Всем здравствуйте !!! Ну что могу сказать - Таб. это вещь !!! Все хорошо. Не курю уже почти сутки !!! И сама не верю. Как - то весело, такое чувство, что внутри менякакой - то всеелящий газ, пузырики лопаются и от этого смешно И ни капли не страшно !!!Прсто стало интересно, что еслине пойти курить, а перетерпеть немножко. Первый раз получилось потерперь часа 4, потом покурила - так нехорошо стало : аритмия, одышка, слабость. Ну, думаю попробую некурить, будет плохо, ну закурю, никто же меня не держит. И так помаленьку помаленьку, время идет, и ничего страшногоне происходит, я не умираю. Есть, конечно, симптомы отвыкания, но, не такие они и страшные. Голова кружится, слабость есть, но все пока терпимо... Так что - поживем - увидим.

Алена, привет! Поздравляю с первым бездымным!
Какая же ты молодец! Еще пару дней - и все! А дальше с каждым днем все легче и легче!

_________________


Я хочу жить!
С уважением, Наташа.

Блин, вроде не тормоз.
Помогите вставить счетчик, пожалуйста !!!
Все делаю по инструкции, вставляю в подпись в профиле делаю, а счетчика в подписи нет. В чем может быть дело?

_________________




Мой дневник

пробел нужно убрать перед [/img] вот так

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

[img]http://nosmoking.dalsong.kr/20101226/113017/20/20/army/c.png1[/img]
Жирную единицу стереть и будет Ваш счетчик

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

Спасибо !!! А я то... Вот что значит мозги прокурить

_________________




Мой дневник

_________________
"Январята"
Мой днев, не флудите в Январятах =)

Блин, на работе тяжелее не курить. Якорей слишком много. Но ничего, я их с утра уже сколько пообрывала, якоречков. Каждую минутку кто - нибудь покурить выходит мимо меня, я сижу и сквозь стеклов двери наблюдаю, как они там дым пускают. Пытаюсь не завидовать ( понимаю, что скоро они мне завидовать будут ) Дым стал казаться отвратительным, воняет - просто атас На остановке не знала в какой угол щемиться, чтобы на меня не попадал дым, и, как на грех, такое чувство, что курят все, кто ждет автобус. А запах - тошнотворный. Руки на автомате тянутся за сигаретой в карман, потом вспоминаю - говорю себе : Мы же не курим...Самой смешно становится. Настрение хорошее, самочувствие... терпимо. Шилопопие какое - то. Не знаю, чем себя занять. Легче, когда на морозный воздух выходишь и идешь быстрым шагом. Но весь день рабочий по улице не проходишь. Но курить начинать снова НЕ ХОЧУ !!! Легче уже не станет от того, что закурю, только хуже будет, а потом снова все сначала, весь этот щекотунчик, ну уж нафиг - лучше сразу перетерпеть.

_________________




Мой дневник

Не знаешь чем занять себя? Да мало ли чем можно увлечься? Сиди на форуме, читай , до тех пор пока не придумаешь занятие поинтереснее. Да мало ли чем можно увлечься?

_________________

Мой дневник

А я и читаю !!! Просто энергия откуда - то появилась. И времени больше стало. А чем себя занять я найду Только вот полегчает немножко, а планы у меня " Наполеоновские "

_________________




Мой дневник

Алена, привет!

Один день позади, начало положено, осталось только идти и идти, ни куда не сворачивая и не взирая ни на какие препятствия (которые, естессно, будут, но их вполне можно пережить)



Вот это я считаю одним из самых больших плюсов после отказа от курения. Столько энергии, сил, меньше спишь, больше успеваешь, просто потрясающе! Ради этого стоит потерпеть немножко.



А вот у меня наоборот было. В первые дни, когда я шла по улице и впереди шел кто-нибудь с сигаретой, я пристраивалась сзади и жадно втягивала в себя дым Со временем это стало проходить, но все равно запах табачного дыма не стал мне противен (только если на улице, в закрытом помещении это ужОс конечно )

Удачи и легкого некурения!

_________________
Самоограничение - признак сложившейся личности ©

Ультрамарин не курит тут

Спасибо !
А насчет отвращения - я перед тем, как не курить, прочитала книгу Барабаша, выполняла некоторые упражнения, может оттуда отвращение пошло? А может от Т****са, не знаю. Пусть лучше противно будет, чем скучать по этой вони

_________________




Мой дневник

Это в смысле от Табекса? А почему так секретно? Тут он в каждом дневе по пятьсот раз упоминается, чуть ли не чаще чем многоуважаемый Карр
Или это не Табекс

_________________
Самоограничение - признак сложившейся личности ©

Ультрамарин не курит тут

Да, Табэкс, сама не знаю, зачем закодировала

_________________




Мой дневник

Наверно не хотела делать скрытую рекламу Хе, если так подумать, производители Табекса и издатели книги А.Карра должны платить неплохие бабосы Ноусмокингу за активную рекламу и популярность

_________________
Самоограничение - признак сложившейся личности ©

Ультрамарин не курит тут