Возможно, что и отмазка... А и вправду,страшно.

Ну а чего страшно то по сути?))) Ну бросаешь - ну стало туго претуго, если не хватит мотивации - опять начнешь, все элементарно И еще говорят: делаешь - не бойся, а боишься - не делай
Если такие сомнения одолевают, предлагаю вооружиться подручными средствами типа Кара, видео, форума и поизучать все некое время, и курить пока - а там само, глядишь, придет. И не страшно будет. Ты же мысли уже имеешь такие, что бросить курить хочешь

_________________

Мой дневник

Тогда учи матчасть, изучай врага в лицо))
Когда поймешь, что курение ничего тебе не дает, чтобы так за него цепляться - сам захочешь бросить поскорее

3 сигареты - это лучше, чем 20, но все равно - не дело. Удачи!

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Это - не "элементарно", а "качели"

Лучше один раз бросить, но с умом, чем сотни раз - бездумно.

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Я-бы сказал не "качели" а "МАЯТНИК" - так убедительнее и ближе к теме!

_________________
Никогда не говори Никогда

Ну да, и еще маятник - от слова "маяться"
А оно надо ли, маяться-то?

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Ну, опять про 3 несчастные сигареты...
Вот какая картина весь день в голове: ракета,до полёта несколько дней, вокруг техники, продувают двигатели,дымок небольшой, и т.д.
Но приходит день,приезжает экипаж, команда"Поехали"-Полёт.
Но точка невозврата и для ракеты и для экипажа уже пройдена...
Так и я; никогда уже не зайду в табачный уютный магазин, не куплю ни одной пачки Winston, не пойду с сигаретой на лоджию, не воспользуюсь красивой пепельницей( я их привозил из многих стран мира,особенно хороша из Венеции) и т.д. Потому что точка невозврата для всего этого уже прошла...
С Крещением вас, дорогие...

Красивая пепельница осталась ТАМ. Там, где и все остальные наши привычечки, связанные с большой Вредной (противной и коварной) Привычкой.
С Праздником!

_________________
Дневничок There is No Such Thing as "Just One" Cigarette

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15697

А отказаться от алкоголя было легче( не употребляю алкоголь 11,5 лет). А вот рюмки в доме остались...

Мы вчера с мужем об этом говорили. Сигареты сопровождают во много раз больше процессов, чем алкоголь (я не говорю о хроническом постоянном употреблении алкоголя). Я курила с утра до вечера, постоянно, а вот алкоголь - не везде и не всегда можно даже.

_________________
Дневничок There is No Such Thing as "Just One" Cigarette

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15697

Просто у алкоголя меньше якорей по этому легче бросить на начальном этапе а насчет табака как настроишься так и пройдет отвыкание главное настрой вера и позетив

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

У меня и с алкоголем, как и с сигаретами,роман был серьёзный...
Но относительно легко растались.Или забылось уже...

Вот и время отдыхать пришло, завтра с утра прогулка-пробежка на 7 км.,значит,до 13 часов курить не потянет, вполне комфортно будет.А после 13 начну настраиваться на вечер. А,вообще,стартовать нужно будет в воскресенье.

Настрой и позитив - это 80% успеха
Удачи и решимости тебе в воскресение!

_________________
Всё было прекрасно и ничуть не больно
Это ваша жизнь, и кто я такой, чтобы упрощать её своими мудрыми советами? (с)

Ну,вот ещё и вирус присоединился; теперь вся клиника смазана; непонятно,отчего крутит.
В одном из дневников прочитал:и курить уже не могу и не курить не могу...Похоже, и у меня такое наступает.Одно знаю точно-психоза не будет.