Привет. Сильно тебя штырит.
Пробовал Афобазол пить, он как раз от агрессивности и тревоги по 1т. а можно и 2 таб. 3 раза в день. Действие всего 4-5 часов. Сонливости не вызывает.

_________________
http://cnt.nosmoking.ru/20100531/123012 ... army/c.png

поздравляю с 4 недельками.
а по поводу психов, мне стало гораздо легче, после того, как я сама осознала, что эти мои психи не от того, что я не курю, а от того, что я курила. то есть само курение породило это все. ну в общем у Карра это все написано, но до меня только на днях дошло на своем примере. и как-то сразу стало легче. только псих накатывает, как в голове идет полный расклад и все как0то проходит.
удачи тебе!

_________________
Феи обитают здесь

________________

нет эти психи не от курева. они у меня всегда в этом то и проблема

опаопа уже больше месяца

я с вами

А мы с тобой!

_________________
Новейшая методика. Свобода от табака на бумаге
http://www.lulu.com/shop/viktor-men/nov ... 33347.html
скачать книгу в удобном формате бесплатно
http://u.to/vSPh

отметился чтоб не подумали что я потерялся

блин что то в последнее время посещают мысли а не бросить ли всю эту затею и курить как раньше восновном когда один сижу или на работе

Добрый вечер!
Вот и напрасно.. мысли эти предательские..
ни к чему хорошему закур не приведет,
только еще глубже засосет, держитесь!
В эти дни важно просто тупо перетерпеть.. универсальный способ - в периоды таких накатов просто сидеть и общаться на форуме, читать чужие дневники и писать самому - это то что помогало мне..
Я очень-очень благодарен этому форуму и его обитателям, что освободился от никотиновой заразы!!!
Желаю Вам твердости, целеустремленности, удачи и легкого некурения!
С уважением, Витя!)

_________________
Здесь нет ни одной персональной судьбы, все судьбы в единую слиты© Высоцкий
ВЫПИСКА ИЗ ИСТОРИИ БОЛЕЗНИ

Кондрат, 45 дней на Свободе - уже солидный срок.
Вспомни себя прошлого, курящего, наверняка, ты и дня не вспомнишь без сигарет.
Просто за сорок пять дней ты не очень далеко отошёл от никотиновой тюрьмы и поэтому одолевают некоторые сомнения.
А ты представь в ярких подробностях, как ты взрываешь эту чёртову тюрягу! Ты же писал, что ты темпераментный, значит должно получиться.

Пойми, глупо возвращаться за забор.
Воздух Свободы - вот наш наркотик!

_________________
Новейшая методика. Свобода от табака на бумаге
http://www.lulu.com/shop/viktor-men/nov ... 33347.html
скачать книгу в удобном формате бесплатно
http://u.to/vSPh

спасибо за поддержку) всё норма разум всё таки сильнее в таких случаях!

всё некогда было зайти отметится. всё ровно идёт. иногда мысли приходят но сразу включаю разум и они сами убегают)

апну тему господа

Добрый день! Я знакомиться и поздравлять сразу!

_________________
Лунная хижина
Я-Надя, ко мне на ты.

спасибо Надь))