NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - Бросил курить, потому что это абсурдно

Бросил курить, потому что это абсурдно

На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 10 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Jell

Добавлено: 10 янв 2011, 22:57 Заголовок сообщения:

Ординатор

Зарегистрирован: 16 ноя 2010, 20:35
Сообщения: 193
Откуда: Кукуево. Население – 14 жителей

Гитарист писал(а):

Зато вы думали, что хотите бросить курить, по крайней мере, в определенный период, не так ли?)

Всегда...последние лет 10. И это очень сильно меня расстраивало... и я шел курить

Цитата:

А я когда не курю: не думаю, что хочу курить.

А у меня возникают такие мысли.

Вернуться к началу

Просто гость

Добавлено: 10 янв 2011, 23:06

Санитар

Зарегистрирован: 04 янв 2011, 21:29
Сообщения: 81

"это очень сильно меня расстраивало... и я шел курить"
прямо как в "Маленьком принце", где про пьяницу (пью, чтобы забыть, что мне стыдно, что я пью) :-D

У меня так же было, и с алкоголем тоже одно время)
может и захочется еще курить, не спорю. Но сейчас точно не хочется, чтобы захотелось, и работаю над этим.

_________________

Последний раз редактировалось Просто гость 11 янв 2011, 00:18, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу

R0m@n

Добавлено: 10 янв 2011, 23:16

Проф.

Зарегистрирован: 18 окт 2010, 19:40
Сообщения: 543

Гитарист писал(а):

Фиг его знает, может и захочется еще курить, не спорю. Но сейчас точно не хочется, чтобы захотелось :lol:

Прочитал вот у одного товарища:
-Кризис среднего возраста – это когда уже ничего не хочется. И тогда ты начинаешь хотеть чего-то хотеть.
- Это ещё ничего. Вот когда тебе уже не хочется хотеть чего-то хотеть, вот это кризис!
- Да это не кризис. Это – п*****ц!

Вернуться к началу

Боссерт Мария

Добавлено: 11 янв 2011, 07:52

Док.

Зарегистрирован: 17 дек 2010, 07:57
Сообщения: 262
Откуда: Кыргызстан, Бишкек

Сегодня уже 9 дней!
Скоро время побежит как буд-товсегды так было, жить и дышать воздухом:)

Я кстате сейчас вечерами тоже прес качаю и мышицы растягиваю:)
Приятно:)

_________________

мой путь буз никотина http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

Боссерт Мария

Добавлено: 12 янв 2011, 12:42

Док.

Зарегистрирован: 17 дек 2010, 07:57
Сообщения: 262
Откуда: Кыргызстан, Бишкек

Сегодня с десяточкой!

_________________

мой путь буз никотина http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Вернуться к началу

Просто гость

Добавлено: 12 янв 2011, 19:53

Санитар

Зарегистрирован: 04 янв 2011, 21:29
Сообщения: 81

Спасибо!!!
Самочувствие отличное, никакой раздражительности, депрессии и тому подобного. Есть бытовые проблемы - и желание покурить, как это бывало раньше, появлялось. Но наблюдал за ним безразлично со стороны, как независимый наблюдатель, а не человек, охваченный страстью)
Забавная мысль промелькнула в такую минуту: вот могут быть проблемы..работы не будет..денег вдруг не будет..покурю, отвлекусь от мрачных дум, потом еще покурю..а потом..а потом еще и здоровья в придачу не будет, молодец! Даже смешно почему-то стало.

_________________

Вернуться к началу

Алёнчик

Добавлено: 12 янв 2011, 19:55

Академ.

Зарегистрирован: 16 дек 2010, 05:54
Сообщения: 1813
Откуда: Красноярск

Гитарист писал(а):

вот могут быть проблемы..работы не будет..денег вдруг не будет..покурю, отвлекусь от мрачных дум, потом еще покурю..а потом..а потом еще и здоровья в придачу не будет, молодец! Даже смешно почему-то стало.

плюс мульён !!!

_________________

Мой дневник

Вернуться к началу

Руся29

Добавлено: 12 янв 2011, 20:39

Проф.

Зарегистрирован: 14 дек 2009, 15:48
Сообщения: 710
Откуда: Москва

нужно всегда представлять себя в будущем. Если продолжать курить то, к 50-60, скорее всего, будешь достаточно печально выглядеть..

меня это стимулирует! я вижу эдакого розовощекого бодрячка, не пропускающего ни одной юбки)))

_________________

писанина

Вернуться к началу

Jell

Добавлено: 12 янв 2011, 21:08

Ординатор

Зарегистрирован: 16 ноя 2010, 20:35
Сообщения: 193
Откуда: Кукуево. Население – 14 жителей

Руся29 писал(а):

Если продолжать курить то, к 50-60, скорее всего, будешь достаточно печально выглядеть..

Ага. На фотографии у детей в стенке.

Руся29 писал(а):

меня это стимулирует!

Меня тоже.

Вернуться к началу

Просто гость

Добавлено: 12 янв 2011, 21:34

Санитар

Зарегистрирован: 04 янв 2011, 21:29
Сообщения: 81

Да всех, наверное, стимулирует)
Jell, завтра 100 дней! поздравляю!!!

