Здравствуйте форумчане! Хочу бросить курить, попыток было много, но все провальные. С каждой новой попыткой появляется все больше страха, что опять не получится. Читала Карра, Зайцева и т.д., сознанием понимаю, что это очень вредная привычка, но как-будто что-то не срабатывает, не могу настроится. Пришла к вам за поддержкой и настроем. Читала здесь дневники в которых люди оказывались в такой же ситуации как и я и им давали веру и поддержку, советы и у них все получалось. Надеюсь на ваше понимание

Читай форум настроишся и все у тебя получится. Удачи?

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

Смелее к нам. Сигареты в помойку.... волю в кулак... нас всех в группу поддержки и все получиться.... главное не бояться.... а если уж совсем припрет... то тут подскажут что делать....

_________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 76&start=0

Спасибо что заглянули, буду стараться, настраиваться. asiv-r тебя прикольный дневничок, преободряет и настроение поднимает

Да мы с Кэпом такие......

_________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 76&start=0

Оставайтесь такими , а я буду к вам заглядывать и узнавать как у вас дела

Наташа, не бояся НЕкурить! потому что это легко!!!

_________________
Дышу и радуюсь



Личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15715

Один раз сядь и напиши красиво и крупно:
"Я БОЮСЬ БРОСАТЬ, ПОТОМУ ЧТО БОЮСЬ СОРВАТЬСЯ И РАЗОЧАРОВАТЬСЯ В СЕБЕ, ЛУЧШЕ Я ЕЩЁ ПОКУРЮ, ОЧАРОВАННАЯ СОБОЙ". И сразу сделай очередную попытку закурить.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

FUKS - очень добрый:)

НАТАША S - хочешь бросать - бросай! без сомнений:)

_________________




мой путь буз никотина http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

главное настрой,сам первый день не курю.уже не знаю что сьесть или выпить,чем рот занять=))перетерпеть первый день-два,а дальше легче будет)

_________________

Привет. Ваши страхи - естественны. Это ваш внутренний наркоман боится лишится своего наркотика. Не курить - это естественно. Это только кажется, что тяжело. Не бойтесь!

_________________
"Удовольствие не курить превышает удовольствие курить" Бернар Клавель




Как я больше не курю читайте тут http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=14263

Смело в бой, и уже через несколько дней будешь горда собой, будешь парить и летать, а мир откроется во всем своем многообразии - ты увидишь и станешь замечать те стороны мира (естественно прекрасные и замечательные), о существовании которых и не догадывалась, убивая время вонючими палочками и отгораживаясь от проблем и неприятностей дымовой завесой.
Вперед, к победе!
Нас много и мы с тобой!
Вместе мы сила!
ЗЫ. Я тоже много раз бросала, и уже не верила, что смогу, пришла сюда и уже 12 дней прошло без сигарет, и что главное - не верится, что Я МОГЛА КОГДА-ТО ДЕЛАТЬ ТАКУЮ ГЛУПОСТЬ - КУРИТЬ, что это было не со мной, будто это был неприятный сон, но никак не реальность.
Как-то так.

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Привет, тезка!
Рада познакомится, осваивайся тут и не затягивай с бросанием. Как собираешься - насухую, с Табексом или еще как? В любом случае - удачи, мы все поддержим тебя!

_________________
Мой дневник

Ой как вас много, я всем очень рада! Спасибо за поддержку и за критику! Напишите пожалуйста у кого какие произошли позитивные изменения? Это мне в капилочку для мотивации

Интересно, почему так происходит, что когда несколько раз пытаешься бросить курить, то потом бросить тяжелее, читала у некоторых в дневниках тоже самое???