Приехала вот с фитнеса сейчас, ходила на пилатес и на аэробику. Полет пока нормальный, но случился казус., сейчас пока я в расстерянности. Короче, сажусь в машину, нечаянно ключи падают, я начинаю искать их и ВОТ ОНО, короче сигарета под сиденьем. Пипец просто, ведь вчера я специально все проверяла. Короче я не смогла ее выбросить, положила в бардачек, а мыслями-то понимаю, что положила бомбу

_________________

Здравствуйте. Я бросил в октябре. Не вижу ни единого повода начинать теперь.

Все будет хорошо... Главное не надо себя больше травить...

_________________


дневничок

Два совета.
1. В машину за руль пока вообще не надо, переходное состояние за рулём чревато неприятными сюрпризами.
1а. Отказаться от руля - значит изменить привычный образ жизни, изменить себя. Это не должно пугать, наоборот, должно стать "нормой". Изменение себя - это что-то навроде разминки для сознания, для "затёкших" и забытых за 14 лет своих сторон.

50 Московская область на nosmoking.ru
Общество Нимных Ноусмокеров

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Не согласна. Езди на здоровье. Не изменяй своему привычному образу жизни. Только меняй образы. Раньше ты привыкла с сигаретой кататься. А сейчас должны вырабатываться привычки все делать без сигарет. Сделай химчистку салона, чтобы даже запаха нигде не было сигарет.
И возьми эту злосчастную сигарету и выкини ее! Если уж совсем припрет - есть куча магазинов. Сигареты легальны и их всем продают. Так что выкидывай со спокойной душой. Тебе она не нужна))))))
Поздравляю с двумя деньками!)

_________________
Лучше думать о курении, чем курить!



Моя первая, неудачная попытка
Как я бросила

Лично я все заначки, которые нашел у себя в квартире спустил в унитаз. Пепельницу и все зажигалки убрал подальше, а вход на балкон, где происходило травление организма забаррикадировал. Находясь за рулем, слушаю клубную музыку , громко, а когда чего-то или кого-то жду в машине, играю в игрухи на мобильнике. Промогает.

_________________

Плывёт по реке крокодил, на берегу обезьяна что-то пилит.
- Обезьяна, что пилишь?
- Бомбу.
- Да ты чё, она ж взорвётся!!
- Ничего, у меня ещё одна есть.

_________________
1. Покой - покойникам!
2. Ищу этичную работу и некурящий автосервис.

Привет всем. Долго меня здесь не было. Каюсь, сорвалась. Сама себе противна. На праздники была долгая дорога (8 часов на машине) В ней я и сорвалась и пошло поехало.........одна за одной. Правда все равно курила я меньше раза в 3, чем раньше. Пока вот сижу, читаю чужие дневники, размышляю....Получается у меня нет четкой мотивации наверно или преобладает распущенность. Карра и читала и видео смотрела, вообще не зацепил.

_________________

Наташ, надо было бабкиных семок набрать с собой в дорогу и щелкать. Говорят ооооочень помогает. Коллега по работе, о котором я выше писал тоже сорвался на третий день. Ну... хозяин-барин.
У меня всё так же, в рот не беру , но сегодня приснилось, что несколько раз затянулся, а потом жалел об этом (во сне). Как говорят, чтоб сон не сбылся надо рассказать о нём, что я сейчас и делаю

_________________

Укрепи мотивацию

Женщинам проще бросить, мне кажется, так как у нас изменения, связанные с курением "на лице". Сразу видны. А любой женщине хочется хорошо выглядеть
А курящая женщина априори не может выглядеть хорошо, тем более с большим стажем курения

Приветик, Рома! Спасибки, конечно, но меня не за что поздравлять, каюсь, читай мой первый пост.

_________________

Ну что, Наталья, поехали чтоль?:) Первый пошел!

как не за что поздравлять, собралась, не куришь, молодец! уже очень много сделала

_________________


мой дневничок
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 4&start=45

вместе мы сила!
http://nosmoking.ru/phpBB2/viewtopic.ph ... 0&start=45