Аллан Карр гений...

_________________

Порядок тут полный, всё структурировано, разделено по тематике и по личному опыту.

Накрутить себя ещё больше, ещё себе наврать, ещё больше выказать слабость(типа не мужик совсем) и убедить, что не можете не курить реже раза в минуту, по примерным подсчетам, при такой схеме минут через 60 максимум, мы с Вами уже простимся, Вы умрёте от отравления никтотином, за одно и бросите.

А начать себя любить никогда в голову не приходило?

С таким убеждением, с такой степенью самообмана, с таким прямо таки самогипнозом явным, и не помогает? Вам наверное попадалась неправильная "чушь" Вы напишите точно, подробно, какую именно "чушь" Вы прочитали, каких авторов, в каком объеме, за какой срок, поточнее пожалуйста.

Тут так же, как и с предыдущей "чушью", любопытно узнать, что именно употребляли, по каким критериям определили, что не помогает, ну естественно не забывая о том, что сами-то больше часа, как пишите, усилий не прилагали никаких, но всё равно пишите и про химию.

Желание - ТЫСЯЧИ ВОЗМОЖНОСТЕЙ!
Нежелание - ТЫСЯЧИ ПРИЧИН!

Есть совет, заканчивай уже себя жалеть и начинай, что-то делать.

Как и в случаях с "чушью" и с "химией", подробно так, со сроками, точно, описывай как, что, где, почему, в связи с чем "это" не работало с тобой.
НО! ЗАВЕДИ СОБСТВЕННЫЙ ДНЕВНИК В РАЗДЕЛЕ ДНЕВНИКОВ, ЛИБО ЗАВЕДИ ОТДЕЛЬНУЮ ТЕМУ, АЛЯ "Как бросить курить, если ничего не помогает?" и вот там уже, всё, точно, крайне подробно, без утайки и излагай. Про каждую попытку, про то, сколько она продолжалось, про то, какие именно виды "психологической уши" ты использовал, как именно, тоже про "химию", тоже про всё остальное.
Ну, а там уже девочки, которые оказались круче, чем ты мужик, дадут тебе советы, укажут на ошибки, потом подтянутся и мужики и сделают тоже самое, вот, совместными усилиями, глядишь, найдется и для тебя сособ. Удачи!
А эта тема не для тебя.

_________________
ЖЕЛАНИЕ - ЭТО ТЫСЯЧИ ВОЗМОЖНОСТЕЙ! НЕЖЕЛАНИЕ - ЭТО ТЫСЯЧИ ПРИЧИН!
-> ПОМОГ Карр? <-
-> Карр НЕ ПОМОГ? <-
Рекламирующим электронные сигареты и прочим "красаФФчикам" - сразу в город Nahui(это в Перу 14° 24' ю. ш., 71° 17' з. д.)

+1!
Кот! Да ты просто в ударе! Хорошо написано.
Я тоже когда-то был уверен-бросить курить мне абсолютно невозможно и ЭТО со мной навсегда. Но однажды решил сделать невозможное...и вот,все реально.

Аллан Карр гений...

_________________

А раз слышал, не задумывался, с чего это вдруг тебе это так часто повторяют? Ах да, верно, вижу, тебя это никак не трогает и никак не помогает, угу, ну ещё бы, надо же самому что-то делать, а это вероятно не царское дело?
Ничего страшного, когда появится смелость признать, что слишком любишь себя жалеть и ничего не делать для себя же самого, то милости просим. Но не забывай, при любом из сотен возможных советов, тебе так или иначе придётся пройти этот путь самому. А каким этому пути быть, быстрым и легким, либо долгим и тяжелым, тут уж всё зависит от тебя.
"Дорогу осилит идущий" - помни это.
И да, просить помощи, и жаловаться - это разные вещи.
В этой теме больше отвечать не надо, а где и как надо, читай в моём предыдущем посте. Ещё раз удачи. Дозревай. Ну, либо сложи лапки и убейся "аППП стену", можно заколоться чайной ложечкой или выпить яду, как вариант (не обижайся, будь уже мужиком) И не пиши, что мол это наверное твоя судьба, теперь буду курить по сто пачек в день, бла-бла-бла, нам пофигу, хоть по блоку в час, твоя жизнь - твои правила. Захочешь бросить - милости просим.

_________________
ЖЕЛАНИЕ - ЭТО ТЫСЯЧИ ВОЗМОЖНОСТЕЙ! НЕЖЕЛАНИЕ - ЭТО ТЫСЯЧИ ПРИЧИН!
-> ПОМОГ Карр? <-
-> Карр НЕ ПОМОГ? <-
Рекламирующим электронные сигареты и прочим "красаФФчикам" - сразу в город Nahui(это в Перу 14° 24' ю. ш., 71° 17' з. д.)

Аллан Карр гений...

_________________

Аллан Карр гений...

_________________

Чтож, если Вы сами не намерены тоже смочь, а потом гнуть или не гнуть по этому поводу пальцы, тогда всё верно, не отнимайте время у себя и у других.

Почему плоских-то, тут и в 3D могут и даже "трёхэтажный" проскакивает иногда.
Тут ведь вот какая штука друг мой, форуму больше ДЕСЯТИ лет, за это время тут собраны горы информации, но видать ничто, что за более чем ДЕСЯТЬ лет собрано, Вам(очень сильно индивидуально-особенному) не подходит, как "психологическая чушь", "химия" и всё остальное, что Вас "не трогает и не помогает"? Ну, естественно, Вы уже всё, что за более чем ДЕСЯТЬ лет тут накоплено перечитали? Ничего дельного? О как.
Снова Вам скажу, найдите в себе остатки достоинства и заканчивайте ныть. Хотите что-то изменить - делайте для этого что-то. Мне плевать на Ваши обиды с высокой башни 38 раз, не надо со мной общаться, есть тысячи других участников, среди них найдутся даже те, кто будет готов вытирать Вам сопельки, но уверяю Вас, это тоже будет не долго, если Вы сядете и свесите ножки. "Жевать" за Вас не станут.
Ну, и "Уходя - уходи", помните да? Дневники и другие темы ждут Вас.
Удачи!

_________________
ЖЕЛАНИЕ - ЭТО ТЫСЯЧИ ВОЗМОЖНОСТЕЙ! НЕЖЕЛАНИЕ - ЭТО ТЫСЯЧИ ПРИЧИН!
-> ПОМОГ Карр? <-
-> Карр НЕ ПОМОГ? <-
Рекламирующим электронные сигареты и прочим "красаФФчикам" - сразу в город Nahui(это в Перу 14° 24' ю. ш., 71° 17' з. д.)

Аллан Карр гений...

" Никогда не заговаривайте с неизвестными... "

_________________

Признаться честно, мне по барабану согласны Вы со мной или нет, спора небыло, у меня есть своё мнение и я придерживаюсь именно его, придерживаетесь своего - Ваше право, не имею ничего против.
Вы вроде собирались нас покинуть?
P.S. Заканчиваем флуд, тут более не пишем, если имеете что-то сказать - в личку.

_________________
ЖЕЛАНИЕ - ЭТО ТЫСЯЧИ ВОЗМОЖНОСТЕЙ! НЕЖЕЛАНИЕ - ЭТО ТЫСЯЧИ ПРИЧИН!
-> ПОМОГ Карр? <-
-> Карр НЕ ПОМОГ? <-
Рекламирующим электронные сигареты и прочим "красаФФчикам" - сразу в город Nahui(это в Перу 14° 24' ю. ш., 71° 17' з. д.)

Контрольное слово "спора небыло", небыло и дискуссии, Ваше первое сообщение не информативно, на что и было указано, отсюда и дальнейшие выводы.


Пишу там, где мне интересно, иногда смею верить бываю кому-то полезным, но это не самоцель.

Где это я говорил про всё и всех?

Если Вас интересует моё(положительное) отношение к Карру, то оно есть в другой теме, если интересна критика Карра, то читайте эту тему с начала, тут её в изобилии.
НО! Один маленький нюанс, о котором уже говорилось, вне зависимости от той стратегии, которую Вы изберете, действовать Вам придётся самостоятельно, отличаться будет только степень усилий и временные затраты.
P.S. Я вообще стараюсь в эту тему не заходить, и уж тем более тут не флудить, больше тут Вам не отвечаю. Ну, хоть тему приподняли, противникам Карра помогли немного. Отбой.

Всё, всё, всё, молчу

_________________
ЖЕЛАНИЕ - ЭТО ТЫСЯЧИ ВОЗМОЖНОСТЕЙ! НЕЖЕЛАНИЕ - ЭТО ТЫСЯЧИ ПРИЧИН!
-> ПОМОГ Карр? <-
-> Карр НЕ ПОМОГ? <-
Рекламирующим электронные сигареты и прочим "красаФФчикам" - сразу в город Nahui(это в Перу 14° 24' ю. ш., 71° 17' з. д.)

Спишь по полчаса? Или куришь не просыпаясь?

Час без сигареты и я без какого либо сожаления убью человека за две затяжки
Допустим, убил человека, а двух затяжек не получил - что тогда?

попыткам бросить нет счета, после каждого раза курить начинаю ровно в двое больше чем было до этого
Продолжай в том же порядке каждый день: бросаешь, куришь ровно вдвое больше и снова бросаешь. Через несколько дней наступит переломный момент, когда вдвое больше курить уже не получится, алгоритм исчерпает себя, всё кончится.

