Очень понравился ролик про еду)))))))))
http://www.youtube.com/watch?v=IKyYeKRDTag

_________________
Лучше думать о курении, чем курить!



Моя первая, неудачная попытка
Как я бросила

Нужно начинать не от силы воли а от желания.
Для этого должна быть проведена внутренняя работа.
Достаточно в нашей реальной жизни понаблюдать за курильщиками кому за 40-45лет.Присмотрись повнимательнее,принюхайся ну как аромат?,как кожа нравиться,?спроси не жалуются ли они на здоровье?,или может тебе нравиться кормить дядю который пропихивает отраву?,и уже отравил кучу народа.
Примеров можно привести тысячи.

Кстати объясни как понять"хочется кальяна, а не табака."
В кальяне табака разве нет?
И ещё самое главное, нужно чувствовать себя СЧАСТЛИВОЙ НЕКУРЯЩЕЙ!

Ё-моЁ, чо тут творится!!! А я не заходила последнее время!
Фальк, ты читай, чо тебе люди пишут. И осмысливай. МП гениальные вещи выдает!!! Пельмешку вон месяц на этом сроке штормило. Прошло ведь! Романыч дело говорит! У меня тоже щас не самый легкий период. Я на этом сроке 2 раза срывалась.
Новички если нас почитают, передумают бросать. Все не так легко, как у Карра(((
Судя по тому, ЧТО ты пишешь, ты все прекрасно понимаешь. И не закуришь. Пройдет все это. Вечных накатов не бывает. Сожми зубы (штобы сига не влезла) и пережди.

_________________
Побеждает тот, кто меньше себя жалеет. (А. В. Суворов)
Бросить курить — ерунда. Бросить втайне радоваться чужим неудачам — вот что действительно сложно.
Заходи поболтать

никаких кальянов, сколько можно распинаться

Пельменя очень правильно сказала- бросать-то все равно придется так зачем портить все эти достижения - те недели-месяцы некурения?
у меня тоже и сейчас бывают мысли о сигаретах - но они появляются и я понимаю что сила моего желания НЕКУРИТЬ и стать НЕКУРЯЩЕЙ, счастливой некурящей - она сильнее, чем желание затянуться. Потому что кайф от затяжки будет ну 5-10 минут а потом опять будет чувство разочарования в себе, самоуничижения и т.д.

Спасибо за эротичные поздравления

я и сама не заметила как уже 69 дней пролетело

скоро и у тебя будет

Ну я стараюсь вроде бы не курить.
Сходила в зал. Кайфово некурящей заниматься спортом. Столько сил! И не стыдно теперь домой идти. А то раньше идешь со спортивной сумкой...и как идиот последний куришь. Перед и после тренировки!
В этом плане здорово не курить))))))
Но мой мозг, впрочем, как мозг любого другого курильщика, рисует сказочные картины. Что курить можно только тогда, когда хочется. А это очень редко (умом я понимаю, какой это бред!!!), что только нужно выкрить пачку сигарет. А потом можно опять бросить! И тут я тоже понимаю, какая это чушь. Но от своих мыслей никуда не денешься. Так что я скрепя зубы жду, когда вся эта херня пройдет.
При этом я не испытываю ни боли, ничего такого. Даже паники нет. Но я знаю, что в моей голове НЧ пытается придумать какую-то отговорку, почему можно и нужно закурить. Почему только механизм этот опять заработал?..Почему активизировался. Может потому что больше стала общаться с людьми? И все, с кем меня знакомят - курят. Может "промывание мозгов" исходит от всех этих людей каким-то образом? То есть они выступают ходячей рекламой сигарет. Симпатичные, образованные...и курят. И отнекиваются, что "потом брошу, да и вообще, я редко курю". Я понимаю, как все обстоит на самом деле...Но наверное хотелось бы быть на их месте. Быть в этом сладком неведении. Не хотеть даже бросать.
И вообще, бесит. что все самые лучшие столы в ресторанах - для курящих! Что никто не гнобит курильщиков! А наоборот, все им разрешается и считается это нормальным!!!!!!!И что их больше, чем нас! Вот это вообще раздражает!

_________________
Лучше думать о курении, чем курить!



Моя первая, неудачная попытка
Как я бросила

ты большая молодец что понимаешь

я в прошлый раз после 2 месяцев на этом и сорвалась. покупала одну сигаретку (сигариллку такую) сначала только в тяжкие периоды, или когда стресс. Потом просто иногда. Так месяцок качалась на качелях а потом купила пачку.

Я тогда не сидела на форуме хотя знала о нем и читала раньше. Если бы я сидела тогда на форуме я бы отдуплила бы что это проделки НЧ и наркоманство! И не закурила бы.
Это сейчас я умная и тут торчу постоянно и ни за что ни одной затяжки не сделаю, потому что наученная уже. А тогда дура опять закурила с одной сигаретки (той самой особой сигаретки -награды, сиги-утешения, особой сигаретки) 0 и на год опять.
А могла бы уже второй год не курить

А я бы могла с весны не курить....полгода...а я, дура, через месяц где-то сорвалась!

_________________
Лучше думать о курении, чем курить!



Моя первая, неудачная попытка
Как я бросила

Привет, Фалька! Не убивайся так, главное что сейчас не куришь Эх, у меня тоже 20 декабря был бы год

_________________
Самоограничение - признак сложившейся личности ©

Ультрамарин не курит тут

Да нет, не убиваюсь))))))

_________________
Лучше думать о курении, чем курить!



Моя первая, неудачная попытка
Как я бросила

мы с тобой прямо один в один))
до 16 лет в школе баловались как все, потом я поступила в институт, и в 16 бросила а потом в 18 уже плотно закурила покупая пачки

ахахахахаа мясной счет неси давай

эклеры)))))))))))

Это ролик для бросающих кушать))))))))))))))
Сама сижу, тирамису уплетаю.
"И без мяса не возвращайся!!!!!!!!!"

_________________
Лучше думать о курении, чем курить!



Моя первая, неудачная попытка
Как я бросила

Фалька может быть тебе одна девчонка лучше обьяснит чем я?
Сравни первые строчки!

Что многовато постов об еде.
http://www.lekarstvaspb.ru/files/produc ... 22681b.jpg
Можете сразу меня банить за рекламу!
Даже моя мама с ним перестала, есть все что видит. точнее жрать. А это еще тот хомяк. Про себя вообще молчу, аппетит успокаивает железно, а живот у меня и так на 10 см похудел. Уж не знаю. Помог пластырь или это нормальное питание. Короче испробовано на себе и на близких и подружках.
Лучшее средство, чтоб не жрать. Главное не забывать питаться регулярно.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png