_________________

Вернуться к началу

Jell

Добавлено: 12 янв 2011, 22:52

Ординатор

Зарегистрирован: 16 ноя 2010, 20:35
Сообщения: 193
Откуда: Кукуево. Население – 14 жителей

Гитарист, спасибо. А время однако летит быстро. Вроде, совсем недавно пошел на этот шаг.
Не успеешь опомниться, как и у тебя 100 дней будет. Главное на этих первых днях не сойди с дистанции, а там будет уже гораздо легче

Вернуться к началу

Веста

Добавлено: 13 янв 2011, 01:16

Академ.

Зарегистрирован: 24 дек 2010, 03:25
Сообщения: 3802

Привет.

Гитарист писал(а):

Одна из причин моего втягивания в курение - как я уже сказал, стимулирующий эффект. У меня астенический тип, быстрая утомляемость, еще со школы, когда я не курил, низкое давление, есть такая штука - вегетососудистая дистония - у меня она есть, трудно просыпаться. И эти сигаретки просто помогали мне поддерживать работоспособность.
Трудно пока поддерживать бодрость. Мне помогает чашка кофе утром. Но в это тоже боюсь втянуться.

Еще одна проблема: желание закурить в моменты, когда тяжело психологически. Когда сильное волнение..какие-то неприятные разговоры..перед чем-то ответственным..когда за что-то переживаешь. Повышенная впечатлительность и депрессивность мне не на пользу) Больше всего боюсь таких моментов. Когда трудно успокоиться, и первое что приходит в голову - схватиться за сигаретку.

ВСД, утомляемость, впечатлительность... Ага, все знакомо, все мое родное ) Тоже думала раньше, что мне сиги взбодриться помогают. И заснуть. Фигня все, теперь сплю как кошка )
А вместо кофе (я его очень люблю, но много пить не могу из-за той же ВСД - цикорий с женьшенем (появился счас в магазинах). Особенно радует, что его можно на голодный желудок ))) Эдак проснешься утром, понежишься в постельке, сделаешь себе "кофе" с конфетками... супер, и никакие сигареты нафиг не нужны )

Гитарист писал(а):

Что приходит в голову - какой-то "якорь" нужен, чтобы даже в минуты перед срывом, отвлечься хоть на секунду, и подумать ,что нельзя.

Да не помешал бы точно... Пока только спрашиваю себя "А зачем? И что я с этого получу?" Обычно выходит что нифига я не получу ,и вообще это ни уму ни сердцу.

Гитарист писал(а):

Какая-то нетерпеливость..что-то похожее на раздражение. когда мешают шумы, трудно быть активным, хочется лежать.

Все то же самое

Вроде активности прибавилось (в смысле физ. силы и выносливости) но вот желания это все применять не всегда... причем заметила что раньше часто что-то грызла - сушки, семечки, леденцы. Теперь даже этого не хочется! Суета это все какая-то )

R0m@n писал(а):

Это из отличного фильма "О чем говорят мужчины" ) Кто не смотрел, посмотрите

Очень позитивно! Образы офигительные ))

З.Ы. А ты вправду гитарист?

_________________
Return To Innocence

Вернуться к началу

Просто гость

Добавлено: 13 янв 2011, 22:58

Санитар

Зарегистрирован: 04 янв 2011, 21:29
Сообщения: 81

Правда, гитарист

Самочувствие хорошее. От вялости очень хороши прогулки на свежем воздухе. Морозном - у нас тут под минус 20. Свежо!
Упражняюсь потихоньку физкультурно. Классное чувство. Думаю - это одно из самых лучших средств выработать в себе неприязнь к курению. даже не знаю ,что еще лучше и эффективней. Специально проверяю себя: пытаюсь представить вкус табачного дыма после занятий - чувство отвращения, даже тошноты. Всё правильно

_________________

Вернуться к началу

Men

Добавлено: 13 янв 2011, 23:09

Проф.

Зарегистрирован: 20 сен 2010, 15:06
Сообщения: 825

Молодец, гитарист!

Всё ты правильно делаешь...
Сперва какое-то время будет отвращение к дыму, а затем тебе станет параллельно, вот это будет настоящая Свобода!
Уже скоро, время идёт быстро...

_________________
Новейшая методика. Свобода от табака на бумаге
http://www.lulu.com/shop/viktor-men/nov ... 33347.html
скачать книгу в удобном формате бесплатно
http://u.to/vSPh

Вернуться к началу

Просто гость

Добавлено: 14 янв 2011, 22:33

Санитар

Зарегистрирован: 04 янв 2011, 21:29
Сообщения: 81

Курите все, курите дружно,
Курите вдумчиво, всерьез,
Курить с любовью, с чувством нужно,
До упоения, до слез.
В куренье много новизны,
В нем есть изюминка и чувства.
Курите до голубизны,
Тогда поймете смысл искусства.
Курите девушки-подружки.
Курите робкие юнцы.
Курите, дети и старушки.
Курите матери, отцы.
Вдыхая сладостный табак,
Его зловредности не верьте,
А будет иль не будет рак -
На жизни собственной проверьте.
Пускайте в поднебесье дым,
В куренье проявив старанье,
Вы и умрёте молодым -
Всем некурящим в назиданье

(М.Мартовский).

_________________

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу Пред. 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 10 След.
Страница 4 из 10

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 32

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения