Всем доброго времени суток.

Чуть более года назад я уже регистрировалась здесь и даже умудрилась не курить 3 месяца, с перерывами на 1 день, что за попытку считать невозможно.
И вот 25 июня я бросила курить и не курю до сих пор, уже польше полугода. И все было бы хорошо, и не было бы повода здесь писать если бы не одно но.
НО: Я почти каждый день хочу курить. Нет, курить физиологически мне не хочется, но я хочу КУРИТЬ! И н знаю как с собой бороться.
Муж курит, друзья курят. Хоть на работе никто не курит, да и не позволительно это. Я воспитатель в детском саду.
Но не могу понять, как такое может быть я не курю полгода, не брала в руки сигареты, постоянно нахожусь в обществе курящих, но при этом ни разу не затянулась, пила алкоголь и не сорвалась, но при этом мне нечеловечески хочется курить. Все минусы я знаю, все приемы испробованы, но кроме собственной силы воли, увы, больше ничего нет.

_________________
"Мне никогда не нравился лозунг "победа или смерть", "победа или какая-нибудь другая победа" - звучит куда привлекательнее!"

Ах, да, Курила 10 лет, попытки кроме описанной выше не было.

_________________
"Мне никогда не нравился лозунг "победа или смерть", "победа или какая-нибудь другая победа" - звучит куда привлекательнее!"

Мне тоже хочется курить. Особенно сейчас, в череде праздников. Я смирилась, и воспринимаю эти хотелки, как неизбежную расплату. Но сей факт, безусловно, периодически печалит.

_________________
Вчера нет, а завтра никогда не наступит. Есть одно бесконечное сегодня. Хочешь не курить завтра? Не кури сегодня.

Изба-флудильня

Девочки, когда-нить все изменится. значит, 200 дней - это мало. Почему-то меня это уже не удивляет....

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

а я иногда вспоминаю о сигаретах, и вспоминаю как я в руках держала сигарету, это ощущение

Но меня под дулом пушки не заставишь затянуться. Потому что я решила жить как некурящий человек, а некурящие не тянутся к сигам

Поэтому я думаю секрет в том чтобы
а) не делать ни одной затяжки, ни одной сигаретки
б) перестроить голову полностью. Ощутить себя некурящим человеком, новой некурящий личностью
в) неминуемо помнить что сигареты - это наркотик, и очень серьезный
Понять что не хочешь ни за что опять становиться наркоманом

Как-то непонятно мне,что значит "нечеловечески хочется курить." Это уже пытка какая-то получается. Сколько можно терпеть,если ужасно хочется - день,два,неделю? Ведь невозможно постоянно сдерживать себя. У меня соотношение "хочу-не хочу" где-то 5 к 95 % времени. Было бы по-другому - возможно,меня бы здесь уже и не было. Не курить должно быть комфортно,а как же иначе?

_________________


Курила 21 год без перерывов,бросила с 1-ой попытки

Назови хоть одну причину чтобы курить? Их нет Ты бросила курить навсегда и этим надо проникнуться всем своим сознанием и подсознанием то же. Просто твое сознание кричит я не хочу курить а подсознание спрашивает может быть закурим?

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

Как это не странно, но я любила курить и любила ощущать себя курильщиком, вся эта атрибутика и прочее: мне все это нравилось. Курить я бросила по многим причинам, здоровье, деньги, любимый человек, и много-много другого. Возможно, именно потому что этот шаг был глубокоосознанным и продуманным я очень легко бросила. У меня не было ломок, не было жара и холода, мне не надо было есть леденчики и пить глицин ( в отличие от предыдущего раза). Все прошло легко и безболезненно, и многому я научилась с прошлой неудачной попытки.
Основные принципы я знаю и мне не составляет труда не курить, меня не тянет физически, но мне нравилось курить и я скучаю по тем курительным временам. Нет, это не означает, что я сорвусь и снова закурю, я слишком хорошо изучила повадки НЧ за много лет и не даю загнать себя в ловушку, но мне хочется верить что эта грусть по курящим временам пройдет.

_________________
"Мне никогда не нравился лозунг "победа или смерть", "победа или какая-нибудь другая победа" - звучит куда привлекательнее!"

Нечеловечески хочется быть курильщиком. Терпеть можно бесконечно, когда понимаешь различие между наваждением и осознанным выбором.

Я осознанно бросила курить, и сейчас считаю себя некурящим человеком.

_________________
"Мне никогда не нравился лозунг "победа или смерть", "победа или какая-нибудь другая победа" - звучит куда привлекательнее!"

Вот он миф сказка - это в рекламе красиво круто и т.д. а в жизне вонь сломанное здоровье и т.д. Знаешь говорят что словами ребенка глаголит истина Так моя дочка всегда чуть не плача говорила ПА НЕ КУРИ -ЭТО ТАК ГАДКО

_________________
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.php?t=15671

А не припомнишь под каким ником?

Нет, курить физиологически мне не хочется, но я хочу КУРИТЬ! И не знаю как с собой бороться.
А с собой бороться и не надо, собой надо быть. Но себя много, много разных личностей в одном лице. Ты побывала двумя личностями - некурящей и курящей, поэтому у тебя дилемма: какой из них быть, какую из них продолжать развивать. Не в смысле курить или не курить, а именно какой личностью быть. Получается, что ты осталась второй ("курящей") личностью, но исключила из неё курение, и его теперь не хватает, без него эта личность неполная, её хочется дополнить недостающим. А когда курящая личность отпочковалась от некурящей, взяв из неё всё ценное, та осталась в забвении, ты на неё махнула рукой, перестала развивать её, и теперь она "в коме", её слишком тяжело воскресить, отделить от курящей, наполнить содержанием, слишком намного она отстала, это препятствует возврату к ней. Курево манит тем, что ассоциируется с уже сложившейся жизнью, кажется неким бонусом.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

мне более менее перестало хотеться курить через 150 дней! но потом я все равно умудрился закурить на 218ом)))

_________________


писанина