Всем привет. Наконец-то я понял что надо бросать это гиблое дело, т.е. курение. Я понял что оно мне не нужно ни для каких целей в этой жизни, а раз оно мне не нужно, тогда зачем я курю?)))) Читал Аллена Кара, не бросил, посмотрел видео Кара, не бросил сегодня посмотрел еще раз видео Кара, и посмотрев первые 10 минут понял, что я больше не курю, то что я свободный человек)) Обо все изменениях в жизни буду писать сюда) Кому интересно отписывайте, комментируйте))))

_________________

Привет! Маладец, что вступил в наши ряды! Отписывайся здесь почаще, ну и форум почитай, тут много полезного найти можно!

_________________

Молодец, мне нравится это твое уточнение что ты как бы осознал, ты понял это изнути себя, что ты хочешь быть свободным и ты уже свободен, приняв это решение!

Привет! А мы тебе очень рады!
С Карром или без него, главное ты бросил вонючие палочки. А Карр очень спорный дядя У меня на работе четыре сотрудника (мужчины) после прочтения книги бросили раз и навсегда. А женщины, девушки тоже, кстати, четверо, прочитав, бросили на нескоько дней- недель. Так что все очень индивидуально. В любом случае, хозяин - только ты. Вперед, здесь тебя уж точно смогут поддержать.

_________________
Мой дневник

согласен насчет Кара, вещь сугубо индивидуальная) получается я из тех, для кого метод Кара подходит, так как я его помощью больше не курю)))

_________________

ребята, я вот смотрю кто-то из вас не курит уже больше месяца.... расскажите как она, жизнь без сигарет)))) так хочется побыстрее ощутить ее)))

_________________

Читай дневники
у всех по-разному происходит физическое отвыкаение, но психологически общие ощущение свободы и силы своей личности и воли - у всех присутствует!

Я меньше месяца конечно, но отлично себя ощущаю Давление в норме (Action в курсе )

_________________



Мой дневник

Да уже и больше двух не курим......
Хороша жизнь без сигарет!!!
Если серьезно, то по-всякому. Но ни за какие коврижки не хочу оказаться в первые дни своего некурения, как подумаю, аж страшно становится! Я была страшным тормозом, да вообще не я
Сейчас я намного уверенней в себе, здоровее и курить-то хочется очень эпизодически, обычно только с алкоголем или в стрессовой ситуации. А раньше - каждый час Лишний раз хочется всем сказать - спасибо за помощь, я не курю 2 месяца

_________________
Мой дневник

я тоже через 2 месяца скажу что я не кулю 2 месяца и всех поблагодарю за помощь))))

кстати почитал твой дневник)

_________________

Первый месяц протекает на прекрасном позитиве и подьеме но чувствуется, что недавно был силно болени часто требуеться помошь в самокопании. Но радость от того что не куришь и гордость за себя перевешивает все другое.
Примерно так. ! месяц очень яркий. новые запахи, новая жизнь, новые привычки....и жесточайшая самодисциплина. Будут ли отъезды головы, конечно будут но с каждым днем они будут слабее и другие. Вообщем первый месяц очень интересный. Половина ударяеться в детство-т.к. не курящими взрослыми себя не помнят . Вот так. не бойся чем дальше, тем проще.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Первый месяц протекает на прекрасном позитиве и подьеме но чувствуется, что недавно был силно болени часто требуеться помошь в самокопании. Но радость от того что не куришь и гордость за себя перевешивает все другое.
Примерно так. ! месяц очень яркий. новые запахи, новая жизнь, новые привычки....и жесточайшая самодисциплина. Будут ли отъезды головы, конечно будут но с каждым днем они будут слабее и другие. Вообщем первый месяц очень интересный. Половина ударяеться в детство-т.к. не курящими взрослыми себя не помнят . Вот так. не бойся чем дальше, тем проще.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

Ой, прям ржунемогу, как точно сказано

_________________
Мой дневник

Спасиба, буду иметь ввиду)))

_________________

Приветствую в наших рядах!
У меня - две недели праздника! Полет нормальный!
Конечно, иногда накатывают подленькие мыслишки...
Я для себя в таких случаях избрал тактику ТУПО НЕКУРИТЬ!
Ведь если ты сам себе не вставишь в ротовое отверстие вонючую палочку, никто ее тебе не вставит.
А позитива от некурения много. Во всяком случае организм по достоинству оценил отказ от курения - значительным улучшением самочувствия!

_________________
vkon2005