В результате следствие снимается, откладывается на потом, а причина остаётся - зачем её исправлять, когда можно алкоголем или куревом снять следствие.

Да, есть другие способы для расслабления, типа спорта, хотя профессиональный спорт в разы вредней курения и алкоголя.
И ещё более другие "способы" тоже есть - например, "взять себя в руки - и не пить"(С), и не напрягаться.

Менделеев НЕ изобрел водку и ее лечебный эффект, он только исследовал свойства растворов спирта в воде (или наоборот) в пропорциях близких к 40% спирта.

НЕ алкоголь выводит радиацию, хотя свою роль может и играет. Кстати, где бы надыбать радиации, чтобы законно полечиться алкоголем? 8-)

Натуральное, живое пиво, замечательный источник витамина В, и ряда других витаминов.
Пиво или пивные дрожжи?

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Ой, прошу только Амосова в агитаторы не записывать! Я ещё пока не встречала подобных утверждений (ударим по нездоровью алкоголем) в его текстах, да и образ мыслей и жизни, думаю, у него сильно отличался от нашего с Вами. Не надо передёргивать! Таких людей - единицы - не нам чета!

Мне кажется, что проблема в том, что прием алкоголя ведет к алкогольному опьянению и как следствие к утрате критики кк своим действиям. И соответсвенно попав в состояние алкогольного опьянения человек забывает о разумных пределах потребления алкоголя... и не только об этом.

Поэтому формальное сравнение алкоголя с чаем или кофе не корректно. По крайней мере мне на доводилось слышать, чтобы подростки упившись чаем устроили поножовщину или чтобы сантехник после термоса кофе сшибал углы близлежащих домов и в кофейном угаре горланил песню "Ой мороз, моороз...!".

Так что я соглашусь с тем мнением, что прием алкоголя может стать причиной срыва при отказе от курения... Со мной такая хрень была... года два назад.. И если до принятия алкоголя даже мыслей не было закрурить.. то после очердной рюмки... думалось, что мол пару затяжек не повредят.... или даже пол сигаретки.. ну или целую.. подумаешь.. ведь три с лишним месяце не курил... Ну и стоило только никотину вернуться.. все началось заново.
Ну в общем как-то так.

_________________
ДНЕВНИК и всё такое

Дык, никто и не спорит с этим. Мы всего лишь с барышней считаем, что не частое употребление спиртного в разумных количествах вреда организму нанести не должно, возможно даже наоборот.
Хотя, я с первого дня отказа от курева и не думал себя ограничивать, а тем более (как некоторые советуют) отказываться совсем от принятия спиртного. Спокойно при этом не курил. Но допускаю, что не все так легко могут держать ситуацию под контролем в состоянии опьянения.
Таким, конечно, лучше не употреблять, дабы потом не было мучительно больно за содеянное.

Всем доброго времени суток!
Абсолютно все зависит от настроя и очень мало зависит от ситуации, компании и т.д.
Что для себя определишь приоритетом, то и будет впредь влиять на ЛЮБОЕ принятие решения, будь то сигареты, лидерство, лоховство, мозг, глупость и т.д.

Поверь,ты сам для себя опредяешь ВСЁ наиболее значимое, что будет определяющем ДЛЯ ВСЕХ ТВОИХ следующих событий.

Как только сумеешь ( путем отказа от вредных привычек, победы над трусостью, умением взять ответственность на себя и. т.д.)
ТЫ СМОЖЕШЬ УПРАВЛЯТЬ СВОЕЙ СУДЬБОЙ !




БРОСЬ КУРИТЬ!
и я расскажу что делать дальше.

С уважением,
Родион.

_________________
Тупо не курю ! ! !

Тоже опасался сорваться в такие моменты, однако наоборот даже получил удовольствие от чистого и не замутненного табаком вкуса напитка

_________________

Всё верно!

