Бырасаю... Сегодня в 15-30.
Стаж- 16 лет. Максимальный срок некурения при предыдущих бросаниях- 4 дн.
План действий.
Побыстрее заканчиваю на сегодня с работой и иду в море купаться. Для стреса и духовного очищения.
Завтра на весь день в горы ухожу.
Помогите мне, добрые боги!

_________________
"Будь терпелив, и мимо тебя пронесут трупы всех твоих врагов."

Да прибудет с тобой некурящий дух и помогут тебе духи гор и леса.

_________________
Мой дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 76&start=0

Спасибо!

_________________
"Будь терпелив, и мимо тебя пронесут трупы всех твоих врагов."

сколько градусов вода в море?))

10

_________________
"Будь терпелив, и мимо тебя пронесут трупы всех твоих врагов."

море это хорошо! и НЕкурить тоже намного приятней, тем более на свежем воздухе

_________________
Дышу и радуюсь



Личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15715

Какое клевое название темки, вот это настрой !!!
Удачи !!!

_________________




Мой дневник

Севастополь на nosmoking.ru
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Блин!!((((
Всё так хорошо начиналось!
Прекрасно провёл выходные, курить практически не хотелось, даже чуйство эйфории постоянно присутствовало.
А с утра понеслось...(((
Подумал- выкурю одну...ПОСЛЕДНЮЮ!...
Ощущения- 2-3 сек. кайфа. Потом ощущение оглушения и сердечко- "тыкдык-тыкдык"... Как будто всю ночь перед этим бухал!(((
А потом морально-нравственные страдания накатились. Как будто в грязи извалялся. ЛЮДИ! ЕСЛИ БРОСИЛИ, НЕ КУРИТЕ ПОСЛЕ ЭТОГО НИКОЛЬКО СИГАРЕТ!!! Это как нёс красивую хрупкую вещь, а потом- х..як! И одни осколки.
В каком-то отупении купил пачку, зажглку и курю(((
КАк будто надо меня убили. И съели.

_________________
"Будь терпелив, и мимо тебя пронесут трупы всех твоих врагов."

не отчайвайся, вставай, умойся, прополощи рот и больше постарайся держать себя в руках.
у меня тоже бывают моменты, особенно в магазине когда вижу сигареты, но я делаю глубокий вдох-выдох, закрываю глаза и иду мимо.

_________________
Дышу и радуюсь



Личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15715

Ладно, я вас больше не подведу!
"Увы окаянству моему!..."

_________________
"Будь терпелив, и мимо тебя пронесут трупы всех твоих врагов."

Теперь ты знаешь - что по чем, больше не будет, значит той одно1 последней. Это знание бесценно, и ты получил его в самом начале. Так что теперь только вперед !!!

_________________




Мой дневник

Вперед и в как в омут с головой.
И ощутить себя НЕКУРЯЩИМ человеком.
Тем более, что вы поняли, что эта гадость вам не нужна.

Вперед к свободе от вонючих палочек!

_________________
Мой дневник
Тема "Хроники стройнеющих"
Мой ЖЖ



Бросила пить и не понимаю, зачем люди уходят в иллюзорный мир, когда в мире столько волшебства в простых вещах, если внимательно приглядеться)))

Приветствую! Да, как все у нас, нариков никотиновых похоже. Не верим мы тем. кто все проходил на собственном опыте, самостоятельно пытаемся доказать: не, я не такой, у меня будет все по-другому... мне покурить иногда можно... Нет! Не бывает одной сигаретки! Бывает слабина нашей некурительной уверенности в себе и своих силах. Уж если решение не курить было принято, то оно чем-то было подкреплено! Неужели за несколько дней некурения вся уверенность испарилась! Верьте, если уж быть здоровым некурящим, то надо быть им, а если есть желание всю жизнь грустить о сигарете. тогда, наверное, нет смысла бросать! Надеюсь, что теперь Вы точно знаете, что "всего одной сигаретки" не бывает! Удачи Вам в некурении!

_________________
Лунная хижина
Я-Надя, ко мне на ты.