Beliy привет, будем знакомы))) Легкого тебе не курения)))

Чтоб не забыть.

http://psylib.org.ua/books/franv01/index.htm

_________________
Мой дневник
Хочешь что-то понять - действуй!!!

Белый поздравляю с наступающим Новым годом. Пусть этот год будет для тебя удачным.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Всех с наступающим Новым годом!!!

Про курительные дела:
Опять срыв. Табекс мне помог справится первую неделю. Вторая неделя у меня критическая. За последние лет 8 обходился без сигарет дней 14-16 максимум и в основном срывы были, как и в последней попытке, на второй неделе. После 7 дней полегче физически, но наступает какая-то психологическая тоска, которая провоцирует "осознанно" вернуться к курению. Потом разочарование, естественно. И так по кругу. Задолбало, сил нет. Не хочу тут показывать свои качели больше И в абстиненции я препротивнейшеесущество Счетчик поставлю, когда будет результат отличный от предыдущего. Хош не хош, а курить как раньше я не могу. Вывод один - хоть тушкой, хоть чучелом.

Носите шапки, смотрите под ноги, не ходите под сосульками и не курите!

_________________
Мой дневник
Хочешь что-то понять - действуй!!!

Привет, Белый!

Ты бы расслабился и принял себя таким, как ты есть))
Забудь про "качели" - нет их, и всё!!

Просто живи как живётся и в один прекрасный момент ты вдруг поймёшь, что ты реально готов к переменам в твоей жизни. И даже форумы(не говоря о всяческой химии) тогда станут тебе на...уй не нужны...

_________________
Новейшая методика. Свобода от табака на бумаге
http://www.lulu.com/shop/viktor-men/nov ... 33347.html
скачать книгу в удобном формате бесплатно
http://u.to/vSPh

Привет, С наступающим Новым годом.
А срыв с алкоголем бывает или так на сухую?

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

Не соглашусь, тут и курящие люди присутствуют
Дело еще в общении.

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

Виктор, привет!

Про расслабился - это я согласен. Но "кипит наш разум возмущенный"(с)

NikSan, привет!

На сухую. Уже почти 2 года сухих срывов Удачи тебе! Будь внимателен!

_________________
Мой дневник
Хочешь что-то понять - действуй!!!

Ладно, Белый, дозревай...

Я вот что подумал - это как с аккумулятором автомобильным на морозе - замёрз и поэтому авто не заводится.
Но когда чуть потеплеет, электролит в батарее оттает, и авто заведётся и поедет в лучшем виде.

Так что не крути ты пока стартер в холостую, если "не схватывает" значит не время пока...
А бросить один хрен у тебя получится, я это знаю...

_________________
Новейшая методика. Свобода от табака на бумаге
http://www.lulu.com/shop/viktor-men/nov ... 33347.html
скачать книгу в удобном формате бесплатно
http://u.to/vSPh

провокатор, блин

_________________
Мой дневник
Хочешь что-то понять - действуй!!!

Привет, Белый! Как ты и сам заметил, табекс спасает от абстинентного синдрома, но с психологической зависимостью всё равно самому нужно бороться. Мне очень помогло такое отношение к сигаретам - это болезнь, и единственное надёжное решение излечиться - "не чесаться если чешется". Нужно быть дальновиднее, чем весь спектр сиюминутных и/или многонедельных ощущений. Верить нужно. Верить в то что однажды ты непременно выздоровишь! И если не сидеть, считая минуты, сам не заметишь окончания выздоровления. Верить очень нужно, потому что ты ещё не знаешь что дальше, а я и много других знают, - там свобода. Там ты решаешь курить тебе или не курить. И тебе, имеющему опыт курящего, скорее всего, понравится на "Нет ли закурить?" отвечать прохожему "Не курю!" и улыбаться
Возвращайся к нам !

_________________



Мой дневник
Сны про серого змея

Мишка, спасибо. Я уже в пути...

_________________
Мой дневник
Хочешь что-то понять - действуй!!!