NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы

БЫЛА !!!:-)))))))))

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 ... 16 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Tashylya

Добавлено: 25 янв 2011, 11:46 Заголовок сообщения:

Фельдшер

Зарегистрирован: 13 янв 2011, 17:57
Сообщения: 122
Откуда: Московская область

svs писал(а):

Если ты бросаешь что пипец будут ломки просто ужас то оно так и будет Пойми нет ломок физических( они ну очень маленькие первые три дня) есть психологические поэтому как настроишься так и пойдет. По больше позетива и веры в себя все будет хорошо все у тебя будет хорошо ты веришь? Я-да (извени что на ты)

Привет
На ты-без проблем-не то место
Мне очень нужна поддержка , я не тот человек который привык просить
Где сейчас взять позитив - я сломалась

_________________

Моя исповедь
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15791

Вернуться к началу

svs

Добавлено: 25 янв 2011, 11:51

Академ.

Зарегистрирован: 08 янв 2011, 21:21
Сообщения: 1931
Откуда: Москва

А зачем тебе сига? что такого она тебе дает что ты хочешь аж до не могу? Понимаешь ничего сига не дает и она слабже тебя просто она управляет тобой и ты боишся бросить. Не бойся все будет хорошо ты хочешь бросить это главное настраивайся на позетив!!!! Я верю в тебя

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

Вернуться к началу

Tashylya

Добавлено: 25 янв 2011, 12:00

Фельдшер

Зарегистрирован: 13 янв 2011, 17:57
Сообщения: 122
Откуда: Московская область

svs писал(а):

Как же обьяснить что бы это не выглядило как оправдание!?
Понимаешь все мою сознательную жизнь только она была рядом какая бы ситуация не произошла , она поддерживала меня когда умер отец, она радовалась со мной когда дочь пошла в первый класс. Только она была рядом когда я приехала в Москву в никуда и нет ни знакомых не друзей-а вокруг сплошний обман.Да я боюсь , БОЮСЬ остаться одна в трудную ситуацию , причем я понимаю что сига нерешает проблемы ,но мне с ней проше. В моём маленьком мире она всегда была рядом. Вот как то так....

_________________

Моя исповедь
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15791

Вернуться к началу

svs

Добавлено: 25 янв 2011, 12:05

Академ.

Зарегистрирован: 08 янв 2011, 21:21
Сообщения: 1931
Откуда: Москва

Позетив в семье у друзей вспомни приятные моменты в жизни Понимаешь у меня стаж не курения маленький(3 недели) но за это время случались плохие и хорошие события так при хор. фактах накатов не было я о сигах и не думал то ли дело при отрицательных эмоциях нч сразу поднимал свой голос - успокаивался и тупо не курил. Так что я понял в борьбе с сигой главное позетивный настрой и позетив по жизни.

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

Вернуться к началу

Tashylya

Добавлено: 25 янв 2011, 12:11

Фельдшер

Зарегистрирован: 13 янв 2011, 17:57
Сообщения: 122
Откуда: Московская область

svs писал(а):

Да при накатах очень сложно-у меня дома достаётся всем ...
А я же немогу обьяснить что это временное явление , а может это моё очередное оправдание для продолжения курения.

_________________

Моя исповедь
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15791

Вернуться к началу

svs

Добавлено: 25 янв 2011, 12:16

Академ.

Зарегистрирован: 08 янв 2011, 21:21
Сообщения: 1931
Откуда: Москва

Ну во первых у тебя есть дочка муж мама - твои главные опоры в жизни да и главное ты сама которая выдержала потерю отца , переезд в другой город и т.д. Пойми сига здесь не причем ВСЕ ЭТО ПРОШЛА ТЫ соберись искрене желаю удачи

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

Вернуться к началу

Tashylya

Добавлено: 25 янв 2011, 12:20

Фельдшер

Зарегистрирован: 13 янв 2011, 17:57
Сообщения: 122
Откуда: Московская область

svs писал(а):

А ведь ты прав -спасибо!
Есть над чем задуматься!!

_________________

Моя исповедь
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15791

Вернуться к началу

svs

Добавлено: 25 янв 2011, 12:21

Академ.

Зарегистрирован: 08 янв 2011, 21:21
Сообщения: 1931
Откуда: Москва

а может это моё очередное оправдание для продолжения курения.
_________________

сама ответила. просто не можешь с нервами справится попей успокаивающих

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

Вернуться к началу

Dion

Добавлено: 25 янв 2011, 12:24

Проф.

Зарегистрирован: 15 июн 2010, 19:09
Сообщения: 630
Откуда: отсюда

Tashylya писал(а):

Все верно. Когда то сигарета послужила пропуском в дворовую компанию. Компании уже давно нет и зачем тогда этот пропуск? Да везде "сплошной обман", но самый большой, - это наша зависимость. Я долго не мог отделаться от этого панического страха: " Как я смогу прожить без сигарет? Да и зачем тогда вооще жить?" Каким то здравым краем сознания я понимал абсурдность этих мыслей. Но страх затмевал разум. Очень надеюсь, что нам удастся освободиться от этого.

Вернуться к началу

svs

Добавлено: 25 янв 2011, 12:25

Академ.

Зарегистрирован: 08 янв 2011, 21:21
Сообщения: 1931
Откуда: Москва

Просто пойми если ты хоть маленько благадарна или считаешь что курение в чем то полезно то вот это главный якорь который тебя утащит обратно.

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

Вернуться к началу

Tashylya

Добавлено: 25 янв 2011, 12:43

Фельдшер

Зарегистрирован: 13 янв 2011, 17:57
Сообщения: 122
Откуда: Московская область

Dion скажи как ты здесь оказался ,какие у тебя стимулы для уничтожения НЧ :?:

_________________

Моя исповедь
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15791

Вернуться к началу

Tashylya

Добавлено: 25 янв 2011, 12:45

Фельдшер

Зарегистрирован: 13 янв 2011, 17:57
Сообщения: 122
Откуда: Московская область

svs писал(а):

Да нервы -жесть!!!!
Куда деть время ,руки, время-или я это уже говорила?
А валерьяночкой я переодически пользуюсь.

_________________

Моя исповедь
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15791

Вернуться к началу

Viagrassa

Добавлено: 25 янв 2011, 14:50

Академ.

Зарегистрирован: 19 янв 2011, 13:37
Сообщения: 1780
Откуда: Украина

Приветик, почитала твой дневничок! Желаю дальнейших успехов!

Скажи, а ты читала книгу Аллена Карра?

мне она хоть конкретно бросить не помогла, но толчок дала. Там такие мифы как сига - подруга быстренько развенчиваются.

_________________
В кайфе кайфа нет.

Вернуться к началу

Саша_44

Добавлено: 25 янв 2011, 15:06

Ординатор

Зарегистрирован: 14 янв 2011, 12:36
Сообщения: 154
Откуда: Королёв, Московская Область

Судя по твоим сообщениям, ты не готова еще перестать курить. Не мучай себя, а то попадешь на качели - будет еще хуже.

_________________

Вернуться к началу

Tashylya

Добавлено: 25 янв 2011, 15:08

Фельдшер

Зарегистрирован: 13 янв 2011, 17:57
Сообщения: 122
Откуда: Московская область

Viagrassa писал(а):

Привет,спасибо за интерес к моей персоне!
Знаешь книгу я эту читала и перечитывала! Первый раз она мне помогла некурить где-то 8мес. а потом одна затяжка и по накатанной.Второй раз я уже перечитывала и некурила 3 мес. Сейчас непомогло!!!
Я когда её читать начинаю то через три страници засыпаю в прямом смысле!!! Все получается как то поверхностно.

_________________

Моя исповедь
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15791

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5 ... 16 След.
Страница 2 из 16

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 22

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения