NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! • Просмотр темы - svs-дневник Январский призыв 2011

svs-дневник Январский призыв 2011

На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 91 След.

Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

svs

Добавлено: 08 янв 2011, 21:38 Заголовок сообщения: svs-дневник Январский призыв 2011

Академ.

Зарегистрирован: 08 янв 2011, 21:21
Сообщения: 1931
Откуда: Москва

4 января решил около 16 часов резко бросить курить! До этого была попытка бросить курить 2 года назад продержался около суток. И этот раз специально не предерживался определенного момента просто разозлился на себя на сигареты и выбросил их мусоропровод. 5 января прочитал книгу А.К. На данный момент желание волнами накрывает но уже держаться можно на третий день появилась нервозность Отступать некуда позади семья и жизнь!!!
да стаж зависимости 27 лет

Последний раз редактировалось svs 12 янв 2011, 21:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу

Vaksa

Добавлено: 08 янв 2011, 21:48

Модератор

Зарегистрирован: 15 ноя 2005, 11:56
Сообщения: 11637
Откуда: Москва, ЗАО

Привет, svs!
Миссия выполнима. Гарантирую.
Но стать некурящим курильщиком каждый может только сам.
Форум - очень хорошее подспорье. Особенно тем, что каждый понимает, что он не одинок и не исключителен.
Кроме того, здесь накопилось очень много полезной информации. Побольше читайте, ищите приемы преодоления зависимости созвучные Вашему характеру и темпераменту.
Удачи!!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Вернуться к началу

Domovoy

Добавлено: 08 янв 2011, 22:15

Mr.NOSMOKING 2007

Зарегистрирован: 24 май 2004, 21:33
Сообщения: 17166

Если есть желание. то все получится.
Удачи!

_________________
Ветер-Странник

Вернуться к началу

svs

Добавлено: 08 янв 2011, 22:20

Академ.

Зарегистрирован: 08 янв 2011, 21:21
Сообщения: 1931
Откуда: Москва

спасибо !!! Желание огромное уверен все должно получиться!

Вернуться к началу

Domovoy

Добавлено: 08 янв 2011, 22:25

Mr.NOSMOKING 2007

Зарегистрирован: 24 май 2004, 21:33
Сообщения: 17166

Ну значит получится ))))

_________________
Ветер-Странник

Вернуться к началу

deleted

Добавлено: 08 янв 2011, 22:36

Академ.

Зарегистрирован: 30 сен 2010, 00:29
Сообщения: 2237

svs писал(а):

\отступать некуда. Ты уже треть жизни прокурил, зачем приближать рак и инфаркт ???

просто тупо не кури. я думаю у тебя получится, потому что курение тебя реально уже достало, ты уже не сможешь курить и наслаждаться как раньше. Ты хочешь стряхнуть его с себя как мумор, прилипший к пиджаку

Вернуться к началу

svs

Добавлено: 08 янв 2011, 22:47

Академ.

Зарегистрирован: 08 янв 2011, 21:21
Сообщения: 1931
Откуда: Москва

Да хватит рабом у НЧ я больше не буду!! Проблема в том утром 10 приезжает жена с дочкой а у меня нервозное состояние как бы с нервами справиться?

Вернуться к началу

Domovoy

Добавлено: 08 янв 2011, 22:52

Mr.NOSMOKING 2007

Зарегистрирован: 24 май 2004, 21:33
Сообщения: 17166

А никак, ну понервничаешь немного и сто страшного, забей.
Можешь глицына выпить в принципе.
Не переживай. Тем более уже 4 дня, скоро попустит.

_________________
Ветер-Странник

Вернуться к началу

deleted

Добавлено: 08 янв 2011, 22:54

Академ.

Зарегистрирован: 30 сен 2010, 00:29
Сообщения: 2237

ну можно выпить бромазепам или лоразепама но он вроде по рецепту в России

а на самом деле просто сообщи им что ты курить бросил, надеюсь поймут

Вернуться к началу

svs

Добавлено: 08 янв 2011, 23:12

Академ.

Зарегистрирован: 08 янв 2011, 21:21
Сообщения: 1931
Откуда: Москва

да они знают просто она беременна да еще проблемы с беременостью и я тут - как бы не взорвались.

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

Вернуться к началу

svs

Добавлено: 09 янв 2011, 04:13

Академ.

Зарегистрирован: 08 янв 2011, 21:21
Сообщения: 1931
Откуда: Москва

да второй день бессоница и давление 147-97

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

Вернуться к началу

Domovoy

Добавлено: 09 янв 2011, 13:19

Mr.NOSMOKING 2007

Зарегистрирован: 24 май 2004, 21:33
Сообщения: 17166

витамины плюс глицын, ну давление если будет держатся то к врачу надоть, хотя мне кажется скоро устаканится.

_________________
Ветер-Странник

Вернуться к началу

svs

Добавлено: 09 янв 2011, 13:24

Академ.

Зарегистрирован: 08 янв 2011, 21:21
Сообщения: 1931
Откуда: Москва

Проснулся около 11 давление не много понизилось 130-90 Ночью приезжает жена надо подготовиться а там еще один день без заразы пройдет Все полетел в магазин

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

Вернуться к началу

Domovoy

Добавлено: 09 янв 2011, 13:34

Mr.NOSMOKING 2007

Зарегистрирован: 24 май 2004, 21:33
Сообщения: 17166

Давай )))) удачи!

_________________
Ветер-Странник

Вернуться к началу

svs

Добавлено: 09 янв 2011, 17:51

Академ.

Зарегистрирован: 08 янв 2011, 21:21
Сообщения: 1931
Откуда: Москва

Сегодня 2 часа поездил на своей машине первый раз без сигарет нормально ну руганулся в 2 раза больше ничего пройдет. Зато в машине воздух свежий

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

Вернуться к началу

	Список форумов NOSMOKING.RU - НЕ КУРИМ! » Бросаем курить » ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК	На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 91 След.
Страница 1 из 91

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 43

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения