Всем приветище! Народ, кто совсем не давно стал некурящим, давайте поддержим друг-друга Поделитесь, как вы справляетесь с раздражительностью, с нереальным жором (я вот с 1 июня живу на кухне), с настольгией по сигарете...

_________________
Бросил курить сам – брось курить другому

Приветик!!! От раздражительности Глицин помогает, а от жора не знаю,т.к. сама трескаю за обе щеки.Сегодня уже 3 морожного слямзила.

И еще расскажите кто вкурсе какие продукты и витемины необходимы при бросании.... (я вот вычитала, что зелёный чай способствует выведению из организма таксинов)

_________________
Бросил курить сам – брось курить другому

Привет Анюта! Я вот сладкого не ем, а обжорство у меня ужас, могу раза три поужинать например

_________________
Бросил курить сам – брось курить другому

Анюта: я пью Новопасит, слабенько помогает. А Глицин бывает в растворе? Не люблю таблетки

_________________
Бросил курить сам – брось курить другому

Я вот сладкого тоже не ем, но на работу принесли целую коробку морожного,оно тает,жалко же.А насчет ужина, да, я тебя понимаю.
Витаминки Алфавит можно, вообще, лето же, овощи-хрухты надо кушать.Вооот.

Молодец!!! Давай с нами!!!
Поздравляю с неделей без никотина!!!

1. Раздражительность спала на
2-ю неделю бросания, ещё чтоб на
родных не бросаться как озверевший
бешенный бурундук принимал "Глицин"
он делает добрее.

2. Есть приходиться чаще
поетому закупаю какихнить хрустюшек
там иль соломок сухариков, короче грызу их
и народ угощаю.

3. Курить не охота настольгии нету ваще.
может от этого форума бодрит, может Карра
прочитал и мозг просветлел, фиг его знает
только никакой настальгии нет, есть
только наслаждение новой офигительной
жизьнью.

_________________
Капля никотина убивает лошадь, а бутылочка пива оживляет бригаду рабочих...

Новопассит действует немного как снотворное; глицин только в таблетках, их под язык надо, они маленькие и сладкие.

Asyanya, мне помогает очень водичка... обычная газированная водичка АРХЫЗ... выпиваю 3 литра в день... и чая зинолевого тож литра полтора ещё... чуствую себя капитошкой ))

_________________
...ничто не укрепляет доверия так, как 100%-ная предоплата... ))

Глицин.


Жора не было. Был зеленый чай и "коррида+". Может, потому и не было жора...



Карр, Химиодистрессомания, форум. Принимать в любое удобное время. Никакой ностальгии

Главное - помни, что всё пройдёт. И ломка и злость. Перетерпи и всё будет в порядке. Да и набрав лишних 3 кг (редко больше набирают) - их сбросить потом - не проблема.
Почитайте старые посты - там советов и рекомендаций - море. И что ценно - они все реально проверены и работают.
Удачи!

Ой, прям не ожидала, что стока народу сразу откликнется.. Спасибо....
Карра читаю, смокую его, и очень боюсь почемуто, что когда дочитаю, начну курить .. так как пока я не дочитала его, верю, что по прочитки книги (как он убеждает) точно не закуришь, а вдруг это не так.. так что вот тяну резину и по несколько раз главу читаю, прежде чем перейти к следующей

_________________
Бросил курить сам – брось курить другому

Rum: спасибо за поддержку.. Ты уже так долго не куришь, скажи с алкоголем тебя до сих пор тянет к сигарете, или ты уже можешь расслабится на празднике? boom

_________________
Бросил курить сам – брось курить другому

Не боись! У тебя навряд ли останется хоть одна причина, чтобы закурить.
Ты уже целую неделю не куришь! Это здорово!

Самое большое испытание было когда на счётчике набежал первый месяц. И алкоголя и курящих было в избытке. Ничего - всё прошло без трудностей. Главное - не сомневайся в своём выборе, потому что он - верный. Ну нет связи между табаком и алкоголем, кофе, мясом, сексом, простоквашей. НЕТУ. И не надо её искать, выдумывать, соглашаться, когда тебе это навязывают.
Удачи и успеха тебе во всём. Ни в чём себе не отказывай! ;)