Вобщем что делать незнаю хотя желание бросить действительно есть и очень большое... Помогите если есть действительно дельный совет...
А как ты определишь, дельный совет или нет? Беда в том, что желание у тебя абстрактное, ты хочешь чтоб оно само сбылось, но не хочешь (или боишься) совершать для этого ДЕЛЬНЫЕ шаги, ты скорее играешь в бросание, заранее уверен в неудаче. Не по злому умыслу конечно. Вот дельный совет: уточни - ты хочешь БРОСИТЬ или НЕ КУРИТЬ (БЫТЬ некурящим)? Пока ты говоришь о первом, и оно тебе удаётся - ты действительно бросаешь, тебе этого достаточно, дальше идти не пытаешься, куришь дальше.
БЫТЬ некурящим и ПОБЫТЬ некурящим (полчаса) - чувствуешь разницу? Ты невольно стремишься "быть собой", соответствовать собственному образу, а этот образ у тебя только один - курящий. Когда ты перестаёшь ему соответствовать, ты "теряешься".
Идёт рота солдат, ты в т.ч., по вражеской местности, все идут по грязной (по колено) дороге, а ты видишь рядом параллельную тропинку за кустами, идёшь по ней, потом ищешь на дороге свою роту, а её нет, ты в панике, отбился, потерялся, пропадёшь теперь, тебя расстреляют либо враги, либо свои как дизиртира, соответственно жмёшь Reset (куришь).
Теперь немного меняем условия: ты на тропинку свернул не просто с грязной дороги, чтоб не пачкаться, а потому что заметил на ней вражьи следы, почуял засаду, тайно покинул отряд, чтобы выследить и обезвредить врага. Так же оглядываешься на дорогу, а там уже никого не видно, но ты в панику не впадаешь, а САМ решаешь что делать дальше, орентируешься, ищешь своих, врагов, добываешь ценную информацию, втираешься во вражьи ряды шпионом, постоянно оцениваешь ситуацию, терпеливо ждёшь подходящего момента для нанесения сокрушительного удара, готовишь прорехи во вражьей обороне на случай появления своих, в общем, время зря не теряешь.
Вот создай себе ТАКОЙ, альтернативный образ себя, ему и соответствуй.

да нет, думаю тему заводить смысла нет никакого
Просил дельного совета? Тебе его дали: заводи свой дневник и не забывай в него заглядывать. И что не менее важно - подробно и даже нудно пиши в нём о своих попытках бросить, о переживаниях, что в голову взбредёт. Думаешь, нет в этом смысла? Тогда почему ты просишь у людей дельного совета, а не они у тебя? "Just do it"(С), тогда смысл и разглядишь.
Ещё дельный совет: рассматривай ответы как дельные советы, а не как оскорбления. Здесь "все свои" (кроме меня 8-), оскорблять тебя уж точно никакого смысла нет. Ты в ловушке, чем сильнее ты из неё вырываешься, тем сильнее она тебя держит (ровно в два раза). Ты пытаешься её сломать, других вариантов не видишь, а они есть: здесь предлагают способы "обмануть" тупую ловушку, просто ты не понимаешь их смысла, вот тебе и кажется, что тебя оскорбляют. Не ты первый.

Ссылки для самоудаления тут нет. Если согласен, можно отделить эту часть темы с твоего первого сообщения и сделать из неё дневник, ну или просто новый заведи здесь.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Аллан Карр гений...

Мне Карр не помог. Читала взахлеб с восторгом. Вот оно долгожданное - легкий способ бросить курить. Не по принципу "силы воли" (у меня, кстати, на все была сила воли, кроме этого самого "бросить курить"). А когда дочитала до конца, то возник вопрос: где же он, этот "легкий способ"? Я его не увидела и курить не бросила. А в этом году пришлось таки... Не хочется мучительной смерти от рака легких... Больше всего пугает химиотерапия. Все умрем и все знаем об этом. Но своими руками готовить себе мучительнейший уход из жизни - это слишком. Не курю 50 дней. Дискомфорт еще не ушел. Кагда "накатывает", думаю: "Вот они, муки". Но тут же приходит мысль: "А мук химиотерапии не хочешь попробовать?" Ответ очевиден.
Рекомендую всем свой "легкий способ" - прочтите в Интернете все, что найдете, о раке легких и его лечении. Особенно впечатляет статистика. Вот выдержка из одной из статей: "Прогноз при раке легких. Наихудший прогноз статистически отмечается при нелеченном раке легких: почти 90% пациентов погибают через 1-2 года после постановки диагноза. При некомбинированном хирургическом лечении рака легкого пятилетняя выживаемость составляет около 30%. Лечение рака легких на I cтадии дает показатель пятилетней выживаемости в 80%, на II – 45%, на III – 20%. Самостоятельная лучевая или химиотерапия дает 10%-ную пятилетнюю выживаемость пациентов с раком легких; при комбинированном лечении (хирургическом + химиотерапии + лучевой терапии) процент выживаемости за это же период равен 40. Прогностически неблагоприятно метастазирование рака легких в лимфоузлы и отдаленные органы".