Всем привет, после 1,5 года некурения сново закурил. Был 2 суток в командировке, приятная компания, алкоголь и вот пожалуйста первая сигарета. На самом деле удовольствия не получил от неё. Может не распробовал ? Ведь когда-то давно было ведь приятно закурить. (Подумал я). Теперь я понял что это точно не моё. И сново я здесь. Не делайте моих ошибок.

_________________

Итак, первый день некурения начинаю с 13:00 сегодняшнего дня. Уже вроде накурился вдоволь и приятных ощущений нет. Каждый очередной раз ищу что-то приятное и не нахожу, значит это просто не моё. Да и спорту мешает. Вобщем сделал вывод я с НЧ по разным берегам реки. Сожжены все мосты и переходы. Брод искать не буду. В любом деле главное начать. Жду поддержки.

_________________

о мой бог! не ожидала сил и терпения

_________________
Дневник Пельмени
"Этот форум создан для того, что бы те, кому тяжко, помогали и поддерживали тех, кому очень тяжко. Поэтому, засучивай рукава, и иди по форуму на помощь тому, кому совсем плохо". (с)Range

Что за чушь??? Одна сигарета за 1,5 года? и чего,отличное достижение сказал бы я. Одна сигарета даже одна пачка это ничто,главное не начать курить дальше. А вот те кто бросает раз и навсегда вызывают улыбку.

к сожалению сигарета не одна, 3 недели дымил, сам не знаю нафига, курил запоем по 2 штуки за один раз. Аритмия была ого-го, в спортзале сердечко реже стучит.

_________________

Пельменя, спасибо с Вашей помощью все выйдет.

_________________

Не курю 2 часа, есть немного тяга, но с этим можно справится. Я вообще считаю, что во всем нужно видеть только позитив и хвалить самого себя за маленькие достижения.

_________________

да...не курить полтора года,а потом... можно поинтересоваться про ваш стаж?

раньше курил 15 лет

_________________

С Наступающим !!! Удачи и бездымных деньков в новом году !!!

_________________




Мой дневник

спасибо всем большое, всег с прошедшими и наступающими праздниками

_________________

Андрей, Вы даже представить себе не можете, как это приятно слышать! Что может быть лучше, чем вызывать у людей улыбку, признак хорошего настроения ?
Или она у Вас саркастическая? Все равно это лучше, чем равнодушие. Помните у Мюнхгаузена в к/ф: "Улыбайтесь, Господа, улыбайтесь..."
"Бросить навсегда с первого раза" и "Бросить раз и навсегда" - это две большие разницы. Первое пока еще встречается крайне редко и является завидным, но всё же исключением. Второе - единственно возможный положительный результат. Нельзя быть "немножко некурящим" так же как "немножко беременной". Либо ты родишь свой новый образ жизни, либо будут, прости Господи, "выкидыши" и "младенческая смертность". Путь до точки Х у каждого свой, со своими терниями и испытаниями. Но цель достижима.
Удачи Вам, терпения и упорства на пути к отказу "раз и навсегда" ("Последний бой он трудный самый...") и окончательной и безоговорочной капитуляции Вашего противника!

_________________
МОЙ ДНЕВНИК и ПЕРЕКЛИЧКА ВЕТЕРАНОВ
Я курила 51 год 6 мес. 7 дней.

Привет. Тебя тоже со всеми праздниками и ты, бесспорно, справишься с внутренним курильщиком. У тебя уже есть опыт освобождения себя от сигарет. Удачи и всего хорошего тебе.

_________________

спасибо за поддержку я вас не подвиду Ваши ожидания

_________________

С 14-тью днями!!!! Поздравляю!!!

_________________
.