_________________
Дневник FoxS

[quote="Almazik"]
Я боюсь пока пить алкоголь,а то сразу хочется курить- и все пойдет на смарку,бросаю курить уже 3-раз (не курил по полгода

Не думаю что профессиональный спорт вреднее, не смотря на большие нагрузки и травматизм...
Вредней курения и алкоголя только героин и др. тяжелые наркотики.
Гильотина пожалуй тоже вреднее
ИМХО

_________________
Врагу не здаётся наш гордый Варяг!

Я чередовал занятия спортом с курением, сейчас сделал окончательный выбор в пользу спорта. Спорт дает тебе чувство свободы и уверенности, а сигареты ощущение зависимости и угнетенности.

_________________

Dum spiro, spero

ай маладца..... здорово выразился
+100000000

_________________

курил 18 лет
и вкладываю деньги в водку! Где еще можно получить 40%?

Просто не надо возводить это в проблему, не бросай, а просто не кури, просто не пей. Определи кто руководит твоей жизнью.

_________________
admin http://pozernishku.ru/

У меня вот наоборот, когда не курил - пить вообще не хотелось. А вот когда курю, прямо таки к вечеру тянет замочить горло чем-нибудь(как будто смолы становится меньше, хотя и курю во время принятия спиртного). Для меня это еще одна причина бросить курить.

_________________
курил (травился) более 35 лет

Желательно в период отвыкания от курения избегать тех мест, где курят: кафе, ресторанов, гостей, компаний. Одновременно с отказом от сигарет можно заняться спортом. Тренировки не только отвлекут мысли от курения, но и помогут сохранить вес в норме.

Смешать по 100 г зерен овса, ячменя, ржи и проса. Залить смесь 1 л воды и довести до кипения. Кипятить 10 минут и вылить в термос.
Настоять ночь, процедить. Пить по 100 мл 3—4 раза в день до еды.
Употреблять до тех пор, пока не появится отвращение к курению.

Всем добрый день. Очень интересно почитать и дать повод себе по крайней мере задуматься. Порывшись в себе, обнаружил, что есть понимание проблемы, но нет обоснованной причины отказаться от спиртного и табакокурения. Конечно, труднее всего взглянуть на себя со стороны и найти такую причину. После некоторых раздумий я пришел к простому выводу - курение, алкоголь (даже и прочие "удовольствия") присутствуют в моей жизни совсем не потому, что я этим живу - то есть осознанно планирую очередной перекур или посиделки за пивом с друзьями, а потому, что это реально съедает время и (главное) собственные мысли. Итак, что если этого НЕ делать? Как потратить время и с какими мыслями оно будет потрачено? Ответ меня не порадовал. Во первых из-за некоторой пустоты возникающей, во вторых из-за того, что выходит, всеми такими поступками я отгораживаюсь от происходящего и как бы выпадаю из реальности. Под предлогом неудач, лени, распущенности - да что угодно - пиво и сигареты выключают на весь вечер меня из жизни. Из процесса так сказать осмысленного существования.
По крайней мере теперь мне стыдно так поступать - недальновидно идти на поводу глупых пристрастий. Да - для меня нет вариантов пить и не курить, курить и не пить - это явно звенья одной цепи. Все эти проблемы существуют лишь от слабости моего духа. Для себя я сделал такой вывод - можно пытаться и дальше "бросать" то или это - результата не будет. Потому что нужно идти от первопричины. Нужно постараться наполнить смыслом свою жизнь - тогда и проблемы будут решаться, а не висеть как что-то неконтролируемое и не избежное. Нельзя ссылаться на пустоту вокруг (ведь практически все вокруг и выпивают и курят) - пустота внутри меня самого - а чему там еще быть за 20 лет курения и честно говоря довольно частых возлияний? Получается курение и выпивка - это какие то частности (да пагубные - но все же) на фоне общего опустошения духа, души если хотите. Само собой пишу лишь о своем восприятии проблемы - если кто то увидит в этом часть себя самого - уже не плохо. Окончательно сформированной мысли нет пока.. я на пути, надеюсь на правильном.