И еще интересный факт - мне стали противны курящие люди, хотя сама-то недалеко пока от них ушла. Иногда вижу на улице курящего человека, хочется подойти и сказать - бросайте вы эту гадость, не травите себя за свои же деньги, без курева можно прожить, главное - очень захотеть.
Пока психологически легко. Физически становится все легче и легче. Я вот читаю девники и вижу, что многие бросали, держались по несколько месяцев и более, а потом опять начинали..... неужели так сильно хотелось покурить? Мне пока непонятно это желание....

_________________

Привет! Дело движется, это хорошо!
У меня тоже кстати некое недоумение и злость на курьльщиков, и на мужа: гоняю его на балкон, и вообще сержусь, поскольку теперь вижу, как он в каких то ситуациях прям зависим от сигарет. Так хочется, чтобы он тоже последовал моему примеру, но тут каждый сам себе судья

_________________

Мой дневник

Маша, привет! Как твое состояние без сигарет? Физическое, психологическое, эмоциональное?
Я за собой стала замечать бОльшую раздражительность, чем раньше. Раньше - чуть что, хваталась за сигаретку и сама себя убеждала, что так легче. Сейчас учусь по-новому жить:-).
Маш, еще хотела спросить, ты что-нибудь принимаешь, ну типа табексов и т.п.?

_________________

Мое состояние превосходное (т-т-т): как будто мозг осветлился, все четче что ли стало, цвет лица - вах, меняется на глазах Дышится легче, синдром отмены видимо сходит на нет, дай бог чтобы так.
С пятницы была просто исчадием ада ввиду повышенной раздражительности (у себя в дневнике писала, что рвала и метала просто), но вот купила себе афобазол и мне кажется, именно с него мне полегчало, я не кидаюсь на людей. Пустырник пью еще, но афобазол вроде сам по себе отлично меня делает белой и пушистой. А насчет табексов и т.п. я как-то против, думаю, это лишее, я и сама справлюсь

_________________

Мой дневник

Молодчина!

_________________

С пятерочкой !!!!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

СПАСИБО

Вообще я до сих пор не верю, что могу не курить:-). Это так непривычно...

_________________

Скорей всего это прекрасно!!!!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

С неделькой меня))) даж не верится, цЕлую неделю без дыма:-)

_________________

Наташа, привет! С неделей, и с Крещением!
Как ощущения? Ты счастлива?

_________________

Мой дневник

Маш, привет:-) Спасибо:-) И тебя с Крещением!!!!
Я пока не могу сформулировать свои ощущения... я наверное немножко горда собой:-) Неделю не курить:-) Вчера вечером была на нервах, расстроилась (так вот получилось:-(), проскочила гаденькая мыслишка, а не взять ли хотя бы сигарку... ну не в затяг же:-) Минуты две-три во мне боролось желание взять сигарку и желание продолжать НЕкурить дальше. Я себе вчера сказала: если ты закуришь, неважно ЧТО, ты просто никчемная тряпка... ты никто и звать тебя никак, тебя вообще не за что уважать, ты даже курить не можешь бросить!

Наверное, это все в какой-то мере сработало. И я обошлась без курева.

Ты как:-)?

_________________

Ну это все надо перетерпеть любыми средствами и способами. Я вроде спокойнее стала (может, это чудо-афобазол), настроение хорошее, энергии полно! Муж в шоке - на работе задержалась вроде, а домой прибежала и как давай готовить, и пирогов даже наделала, и быстро все так, и с удовольствием. Когда курила еле до дома доползала, а тут прям охота что-то делать, и сил много и вообще. Оно того стоит в общем.
Вот только пока вчера готовила как раз мысли перекур бы, раньше на кухне курила постоянно. Или пива бы) Ваще мысли пипец аж стыдно. Но потом представила себе гадость и муки совести после того, как я выкурю (БЫ) и выкинула из головы, и утром была этому несказанно рада

_________________

Мой дневник

Ощущения странные. Будто бы я вообще никогда не курила. Я не пользуюсь никакими вспомогательными средствами, типа пластырей, жвачек, не читала Карра. Я просто не думаю о том, что "надо пойти покурить".... Никакого желания курить нет.

_________________

Кенни, здорово, что некурение протекает легко!

Сейчас очень важно не расслабиться, чтобы не пропустить рискованный момент.

_________________
Дневничок There is No Such Thing as "Just One" Cigarette

http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15697

Да-да, это самое пародоксальное, что оказывается ценности то в сиге никакой, если нет никотина в организме - просто не надо курить и все. Сейчас как представлю, что курю - бееееееее...ну зачем было все это

_________________

Мой дневник