_________________

Поздравляю с международным женским днем!!!

_________________

ВСЕМ СПАСИБО ЗА ПОЗДРАВЛЕНИЯ!!!

Сейчас ловлю себя на том, что мне противен сигаретный дым, а если нахожусь в сильно накуренном помещении, то кружится голова.

С двумя пятерками!!! Хорошо идешь! Отличница!

_________________


Моя репетиционная база
------------------------------
Жестокость — это черта характера добрых людей, она возникает, когда об твою доброту начинают вытирать ноги. ©

Кто знает, может в очередной нервный срыв кто-то протянет мне сигарету и я возьму ее вновь.Сейчас я не хочу этого делать, но иногда сами обстоятельства поддталкивают к этому. Раньше это был самый быстрый способ успокоить свои нервы, а сейчас идти делать себе чай или бежать в душ бывает проблематично иногда даже не выполнимо. Хорошо, что в моей сумочке уже нет пачки, иначе я бы уже давно не сдержалась. Единственная мысль которая сдерживает меня - это здоровье.и ни вонь изо рта, ни желтые зубы не являются факторами бросания сигарет, покрайней мере для меня!!! Самое обидное то, что близкие люди никогда не поймут, как тяжело расстаться с этой привычкой, т.к они либо сами курят, либо не курили вообще. У нас в стране люди гибнут в большом колличестве: на дорогах, из-за рака умирают люди, которые в своей жизни вообще не курили, а я таких знаю. И я все же бросила курить, что бы прожить подолше - вот так парадокс!!!!

Вчера было ровно 90 дней, как я уже не курю. А еще вчера у меня было День рождение. Это был праздник вдвойне.

Я сново стала курить. Название моей темы надолго меня хватит стало уже не актуально...

Как мне обнулить счетчик?

Привет. Нажимаешь профиль. выставляешь сегодняшнюю дату, тушишь последнюю сигарету и больше не куришь. Желаю удачи!

Мало кому удается освободиться от этой зависимости с первой попытки!

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Спасибо, теперь буду знать)

такой срок - год почти, почему сорвалась?

Я очень жалею что тогда сорвалась, хотя не то чтобы сорвалась, а просто решила покурить ОДНУ, но в курении слова одна сигарета не работает, потому как за ней следует другая. Я помню как тяжело было бросать, а вот начать легко. Дошло до того что сейчас мне еле хватает пачки на 2 дня. Неделю назад стала ограничивать себя, а именно либо день не курю, или максимум до 3 шт. Надюсь на ваши ответы!!!

Привет) не курить лучше , чем дымить и ты об этом знаешь)
главное настрой и желание..можно таблетки как вспомогательные средства, я тоже много раз срывалась..как в армии, упал - от жался))

А какие таблетки?