О себе, 22 года, стаж курения 9 лет, иногда прекращал курить на несколько недель, максимальное что было- это в прошлом году на 8 месяцев. Как? не знаю! Была сильная ссора, ну и у друга дернул сигаретку... Как же прекрасно было её выкурить, этот заветный вкус дыма(который теряется уже после 5й сигаретки), это ощущение теплого, густого дымка, после вкусие от сигаретки, короче вспомнилось все детство, когда только за гаражом пробовал "смолить", а как накатило... Ух, аж зашатало. Если кто уверен в своих силах и осознаёт все последствия, то попробуйте! Это здорово. Ну да ладно, поговорим про сейчас, в сентябре опять была попытка, закончилась на второй недели, ну и продолжил курить до НГ. Дня 3 назад, подруга подарила "Ч****с"(название пока писать не буду, дабы лишней рекламы не устравить, а там посмотрим, но препарат известный и тут на форуме много тем с обсуждением). Бросить курить конечно хочется, надоело, надоели скулежи про "воняет", да, воняет очень сильно, как от одежды, так и из-за рта. Порой я даже в вагоне метро чувствовал, что кто-то посмолил перед входом.

Ну что же, первая таблеточка полетела в рот 15 минут назад, по рецепту, таблеточки я должен начать принимать за 1 неделю, до отказа от курения, как раз жена в Геманию улетает ровно через неделю, ну как бы уберем "лишний" раздражитель))

Курю я все что попало, начиная от лд "синий, заканчивая черным капитаном "классик", так же всякие новые "мятные", хоть и во рту "свежесть", но вонь такая же ка и от обычных(что кент, что мальбро. оба удачно протестированы на жене))))

Ладушки, пойду спать, ещё вернусь, а то говорят, что сны "красочные" )))

Конец не неизвестен! Конец - это то что ты сам сделаешь! не больше не меньше!

И Главное твое желание - преобрести свободу, а не жалость о потерянных сигаретах.

Мне кажется ты сомневаешься в правельности выбора....

Почитай дневники тех кто здесь уже давно и реши для себя, что тебе нужно. А после твердого решения все будет гораздо проще!

_________________




мой путь буз никотина http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... sc&start=0

Я почитал чужие дневники, по большей части отсчитывают дни, недели, года, и продолжают считать... Я уже давно понял, что фразу "я бросил(а) курить" можно сказать только на смертом одре, да и то, там же можно стрельнуть сигаретку))) У меня есть знакомый,не курил 3,5 года(о, опять сроки, сроки, сроки) Как-то я его встретил, а он нме папироску предложил, на мой вопрос,-" Мишенька, ну ты чего?" ответ был "А, в п......ду"
Из личного примера.
Раньше я бухал, не запоями конечно, но смысл в алкоголе видел, моного и разного. Даже пытался "бросать пить" на 2 месяца хватало полного воздержания, а потом умирал в своей голове, из-за того, что помнил каждый прожитый день. Ну так вот, сейчас уже 1,5 года ни капили в рот ничего. И что же? Иногда хочется купить, отхлебнуть, пригубить, сейчас конечно такие моменты реже, но они есть. Так что, "бросить курить, пить, употреблять наркотики" - это все бомбы, которые умеют ждать. Хорошо конечо было бы не начинать, но начали и теперь будет с этим бороться... До куда? До сметри!

Предательская мысль однако!
Ты еще не накурился этого дерьма?

." Так что, "бросить курить, пить, употреблять наркотики" - это все бомбы, которые умеют ждать".

Нормальное высказывание!
Вот поэтому мы и готовимся, чтобы избежать катастрофы. А вообще, у вас получиться, вы молоды, стаж небольшой, и в мозгах еще не все засорено!
Давайте вперед на полное уничтожение никотина в себе! У вас жизнь начинается,а курить не вкусно, вонюче, противно, иногда холодно, суетно, дорого, глупо, вредно и уже давно совершенно "не круто"![/img]

_________________
Мой дневник

вторая таблеточка ушла.
разноцветных снов пока ещё нет(( Какое-то странное ощущение после курения, вроде покурил, а в голове все рано "пусто", закидывашь в рот вторую сигаретку и толку тоже никакого. Я довольно чувствительный мальчик, раньше мне хватало глотка пива, что бы на несколько минут ощутить его воздействие. Ну в общем, как-то так.

2 Izergil, стаж к засроности мозга не имеет никакого отношения, физическая и психологическая зависимость не имеют ничего общего.

Привет. Даже если у тебя опыт бросания есть, не думай что в этот раз будет как в прошлый (проверено на себе). Будет так, как себя настроишь. И к сигам отношение точно так же - как установку себе дашь - так и будет. Мне например помогало (не помню автора уже, кто то на форуме пример привел) - вот идешь ты по улице и видишь бомжа бухого. Тебе ведь не захочеться немедленно рядышком привалиться и до той же кондиции дойти? Думаю нет - ибо абсурдно и бессмысленно. С сигами аналогично. Удачи!

_________________
Валюта UAH:



Стаж - 16 лет.
Дневник

2li-lit Черт, а я думал, что жизнь не меняется... А с чего ты поверила,что грязненький бомж хуже и грязнее чем ты? А ты не обсурдна и бессмысленна? Не думай, что если у тебя есть проблема с бомжами, то она есть у остальных. Мне как-то доводилось бомжа в больнице мыть, ниче, угарный мужык оказался и уважения больше вызывал, чем священик, который лежал со мной в палате.

Мне много времени назад, как-то удосужилось потрепаться с наркологом на тему табачка, и она меня просила ответить ей на вопросы "как я представляю себя через 5 лет без табака?" и прочую чепуху, я помню, что только и делал, что сливал её идиотизм.

Поговорим, про таблеточки. Побочных действий пока никаких нет. Единственное что странно, то что не накуриваешься и есть совсем не хочется, так, насильно в себя комби-корм* затолкал 2 тарелки.



*комби-корм - каша из 4-х злаков.

Конец, конец, концы в воду.

_________________
Ветер-Странник

Как сны? Раскрасились?

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

однозначно

ППКС

и то что мы понимаем это - это уже половина успеха

Опаздываю на работу, буду краток.

Сны появились, да такие, что вчера не смог проснуться и стал досматривать опоздав на работу на 2,5 часа. Сегодня тоже был супер: метро паника хаос бред темнота суициды. Жаль что шалфей запретили и я так и не успел посмотреть свой внутренний мир. Ну, как говориться, всем чмаке, а у меня сегодня последняя пачечка сигарет по расписанию.

Ну что же, кому результаты интересны, то можете читать дальше.

С 12 не курим, с 13 не принимаю таблетки т.к. смысла их жрать нет никакого, просто занимался небольшим самообманом. Тяги курить нет, спокойно нахожусь на одной лестнице, в одной машине, на лавочке с курящими людьми. Да, чучуть был эмоциональным(много скулил, не о сигаретах), никакой агрессии. Взлетели хорошо, а там посмотрим.

Таблетки отдал знакомому, посмотрю что получится и отпишусь сюда.

Молодец! Как по моей схеме..я тоже таблетки отдала, смысл в них пропал..но накаты вернулись, тяжеловато