Здорово !!! твое сообщение прямо брызжет и заражает оптимизмом.

_________________

Амина!

Это потому что я сама фшоке!)))
я готовилась к тоому что мне будет херово ужасно. всетки думала 20 лет даром не проходят, а тут вон оно как все легко и приятно))))

я это отношу на счет того, что я хорошо психологически подготовилась.

_________________

А у меня вторая попытка. Сорвалась на третьей неделе на дне рождения. Вернее не сорвалась, а решила, что во время употребления спиртных напитков буду курить. У меня парочка таких знакомых которые так курят и говорят, что в другое время их и не тянет. Только когда под хмельком. Но я забыла учесть , что эти мои знакомые никогда и не курили по настоящему. Они всегда только на пьянках и курили сгаретки по 3-4. Если-бы я раньше нашла этот сайт то конечно такой глупости не совершила бы. А вот теперь (2 недели спустя) почему-то тяжелее. Я не могу никак пропустить хотя-бы пару перекуров. Не могу никак начать. но надеюсь, что к завтрашнему вечеру я Карра дочитаю и все получится. Обязательно.

_________________

fish, у меня 25 лет... такая ж фиХХХня! )) лиХХХко и приятна! ))) ачуметь! ...а я то боялся... экий вот дуУУУурень...

_________________
...ничто не укрепляет доверия так, как 100%-ная предоплата... ))

А ты СЕГОДНЯ дочитай! и с вечера вперёд! чего тянуть то??? ЧТО тебе дадут ещё несколько выкуренных сигарет??? мало штоль ты их УЖЕ выкурила??? ...чем РАНЬШЕ, тем ЛУЧШЕ!!!!
...а вот если с вечера сегодня - то проще, организм за вечер ещё не поймёт... а потом спать будет... а с утра уже больше 12-ти часов будет!

_________________
...ничто не укрепляет доверия так, как 100%-ная предоплата... ))

Я обязательно попробую.

_________________

Амина! тут фишка в том что у каждого свой путь бросить.
вот моя сестра тоже курит тока на пьянках. а в остальное время нет. для меня же как для заядлого курильщика это неприемлемо. я лучше пить не буду если есть хоть малейшая опасность что могу закурить.
а одна знакомая бросала целый год. постепенно сокращая кол-во сигарет в день. резко - это был не ее вариант.
тут надо чётко продумать свою стратегию и тактику, а главное - реально самое главное - чётко сформулировать для себя в голове, зачем конкретно тебе это нужно.

ты сколько лет куришь?

_________________

Я курю 14 лет. И еще я наверное очень зависима. Мои подруги могут запросто не курить вечером если сигареты кончились, а идти в магазин страшно. Я же побегу хоть на другой конец города в любое время суток. Желание бросить уже года 2, но серьезных попыток только одна.

_________________

у меня то же самое было!!!!
среди ночи - невапрос ломанутца в круглосуточный если нет сигарет.
если жарть нечего, пофигу. подожду до завтра. а вот если сигарет нет - кранты))))
я ни разу не пробовала бросить, это первый раз.
думаю он же и последний.

_________________

...а я даж в мусорном ведре рылся когда кончалось... вытаскивал мокрые окурки... подсушивал их... и курил...

_________________
...ничто не укрепляет доверия так, как 100%-ная предоплата... ))

я в помойке бычки не искала, но последние пару лет я покупала гигареты с запасами, тоись у меня вся квартира была ими забита, нычки в разных углах, по карманам зимних ккурток занычено, в сумках тоже))))

_________________

...забавная очепатка! если верить в подсознательное - то очень даж символичная такая очепаточка... ГИГА )))))))))))

_________________
...ничто не укрепляет доверия так, как 100%-ная предоплата... ))

Правда у меня бааальшой плюс - нельзя курить на работе. Курилок нет, а на улицу в рабочее время нельзя. Я первые две недели вешалась а потом ничего, привыкла. Вечером я конечно отрываюсь, но все равно получается всего 10-11 сигарет в день. Если без пива конечно.

_________________

...да не получаешь ты удовольствия от курения то... на самом деле твоему организму просто нужен никотин... а получить он его может только через дым... и вот твоё подсознание убеждает тебя, что тебе ХОЧЕТСЯ курить... на самом то деле процесс вдыхания канцерогенных смол - ПРОТИВОестественен... вспомни, как не хотел твой организм вдыхать продукт горения табака первый раз! буквально заставлять себя было нужно!
...это всё равно что наркоману балдеть от процесса введения иглы в вену

_________________
...ничто не укрепляет доверия так, как 100%-ная предоплата... ))

курить мне теперь и правда стало очень противно. Я себе так навнушала, что это гадость, аж тошнит после каждой сигареты. Поэтому я убеждена, что вот соберусь силами сегодня-завтра и брошу навсегда. 8O

_________________