Мамуля моя прогрессивная отзвонилась и сказала, что дела идут и хорошо и плохо.
Она больше не курит с утра, после еды, чтобы поболтать, чтобы рассалбиться, за компанию, в тоске и после секса.
Но. Она курит вечером после работы. Ровно одну сигарету. Без нее не может никак. Ну, никак без нее не может. Что делать?

Я думаю, что это супер-прогресс, конечно. Особенно для курильщика с большим стажем.Если верить тесту, который был рекомендован Игорем, она с уровня рефлекса или жажды перешла на уровень расслабления. Я думаю, что, если у нее действительно есть сильное желание бросить, то рано или поздно это произойдет. если же нет, то легко вернуться к старой норме.

Да, но...Выкуривая по одной сигарете в день больше шансов закурить снова, чем если перестать курить совсем. Как эту одну у нее отобрать?....

_________________
Жизнь прекрасна!!!

Отобрать никак. Хотя, честно говоря, никогда не получалось курить по одной сигарете в день
Всегда свято верил, что первая сигарета практически так же вредна, как и последняя пачка (поскольку при первой сигарете вредные вещества активно поглощаются, а потом организм насыщается, и это происходит по нисходящей).
С другой стороны, она же не бросала ни разу (кроме беременности)?
Если так, то опыт обычно на своих ошибках получают.
После бросания у большинства временно снижается необходимая доза.
А потом постепенно все выходят на обычную норму (если курят, в смысле).
Если удается долго одну сигарету в день курить, то, вероятно, организм такой уникальный.
Я, например, в реале не знаю ни одного курильщика, курящего ровно одну сигарету в день (не временно, а постоянно). Кто-нибудь знает таких?

Аня, то, что Ваша мама хотя бы сократила дозу - это здорово.
1 сигарета - это не пачка.
Жду продолжения дневника с нетерпением.
P.S. Моя мама категорически отказывается быть здоровой и даже не верит, что я смогу бросить. (Хотя она сама курит просто по-детски - 4-5 сигарет в день.)

Сегодня позвоню своей мамаше и выспрошу у нее все подробненько...Завтра расскажу. Знаете, все же интересно наблюдать бросание курильщика с 25-летним стажем Тем более, что курильщик - родное существо.

_________________
Жизнь прекрасна!!!

Аня до 5 сигарет в день не страшно,если нет тенденции к увеличению дозы.Последствия от 5 сигарет успевают инактивироваться организмом полностью, без последствий.Но я не могу понять,как можно курить1.
О физ.завис.речь не идет.Если маме будет стыдно даже из-за 1 нужно к психотерапевту.Но я бы не парилась. Привет маме Лене!

Молодец Мама Лена!
Вернусь через месяц домой и своей Маме Вале форум покажу. Тем более, что бросить она хочет давно. Даже вместе несколько раз бросали. Да и компьютер ей тоже не помешает освоить, наконец

_________________
Вредные привычки приносят пользу обществу, избавляя его от их обладателей.
Мой блог о здоровье http://www.young4ever.ru/

Аннушка, рад за твою маму! Результат есть. Хорошо бы, чтобы от той "одной", она со временем отказалась! Удачи маме Лене!!!

_________________
Дорогу осилит идущий

Мой форум http://video-montager.ru
Мои фото http://www.photopreview.ru