Привет!
Рассказываю ситуацию: Курю лет 8, сейчас уже с мужем начинаем думать о детях, начиталась много, надо бросать курить, просто потому что надо, я понимаю, что и здоровье будет крепче и внешний вид лучше.
Однако, есть загвоздка: мне нравится держать изящную тоненькую сигаретку и пускать струйку дыма.
Все время нахожу причины, чтобы отложить день бросания.
Ваше мнение?

_________________
Не делай человеку того, чего сам бы не хотел получить.

Не сочти за наезд: а погремушечкой играться наверно тоже нравится? Где ж это видано, чтоб младенцы о детях думали 8-]. Какие на фиг дети, если ты даже над собой не властна 8-[

Все время нахожу причины, чтобы отложить день бросания.
Ваше мнение? :(
А причины отложить день бросания и причины продолжать курение - это одни и те же причины? И в чём же состоит причина закуривания каждой очередной "изящной тоненькой сигаретки"? А в чём цель?
Мнение - попробуй взглянуть на себя и на свою проблему со стороны, как на другого, совершенно не знакомого человека. Если воображение работает, голова здоровая, то у тебя это получится, увидишь себя, ужаснёшься (или посмеёшься над своим "мне нравится...") и забудешь о соске, как о кошмаре, о нудном сне, от которого пробудишься. А если докурилась уже до такой степени, что ни взглянуть на себя не под силу, ни просто сознательно отказаться от владеющей тобой несознательной привычки, то бегом к врачу - обязан назначить лечение, больничный выдать, тогда устроишь себе радикальную смену обстановки (от перестановки мебели до восхождения на пик Монблан), авось расциклишься, проветришь мозги от этой дури и она тебя отпустит, сможешь трезво соображать чего же ты хочешь на самом деле - продолжать спать=курить или проснуться=бросить. А пока ты хочешь чтоб тебе приснилось будто ты проснулась, бросить и продолжать одновременно - такое только во сне возможно.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Смотрите, что вам важнее: тонкая сигаретка со струйкой дыма или прекращение издевательства над своим здоровьем и здоровьем будущих детей. Может, выбор вам не очень нравится, но делать этот выбор именно вам
Почитайте форум, Аллена Карра. Может, передумаете насчет тонкой сигаретки

_________________
Иногда банан - это просто банан

Спасибо за ответы. Несколько жестковато конечно, но правильно.
Попробую назначить день. Только подскажите мне, как вы такие штуки делаете, где идет отсчет дней, сигарет и денег? я тут только второй день, еще не освоилась. 8O

_________________
Не делай человеку того, чего сам бы не хотел получить.

Самое страшное для бросальщика - это осознать факт, что ты никогда уже не будешь курить. Если тебя это пугает, то откажись от курения только на время беременности и кормления. Ради будущего ребенка, можно пойти на такие "жертвы".

Что значит назначить? А сейчас разве не день? Его не надо назначать, он назначен от сотворения мира, как и все остальные дни.

Только подскажите мне, как вы такие штуки делаете, где идет отсчет дней, сигарет и денег?
Вверху страницы над Как быть? жмёшь Профиль и вбиваешь туда сегодняшнюю дату 17 июнь 2005 в строку "Дата отказа от курения". Это штатный счётчик, который под ником. Для начала.


А также на время воспитания до 18-летнего возраста, когда по действующему закону официально разрешается курить. Надеюсь, к тому времени законы будут уже более другими, а курева наоборот не будет 8-)

Вот, кстати, вопрос тебе (Масик) на засыпку. Представь, что идёшь на работу, собираешься купить по дороге очередную пачку тоненьких изящненьких, а их нигде нет - ни тонких, ни толстых, никаких - отменили. Как ты на это отреагируешь? Радоваться будешь или плакать?

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

FUKS отвечаю: откровенно говоря буду радоваться, все решили за меня и сомнений не осталось.
Правильно сказали, что трудно именно осознать, что я не буду курить.
Эта гадость настолько уже въелась, что она стала частью меня, а без какой-то части трудно себя представить

_________________
Не делай человеку того, чего сам бы не хотел получить.

Ну так радуйся - что тебе мешает радоваться уже сейчас? Где же счётчик? Или тебе обязательно большой и красивый завести, а пока не объяснили как его сделать, это повод отложить радость на потом? 8-]

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Масик, здесь можно счетчик получить.
http://sonic17.ru/nsmcontrol/

Присоединяйтесь. "Не курить" не так страшно, как кажется, когда только планируешь бросить

_________________
Иногда банан - это просто банан

Спасибо Irina!
Я смотрю вы недавно бросили, ну и как ощущуния? не тянет?
А за бутылочкой пивка? или в разгар рабочего дня?

_________________
Не делай человеку того, чего сам бы не хотел получить.

Масик, ну не то чтоб тянет. Скорее заново приходится учиться жизни некурящих. Учиться тому, что курить не нужно. Ни после кофе, ни после обеда, ни когда автобус ждешь, ни когда по телефону говоришь, ни с пивком Правда, пивком не злоупотребляю: опасаюсь, что слишком курить захочется.
Иногда штормит, но хорошо помогает стакан-другой холодной воды.
А вот на работе перестало хотеться вообще

_________________
Иногда банан - это просто банан

Масик, тебе только что выдали самую страшную тайну!
Чем дольше ты собираешься бросить, тем больше страху натерпишься.
Сейчас ты думаешь, что бросив курить, ты добровольно лишишь себя хоть вредного, но удовольствия, ты не представляешь себе, как можно расслабиться или сосредоточиться без сигареты. И еще множество ежедневных ситуаций для тебя без сигареты представляются некомфортными. Правильно? Через пару недель ты сможешь посмеяться над такими мыслями.
Обязательно прочитай Карра, это поможет избавиться от страха. И ты наверняка сама захочешь не отложить, как всегда, а приблизить "день бросания".
Заходи в раздел "личный дневник" и почитай дневники бросающих. Ты увидишь, что не так страшен черт...
Заведи свой дневничок. Народ на форуме доброжелательный, тебе гарантирована мощнейшая поддержка.
Все у тебя получится, если ты сама этого захочешь. Удачи!

А почему тебе это нравится,если не секрет?В чём кайф?

_________________
Спорт-это ваш главный помошник в борьбе с курением!!!
Бог терпел и нам велел!

самое смешное что если ейдать "изящную тонкую сигаретку" и в ней не будет никотина - вся изящность махом пропадёт

Знаешь никогда не считал красивым или элегантным или женственным курение этих дурачких тонких безобразий девушками.
это противно смотреть на курящую женщину...и жалко...курение значит,что ты не можешь справиться со своими проблемами. такая демонстрация комплекса неполноценности.
почему вдруг так к женщинам? потому что им рожать...курящий мужчина может и чужих повоспитывать
от вида беременной с сигаретой - просто тошнит ...сейчас и даже когда активно курил сам
имхо в семье с детьми никто не имеет морального права курить.

_________________
хм...