Наталька - ты умница и это самое главное решение в твоей жизни! Форум реально помогает, почитай дневники людей которые давно не курят, первое время тяжело, но не курить - это чудесно! Я себя так хорошо давно не чуствовала, мне в свое время помогло видео Жданова - там очень толково он рассказывает обо всем! Держись, если что спрашивай!

_________________

Итак... Всем спасибо за поддержку. Коротенький отчет. Прошел первый день без курева....крылья не выросли, но и копыта вроде тоже (это радует).Сходила к маме на ДР, пришлось не пить спиртное, терпеть бегающих напару дымить мужа и отчима. Продержалась, но обожралась, к вечеру уже курить почти не хотелось. сегодня ездила на работу, с Карром в ушах, он у меня теперь везде...начинаю тихонько его ненавидеть...Пошел второй день...Держусь, причем уже легче.

_________________

Привет, тезка! А теперь с каждым днем будет легче!
А копыта не вырастут , а крылья прорежутся , будешь сама от себя кайфовать, ведь ты такая суперская, ты каждый день - победитель. Все получится, только упрямонекури, вот и все

_________________
Мой дневник

Привет!Присоединяюсь к группе поддержки!Если КААР опртивел не читай просто верь ,что ты толь приобретаешь ,НО ничего не теряешь!Не переедай - будет тянуть...А так ты умничка!!Я то же недавно ,но ничо живу,дышу !!!И у тебя все получится!!Ты не боись провала и его не будет!!!Держись и дыши хорошенько !!!Ты все одолеешь легко !!Поверь мне с очень большим стажем!!!Полюби себя!!!Ты ж хорошая и не наказывай свое здоровье!!!УДАЧИ!!!

_________________
- Муж
Мой дневник

Сегодня на работе вышел на улицу ... воздухом подышать.
Слышу над головой: "Ка-а-а-а-р-р-р-р-р-р"
Думаю: "Что-то знакомое ...." Поднял голову: огромная ворона ...
Опять думаю: "Привет Аллен! Царствие тебе небесное!"
В ответ раздалось: "Ка-а-а-а-р-р-р-р-р-р"
Снова думаю: "Ну что-ж, НЕ КУРИМ, как ты и хотел!"
Ворона улетела.

_________________
Никогда не говори Никогда

Мимопроходящий? +1

Вообще жить можно, но начинаю ненавидеть людей (особенно курящих), хотя почти весь день просидела дома. На лестничную клетку выходить не могу. прям ностальгия давит....Но физически терпимо, а вот психологически тяжко. Вроде смотрю на себя: кожа стала глаже, чище, поры сузились. Решила то время которое на курево уходило буду на себя тратить, заниматься лицом, волосами. маникюром, пресс качать когда припирает курить... Короче вступаем в день третий!!!!

_________________

Неужели уже треий.... Уже нет истерики (или еще нет?). Но я свыкаюсь со своим новым (не побоюсь этого слова) имиджем. Но изменяется все: мысли, лицо(спадают мешки), движения(становишся более легкой и плавной). а особенно меняются мысли!!!!!
Я начинаю радоваться!!!!!

_________________

Молодец, концентрируйся на позитиве
Может у тебя не будет таких тяжелых накатов как у некоторых нас здесь)))))

все получится, это главное, потому что цель наша - стать НЕКУРЯЩИМИ людьми

Добрый вечер, тезка! Как там наше некурение? Надеюсь все хорошо, завтра уже будет пятерочка! Здорово!

_________________
Мой дневник

Всем привет и спасибки что помните. Мне несравнимо лучшеет.... И вместо того чтобы нервироваться от курения мужа его начинает погрызать неудобство курить рядом со мной! А я прям вся позитив выхожу, зачитываюсь разными форумами, вашими дневничками, наслаждаюсь состоянием!

_________________

Умница!
Заслужила тортик:

_________________
Никогда не говори Никогда

молодец ты! Уже 6 дней, нормально

_________________
Так хочется стать Человеком.

Ой какой тортик волшебный! Мимопроходящий, Andraxen всем спасибки за поддержку!!!

_________________