспомнил запах из детства. Никакой "Лоск" и "Свежесть" не сравниться.

_________________
Все истинное делается легко.

Леш, как тебя читать приятно - сплошные плюсы, никаких накатов, все ровно. Вот так почитаешь и поймешь, что курить бросить - как два пальца об асфальт И чего народ мучается?

Я вот в этот раз тоже как то очень легко бросила. Не, накаты, естессно, имели место быть, но все более-менее терпимо. Вот не понимаю, от чего зависит "сложность" бросания

_________________
Самоограничение - признак сложившейся личности ©

Ультрамарин не курит тут

Да, запах из детства это что-то особенное- ни с чем не сравнимое. И конечно какие-то удивительные чувства.


Если ничего не теряешь, и не допускаешь для себя и малейшей возможности покурить, то вообще никаких проблем. Еще попробовал представить, что сигарета это капсула с жидким никотином. Здесь вообще чуть ли не до тошноты.


От сомнений. Где их нет и где твердый шаг и ясная цель, там все легко и просто.

Нада мне это в рамку и на стенку

_________________
Самоограничение - признак сложившейся личности ©

Ультрамарин не курит тут

На 4-ом дне никаких раскалбасов и пр. неудобств. Все так же ровно.
В шкафчике с лекарствами сегодня обнаружил пачку парламента, заботливо оставленную женой для меня, чтобы оградить от возможных "страданий". Уничтожил под струей воды (сигареты).
Кстати в этот раз никому не сообщал о своих намерениях распрощаться с куревом наверно потому, что в этом ничего необычного и сверхъестественного нет. Перестать страдать дурью- это нормально, а не подвиг.

Еще один интересный момент на 4-ом дне: снова началось головокружение. Предполагаю, что это трансформированная тяга, т.е. чисто психическое- осознаю, что курить совсем не хочу, но на уровне подсознания тяга дает о себе знать в виде головокружения. Срабатывает тяга на "якорях".
Прорвемся, состояние не катастрофическое.

Ты молодец ,целую пачку врага утопил. А я в голове прокрутила ну лежат, ну и хер с ними! пусть себе там лежат!

_________________
Код:

Извините! хрен сними! или фиг сними!

_________________
Код: