Я стараюсь мыслить исключительно позитивно, но иногда случается расколбас) То ли еще будет)
Скоро на каток, йес! Сейчас как накатаюсь, как не буду ни о чем думать сигаретном))))))

_________________

Мой дневник

Не перережь ни кому горло на катке

_________________

Да тяпун тебе на язык)))) У меня пока координация походу единственное, что не колбасит) Очень надеюсь, что обойдется без приключений и травм!

_________________

Мой дневник

Ну как? Настроение? Самочувствие? У меня супер, чего и вам желаю))))))))))))))

_________________

Как на катке? Рассказывай

_________________

Мой дневник

что то не слышно ? как дела?

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

Привет всем!
Глянула на счетчик и нарадоваться не могу
Каток в пятницу удался))) Правда меня сшибли и я теперь хромаю немного, но это мелочи жизни)
В субботу впала в спячку, и проспала почти целый день, организм довольный)
А в воскресенье устроили с мужем культурную программу, пошли в музей. Тоска, конечно, но все равно в качестве разнообразия)
Все это время я прям наслаждаюсь некурением, это наверное главное сейчас в моей жизни: я просыпаюсь утром, вспоминаю, что не курю и счастлива!
Мини-проверка алкоголем пройдена, муж выгнан курить на балкон и всячески науськан меня поддерживать!
Так что слава богу выходные прошли путем, я так довольна!!!

_________________

Мой дневник

И еще: в субботу же случился продолжительный скандал с мужем, по сути повод был пустяковый, но у меня прям истерика случилась, со слезами, криками и т.п. Все опять же на почве повышенной нервозности. Так вот да таком полном взводе в соплях и слезах у меня осознанной мысли курнуть не возникло. И тогда я ее за уши притянула - а ну-ка сейчас должно захотеться курить, мне так себя жалко - давай ка я себя пожалею. Но потом как представила, как я сильно пожалею, если закурю сейчас, аж дрожь пошла. Нафиг нафиг. Реально ничего не изменит сигарета, по крайней мере - к лучшему.
Но успокоительное я таки купила - афобазол, и теперь не кидаюсь на людей) Чему несказанно рада!

_________________

Мой дневник

4-й день у многих самый сложный.
Это, своего рода, точка невозврата, как у летчиков,
когда близится конец взлетной полосы - надо отрываться от земли ...
и тогда - ты летишь и радуешься что не куришь ...
После этого жалко возвращаться к курению - столько сил и терпения отдано ...
Теперь только вперед и прямо. Удачи!

_________________
Никогда не говори Никогда

Да кстати, четвертый день помнится всегда бы сложным, а в этой раз нет. Вообще я ожидала от выходных подвоха со стороны сознания, но вроде ума хватило и я счастива, что не потянулась за сигаретами

_________________

Мой дневник

Привет! Хотела завести свой дневник... Но вот почитала твой - все ОДИН-В-ОДИН. И мысли, и курящий муж, и сигареты по всему дому, и афобазол и даже на каток вчера ходили! Единственное, что уже не так колбасит. Многое, обо что я спотыкалась при предыдущих попытках пройдено успешно. Осталось вот с курящей подругой встретиться. Кстати, не боюсь этого. Наверно, при желании у всех наступает тот момент, когда начинаешь себе верить, или в себя... Удачи! Держись! Скоро станет легче!
ПС: Я вот уже не ем все, что съедобно, и в любое время суток! Это прогресс!

_________________

мой дневничок http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... highlight=

Здорово! как всегда приятно осознавать, что кто-то, кто заодно с тобой, уже заглянул в завтра и знает, что там все хорошо

_________________

Мой дневник

Да, этот момент важен - ты не один такой, кому сложно, всем нелегко. А если еще и видишь, что многие с этим справляются, то вашпе легче становится. Это как роды - всем больно, но все на это идут (и не раз). Извиняюсь, конечно, за такую аналогию, но почему-то мне она в голову пришла...

_________________

мой дневничок http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... highlight=

И кстати говоря, форум даже несколько обязывает. Не хочется срываться, когда ты видишь, как прощелкивают дни на счетчике, как тебя все подбадривают. Хорошая поддержка

_________________

Мой дневник

Ой чего то накатывает снова, не успею подумать, что все отлично - как на тебе...не не я соберусь и подышу глубокооооооооооо........

_________________

Мой дневник