Златка, чего ты все считаешь и считаешь, математик чтоль
Начинай считать через месяц, а через год уже лень будет

_________________
Мой ход конем

Привет! Слушай,ты первый человек,который описывает слово в слово все мои эмоции и отношение к курению. Начала я курить только по другой причине,но это неважно. Я так же не могу продержаться больше суток(хотя однажды 2недели держалась),такие же истерики и невозможность что-то делать. Только одна мысль как бегущая строка "ПОКУРИТЬ"..ну хоть разок...и снова скат до пачки.. Давай бросать вместе:) всё же легче переживать отказ от зависимости, когда знаешь,что кто-то с тобой заодно:)

Не логично. Мне легче сейчас считать. Дневник я завела скорее для себя.
5 за сутки.

Давай:) Ты читала книжку Кристофера Бакли "Здесь курят"? Я вчера почитала, просто прослезилась... Там как раз в т.ч. о том, о чём я писала: о сознательном формировании привлекательного образа курильщика на экране. Не то что бы это было какое-то откровение, всё и так понятно, но почитать об этом было интересно, рекомендую.

З.Ы. О, я смотрю на этом форуме об этой книге и снятому по ней фильму уже писали.

Спасибо, Рома. Я так уже делала. Но. Вот я не курю 23 часа. На семечках, на шиповнике, на зелёном чае. Нормально. На уровне физиологии - ну, периодически учащённое сердцебиение и испарина. Но в целом нормально. А потом за час выкуриваю три сигареты подряд. Потом ещё 12 часов не курю. Потом - 2. Я понимаю как не курить сутки, неделю. Я не понимаю, как не курить вообще. Как тупонекурить...

Я не сторонник постепенного бросания.

попробуй представить образ, главное как следует повоображать, сигарета-убийца, ну или сигарета-монстр... типа этой, и рискни выкурить:

_________________


мой дневничок
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 4&start=45

вместе мы сила!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 0&start=45