Спасибо ! А время и впрям быстро пролетает

_________________




Мой дневник

Да, пока планы скромные, касающиеся только меня. Хочу жить начать, дать себе все то, что отобрали у меня сигареты.
На танцы хочу пойти. Восточные - обожаю ( всегда стыдно с спорт зал заходить было с запахом табака , да и нагрузок лишних избегала, дабы оставить силы на перекуры )
Гитару от родителей свою привезу, совсем все забыла уже, хочу снова играть, благо время свободное появляться стало.
В эти выходные на коньки с ребенком хочу, а то как выходной, то все полежать да полежать, а теперь не лежиться

И вообще, состояние парения какое - то, легкая стала, как шарик воздушный.Иду на работу сегодня, кажется, сейчас разбегусь побыстрей, да оттолкнусь посильней и кааак взлечу !!!

А насчет народа, так по - первости, хотелось весь мир некурящим сделать. А потом отлегло как - то, вспомнила, как меня раздражало, когда кто - то мне читал лекции о некурении и как страшно становилось, когда кто - то куритьбросал. И не стала я ни к кому приставать и навязывать свое мнение. Если спрашивают, так с радостью рассказываю о своих новых ощущениях. На работе у нас, на меня глядя, еще одна девочка сегодня первый день не курит, вторая присмативается, сказала, сегодня форум читать вечером будет Так что процесс идет

_________________




Мой дневник

Вот НЧ - хитрюга ))) Он вонючих палок не просит, нет, типо смирился, ему пивка захотелось
Щас, ага, я ж знаю, что пиво для меня = покурить раза 2 за бутылочку.
Вот фиг - то, пойду на кухню, предложу ему молочка

_________________




Мой дневник

Ты молодец!!!!Если глядя на тебя хоть один человек бросил или задумался - это просто КЛАСС!!! Поздравляю!!!

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

Спасибо, я сама этому рада прям. Самой бы еще с этой дряни слезть окончательно, цены бы мне не было...

_________________




Мой дневник

И правильно от молочка и сока нч быстро сбегит)))

ну что, НЧ напоен 2 - мя кружками хол. молока, искупан в горячей ванне с ромашкой, по моему, ему хреновенько
Пошла я доканаю его здоровым сном.

_________________




Мой дневник

Планы достойные уважения. Сделайте то, что хотите. От занятий по душе драйва намного больше, чем от любого наркотика!

_________________

Мой дневник

Понятно, к наркотику что - то уже совсем не тянет, даже настораживает сей факт. Зато настроение - на высоте !!!
Еще раз поздравляю с месяцем некурительным !!!

_________________




Мой дневник

Спасиб:)

_________________

Мой дневник

Алена, я рада за тебя очень-очень!
У меня наоборот, в семье курила только я одна, и все равно я зачем-то закурила. Так что от окружения это не зависит.
Верить и все у нас получится. Самое главное что ты поняла это, уже в голове мысля зародилась и теперь тебе ее надо взрощать и укреплять!

_________________
Дышу и радуюсь



Личный дневник http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15715

Спасибо большое !!! Все будет хорошо ! Да, согласна, от окружения не зависит наше курение, ответственны за свою жизнь только мы сами. Но, тем не менее, определенные стереотипы поведения и мыслей во мне были заложены с детства так, что мне даже мысли не приходило никогда, что можно просто взять и не закурить след. вонючую палку. Мозги пришлось выполаскивать себе очень - очень долго. И особенно я активно это делала за мес. до отказа, и сейчас пытаюсь всячески себя поддержать. Слушаю Кара каждое утро пока еду в автобусе, настраиваюсь ( благо люблю позитивные настрои, аффирмации), общаюсь на форуме,читаю, всячески поднимаю себе настроение. На работу почти забила, просто присутствую. Теперь мне мое бросание доставляет такое удовольствие, я просто радуюсь каждому новому дню без дыма и удушья. Надеюсь, что эту эйфорию мне удастся сохранить как можно дольше. А вот от родных и бликих людей поддержки нет, скорее - наоборот, они, как всякие нормальные курильщики ждут моего срыва, чтобы доказать всем и самим себе, что бросить курить не реально, и облегчить свой внутренний спор и угрызения совести.
Не дождуться !!! Я не собираюсь облегчать их дымное существование. Пусть смотрят и знают, что все только в наших руках ! Бросить реально, надо только захотеть и не выкурить след. сигу, а они сами виноваты в своем кашле, непонятной дряни в легких, вони, серости и т.д. Никто без твоего согласия не засунет тебе вонючую палку в рот, только ты сам.

_________________




Мой дневник

Не знаю, может рано радоваться, но вот уже 2 дня тяги курить нет. Скорее наоборот, смотрю на курильщиков и не хочу курить !!! Аж до тошноты не хочу, вижу абсурдность человека с палкой во рту и смешно и жалко, а саму аж выворачивает от запаха. Осталась только память, рефлексы, но с ними справляюсь. Осекаюсь на пол мысли, пол движении и стараюсь каждый раз радоваться, что больше меня этот процесс не интересует, что я вырвалась.
Вчера Родители приезжали, были часа 3-4 у нас дома, ест -но курили. Папа Папиросы, мама сигареты, и так каждые 20 мин. Когда зашла домой - чуть не упала, вот это запах Вообще, меня преследует запах пепельницы... На работе многие курят на улице, а одежду верхнюю потом снимают и вешают на вешелке в приемной ( в 1 метре от меня), сижу - задыхаюсь, на остановках, такое чувство, что курят все, в автобусах накуренные пассажиры, а курящие водители в маленьких ПАЗиках? Запах курева стала чувствовать издалека, нюх как у собаки, но это уже не тот приятный запах, а прямо наоборот.

_________________




Мой дневник

"Начни с себя" - это хорошо, но мало, это всё равно что печку топить в чистом поле. Чтоб было тепло, надо вокруг печки (себя) дом построить - весь мир некурящим сделать. Это не столько цель, сколько средство.
На тему общества - пока всё никак не дойдут руки форум сделать вроде этого, но можно и во "Встречах без смокингов" тему завести (даже нужно), встречи предлагать и т.п. Вот кстати, родники у вас водятся?

Не знаю, может рано радоваться, но вот уже 2 дня тяги курить нет.
Лично тебе можно радоваться, хотя многим это отсутствие тяги сродни отсутствию перил или разметки на дороге.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Ну что могу сказать. Сегодня 3 недели, ураааа !!! Я смогла, выдержала, а ведь поначалу не верилось, что и 3 дня смогу продержаться. Спасибо, конечно, Табэксу, ну и себе любимой, конечно, все - таки мозги промывать, промыватьи еще раз промывать пришлось. Сейчас состояние нормальное. Всрлывают в памяти моменты - воспоминания о прошлой вонючей жизни, но это не повод закурить снова. Не хочу пережить снова все. Мне нравится моя новая бездымная жизнь. Нравятся новые ощущения
- ощущение спокойствия и безмятежности, даже стрессы ощущаются ак - то иначе
- Ощущение бесконечной энергии.
Вчера приезжали друзья в гости, немного выпила, есть конечно якоря, но с ними уже легче работать, чем раньше. Сейчас пью 1 таблетку Таб. в день. Все нормально, думаю в среду уже легко перестану его принимать совсем.

_________________




Мой дневник